Modifica del comportamento per adolescenti

La maggior parte degli adolescenti passa attraverso una fase in cui sono lunatici e ritirati, ma la maggior parte ne esce relativamente indenne. Tuttavia, se siete preoccupati che il comportamento di vostro figlio sia oltre il punto del normale, potreste considerare la modifica del comportamento. Secondo il National Youth Network, punizione e ricompense sono usate per fermare comportamenti inaccettabili e premiare comportamenti buoni. Implementare la modifica del comportamento con vostro figlio può aiutarla a imparare modi più appropriati per rispondere al mondo intorno a lei.

Isolamento

Per modificare qualsiasi comportamento dovete prima isolare quel comportamento e concentrarvi su di esso, consiglia il National Youth Network. Per esempio, se vostro figlio è maleducato e volete che sia più rispettoso, dovete isolare la maleducazione dai suoi altri comportamenti. Dimenticate i suoi altri problemi comportamentali e concentratevi esclusivamente sulla sua maleducazione. Quando vi concentrate sulla sua maleducazione, avrete un'idea di cosa causa il suo comportamento maleducato a uscire più spesso come visite con suo padre e nuova matrigna o il suo insegnante di matematica. Quando sapete cosa c'è dietro il comportamento, diventa più facile per voi capire come modificarlo.

Create una lista di conseguenze

Parte della modifica del comportamento è usare la disciplina per punire comportamenti indesiderabili. Spiegate a vostro figlio che quando mostra il comportamento che ritenete indesiderabile, applicherete una conseguenza. Datele esempi delle conseguenze che potreste applicare. Il Massachusetts Children's Trust Fund, un programma progettato per rafforzare le famiglie, raccomanda di togliere un privilegio, mettere in punizione e riparazione come punizione. Privilegi che potete togliere a vostro figlio includono guidare, uso di cellulare o computer, o guardare la televisione. Potete metterlo in punizione per non uscire nei weekend, dopo la scuola o togliendo tempo dal suo coprifuoco così deve essere a casa anche prima del solito. La riparazione è una buona idea per comportamenti che danneggiano proprietà altrui.

Rinforzo positivo

Secondo l'American Academy of Pediatrics, dovreste offrire rinforzo positivo quando vostro figlio mostra un comportamento appropriato dove normalmente non lo farebbe. Per esempio, se vostro figlio è solitamente maleducato con gli adulti e lo sorprendi a essere educato e rispettoso con un altro adulto, ditegli quanto siete orgogliosi di lui. Potete anche offrirgli una ricompensa per il suo buon comportamento, come lasciarlo stare fuori mezz'ora più tardi del solito il prossimo weekend. Questo tipo di modifica del comportamento è usato per aiutare vostro figlio a riconoscere che buoni risultati vengono da buon comportamento.

Applicate le conseguenze coerentemente

La modifica del comportamento non funzionerà se non applicate le conseguenze quando vostro figlio si comporta male, consiglia l'American Academy of Pediatrics. Per esempio, dite che lo sorprendete a bere alcol nella sua camera. Non va da nessuna parte e non condivide con i suoi amici, quindi potreste considerare di lasciar perdere solo questa volta. Non fatelo. Dovete disciplinarlo immediatamente. Gli adolescenti non imparano nulla sulla modifica del loro comportamento quando non sono tenuti responsabili per esso ogni singola volta.

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