Come migliorare il comportamento sfidante degli adolescenti

Quando gli adolescenti iniziano ad affermare la loro indipendenza e separarsi psicologicamente dai loro genitori, potrebbero iniziare a impegnarsi in comportamento sfidante. Anche se qualche ribellione è appropriata allo sviluppo, il comportamento sfidante può peggiorare se non è affrontato appropriatamente. Che vostro figlio ignori le vostre richieste, discuta quando riceve istruzioni o infranga le regole di proposito, intraprendete azioni disciplinari per prevenire che i comportamenti diventino distruttivi.

Istruzioni

Stabilite regole e conseguenze appropriate

  1. Create regole che dichiarino chiaramente le vostre aspettative. Stabilire una lista di regole e assicurare che vostro figlio le capisca può prevenire molti disaccordi successivi.

  2. Discutete conseguenze negative per l'infrazione delle regole in anticipo. Rendite chiaro cosa succederà se è in ritardo per il coprifuoco o se non fa le sue faccende.

  3. Affrontate un comportamento alla volta se ci sono molti problemi comportamentali con cui confrontarsi contemporaneamente. Concentratevi sul comportamento che vi preoccupa di più per primo. Se avete un adolescente che salta la scuola, non fa le faccende e bestemmia, potreste decidere di concentrarvi prima sulla sua frequenza scolastica e preoccuparvi delle faccende e bestemmie dopo. Può essere travolgente per voi e vostro figlio se tentate di affrontare ogni cattivo comportamento insieme.

Affrontate il cattivo comportamento con conseguenze negative

  1. Ignorate attivamente problemi comportamentali minori come lamentarsi, fare il broncio o lamentarsi. Ignorare mostra che non siete interessati a discutere, rimproverare o giustificare le regole e conseguenze quando vostro figlio non discute le sue preoccupazioni e sentimenti in modo appropriato.

  2. Rimuovete privilegi quando vostro figlio infrange una regola. Togliete qualunque privilegio sia significativo per vostro figlio, come passare tempo con amici o usare il computer per giocare. Specificate chiaramente la durata del tempo che il privilegio sarà rimosso o i passi che vostro figlio deve fare per riavere il privilegio. Per esempio, togliete la TV per 24 ore o permettete a vostro figlio di riavere la capacità di andare a casa di un amico solo dopo che ha pulito la sua stanza.

  3. Imponete responsabilità aggiuntive se una regola seria è stata infranta. Per esempio, se viene cacciato dall'autobus per due giorni, fatelo fare faccende extra per compensare il tempo che dovrete spendere guidandolo da e per la scuola.

Premiate il comportamento positivo

  1. Fornite molta attenzione positiva in modo che non siate sempre concentrati sul comportamento negativo. Lodate il buon comportamento quando lo vedete e concentratevi sugli sforzi di vostro figlio.

  2. Premiate il buon comportamento con ricompense tangibili. Per esempio, motivate vostro figlio a completare i compiti in tempo offrendogli la possibilità di andare al cinema venerdì sera se ha completato i compiti ogni giorno senza che gli sia stato detto di finirli.

  3. Aumentate i privilegi quando vostro figlio mostra comportamento responsabile e segue le regole. Se vostro figlio mostra che può essere a casa ogni notte con molto tempo per il suo coprifuoco, permettetegli di stare fuori 30 minuti in più la prossima volta. Mostrate a vostro figlio che può guadagnare altri privilegi extra mostrando la volontà di seguire le regole.

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