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Perché gli Adolescenti Fumano? Segni, Rischi e Prevenzione

È noto che il fumo pone diversi rischi per la salute. Secondo la ricerca, più giovane una persona inizia a fumare, più difficile è smettere l'abitudine. Inoltre, gli adolescenti che fumano sono a rischio aumentato di cadere nell'abuso di alcol e droghe.

Inoltre, le statistiche mostrano che gli adolescenti che non iniziano a usare tabacco entro i 18 anni molto probabilmente non inizieranno mai. Leggi questo post per saperne di più sui rischi per la salute di sigarette e altri prodotti di tabacco fumabile e consigli per prevenire il fumo negli adolescenti.

Incidenza e Prevalenza del Fumo negli Adolescenti

Secondo i Centri per il Controllo e la Prevenzione delle Malattie (CDC), quasi nove su dieci adulti che fumano sigarette quotidianamente hanno provato a fumare prima dei 18 anni. Inoltre, circa 200 giovani iniziano a fumare negli USA ogni giorno.

Secondo l'American Lung Association, quasi 2500 bambini sotto i 18 anni provano la loro prima sigaretta, e più di 400 di loro finiscono per diventare fumatori quotidiani. Tristemente, la metà di loro muore infine a causa della dipendenza.

Dai dati raccolti nel 2020, il CDC afferma che il 4,6% degli studenti delle scuole superiori (3,9% ragazze e 5,4% ragazzi) e l'1,5% degli studenti delle scuole medie (2,0% ragazze e 1,3% ragazzi) usano sigarette.

Fattori che Portano al Fumo negli Adolescenti

I seguenti fattori possono rendere più probabile che un adolescente fumi:

• I loro genitori fumano.
• Gli adolescenti possono iniziare e continuare a fumare per pressione dei pari.
• Possono ribellarsi e iniziare a fumare per affermare la loro indipendenza.
• Potrebbero pensare che sia figo fumare.
• Potrebbero cadere negli stratagemmi di marketing dell'industria del tabacco per attirare gli adolescenti nell'abitudine.
• In luoghi dove le basse tasse sul tabacco hanno tenuto il prezzo basso, è più facile per loro permettersi le sigarette.
• Gli adolescenti si eccitano nel provare cose nuove ma non hanno abbastanza maturità per pensare alle ripercussioni.
• La nicotina nelle sigarette è una droga che fa stare bene che non causa intossicazione.
• Fattori genetici possono rendere più difficile per gli adolescenti smettere di fumare.
• Il fumo materno durante la gravidanza può aumentare la probabilità di fumo nel figlio.
• Il fumo ha una forte associazione con depressione, ansia, e stress.
• È più comune in adolescenti da basso status socioeconomico e da contesti non istruiti.
• Accessibilità e disponibilità di prodotti del tabacco intorno a loro contribuiscono anche a se l'adolescente può fumare o no.
• Può essere associato a scarsa performance a scuola.
• Adolescenti che affrontano bassa autostima o scarsa considerazione di sé possono iniziare a fumare.
• Adolescenti che hanno sperimentato abuso fisico, emotivo o sessuale possono sviluppare l'abitudine al fumo.
• Adolescenti che hanno sperimentato separazione dei genitori o la perdita di una persona cara sono a rischio più alto di sviluppare l'abitudine al fumo.

Segni che un Adolescente Fuma

I seguenti sono i segni che possono indicare che tuo figlio sta fumando:

1. Alito cattivo

Gli adolescenti che fumano hanno un tipico odore di fumo che emana dai loro vestiti, alito, mani e può essere facilmente identificato. L'intensità dell'odore può variare in base alla sigaretta che usano.

2. Macchie

Unghie e dita dei fumatori possono ottenere una macchia gialla per esposizione a fumo e catrame dalla sigaretta. Le labbra possono anche avere una tinta bluastra o nera. I denti possono anche indossare una decolorazione giallastra all'esterno e nerastra all'interno.

3. Finestre aperte

I bambini possono lasciare frequentemente le finestre aperte, anche quando fa freddo fuori, per ventilare la stanza e impedirle di puzzare di fumo.

4. Trovare scuse per uscire

Se l'adolescente inizia improvvisamente a lasciare la casa più frequentemente di prima per brevi pause, potrebbe star fumando.

5. Tosse cronica

Raucedine della voce, irritazione alla gola e tosse cronica possono derivare dal fumo regolare. Se nessuna altra malattia può causare questi sintomi, il fumo può essere una ragione.

6. Estremi cambiamenti d'umore

Se tuo figlio agisce in modo irragionevolmente arrabbiato, irritato o agitato, e non puoi indicare una causa sottostante, può indicare l'abitudine al fumo. L'adolescente può essere più calmo dopo essere uscito di casa e tornato. Le qualità di dipendenza della nicotina possono tenere tuo figlio sempre sul chi va là.

Rischi per la Salute del Fumo

Il CDC afferma che il fumo porta a malattia, disabilità e danneggia quasi ogni organo del corpo. Il fumo può causare più di 50 gravi condizioni di salute.

Il fumo può causare molti tipi di cancro, come:

• Cancro del polmone (sette su dieci casi di cancro al polmone accadono per il fumo)
• Cancri orali
• Cancro della gola
• Cancro della laringe o della scatola vocale
• Cancro esofageo
• Cancro della vescica urinaria
• Cancro intestinale
• Cancro cervicale
• Cancro renale
• Cancro del fegato
• Cancro dello stomaco
• Cancro pancreatico

Il fumo aumenta anche il rischio di sviluppare le seguenti malattie cardiache e dei vasi sanguigni:

• Ictus
• Malattia coronarica
• Arresto cardiaco
• Malattia vascolare periferica (vasi sanguigni danneggiati)
• Malattia cerebrovascolare (condizione che influisce sull'apporto di sangue al cervello)

Può anche danneggiare i polmoni e causare condizioni come:

• Broncopneumopatia cronica ostruttiva (BPCO)
• Bronchite
• Enfisema
• Polmonite

Può peggiorare o esacerbare i sintomi di condizioni respiratorie come:

• Asma
• Infezioni del tratto respiratorio come raffreddore comune, ecc.

Il fumo può anche aumentare il rischio per tubercolosi, diabete, artrite reumatoide e infezioni oculari. Causa anche salute generale scarsa, aumento delle assenze da scuola, università o lavoro, e aumento delle visite ospedaliere e spese associate.

Altre Modalità di Fumo di Tabacco

Oltre alle sigarette, le persone possono usare sigari, bidis, kreteks, pipe o narghilè, ecc., per fumare tabacco.

1. Sigaro

• Un sigaro è un rotolo di tabacco avvolto in una foglia o altro materiale che contiene tabacco.
• Sigari grandi, sigarelli e piccoli sigari sono i diversi sigari.
• I sigari possono portare a cancri, malattie gengivali, perdita dei denti, malattie coronariche e malattie polmonari.

2. Bidis

• Sono sigarette piccole, sottili, arrotolate a mano trovate principalmente in India e altri paesi del sud-est asiatico.
• Sono formati da tabacco avvolto in foglie di tendu o temburni e fissati a entrambe le estremità con fili colorati.
• Possono essere aromatizzati o non aromatizzati.
• Il fumo dai bidis contiene da tre a cinque volte la quantità di nicotina rispetto a una sigaretta normale.

3. Kreteks

• Contengono una miscela di tabacco, chiodi di garofano e altri additivi.
• Si trovano principalmente in Indonesia.
• Hanno una concentrazione più alta di nicotina, catrame e monossido di carbonio delle sigarette normali.
• I kreteks possono causare lesioni polmonari acute, e i fumatori regolari di kretek sono a rischio 13-20 volte più alto di funzione polmonare anomala rispetto ai non fumatori.

4. Pipe o narghilè

• Sono pipe ad acqua usate per fumare tabacco aromatizzato.
• Mentre è un mito comune che i narghilè siano sicuri, hanno gli stessi rischi per la salute del fumo di sigaretta.
• Nuove forme di narghilè elettrici, come vapori, pietre e penne per narghilè, sono ora disponibili.
• Il fumo passivo dal narghilè è anche un rischio per la salute.

5. Sigarette elettroniche

• Sono anche chiamate vapes, mods, sistemi a serbatoio, e-cigs, penne per vape, e-hookahs, e sistemi elettronici di somministrazione di nicotina (ENDS).
• Le e-cigarette producono un aerosol riscaldando un liquido contenente nicotina. Gli utenti inalano questo aerosol, e le persone intorno a loro possono respirare l'aerosol quando viene esalato nell'aria.
• Sono abbastanza nuove, e non ci sono molti dati sui rischi. Tuttavia, la maggior parte delle e-cigarette contiene nicotina che è nota per causare diversi effetti avversi.
• Le batterie nelle e-cigarette possono causare lesioni da incendi o esplosioni durante la ricarica.

Prevenzione del Fumo negli Adolescenti

I seguenti consigli possono aiutarti a prevenire che tuo figlio fumi:

1. Mantieni il dialogo e parla con i tuoi adolescenti di fumo e vaping. Puoi iniziare fin dalla scuola materna. Vedi le cose dalla prospettiva di tuo figlio, e rispondi alle loro domande onestamente. Mantieni la conversazione in corso anche mentre i bambini crescono.
2. Crea un ambiente favorevole per tuo figlio per venire a discutere le loro apprensioni e domande con te.
3. Spiega gli effetti nocivi delle altre forme di tabacco, incluso tabacco senza fumo, narghilè e e-cigarette.
4. Discuti con loro cosa dire se un amico offre una sigaretta o una e-cigaretta.
5. Dai l'esempio, e non fumare tu stesso. Se lo fai, parla con un professionista per diminuire ed eliminare l'abitudine.
6. Non permettere ai tuoi amici o familiari di fumare intorno ai tuoi figli e rendi la tua casa una zona senza fumo.
7. Conosci i segni che possono essere presenti se un adolescente fuma e tieni d'occhio. Identificare e stroncare l'abitudine sul nascere è sempre la scelta migliore.
8. Sai cosa fanno e chi sono i loro amici.
9. Non invadere il loro spazio privato, ma stai attento ad accendini o fiammiferi in loro possesso.
10. Scoraggiali dal giocare a videogiochi o guardare contenuti che possono sostenere o promuovere il fumo.
11. Se tuo figlio sta già fumando e l'hai convinto a smettere, motivalo a decidere una data o un giorno simbolico in cui potrebbe voler smettere di fumare.
12. Insegna a tuo figlio a dire no al fumo la prima volta. Questa ferma abitudine li aiuterà in altri ambiti della vita.
13. Non è facile nemmeno per gli adulti gestire la loro voglia di fumare. Preparali per le voglie e su come superarle. Stai con loro nel percorso per smettere.
14. Puoi discutere con i medici se altre opzioni come cerotti alla nicotina, gomme o spray potrebbero essere utili per tuo figlio.
15. Scoraggiali dal prendere l'alternativa delle e-cigarette.
16. Mantieniti aggiornato sui nuovi trend e altre opzioni disponibili per le sigarette così puoi tenere d'occhio eventuali nuove abitudini che tuo figlio potrebbe sviluppare.
17. Puoi considerare di ottenere consulenza professionale per tuo figlio poiché hanno i mezzi e i modi necessari per aiutare tuo figlio a smettere di fumare in modo sano.

Non è facile smettere di fumare – per adulti o adolescenti. Potrebbero esserci alcune sfide, ma sii positivo e incoraggiante al riguardo. Aiutali a connettersi con gruppi di supporto locali o online dove altre persone della loro età stanno anche cercando di smettere di fumare. In questo modo, otterranno la motivazione necessaria per rompere l'abitudine e condurre una vita sana.