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Perché gli adolescenti fumano? Segni, rischi e prevenzione

È noto che il fumo comporta diversi rischi per la salute. Secondo la ricerca, più giovane una persona inizia a fumare, più difficile è smettere di fumare. Inoltre, gli adolescenti che fumano corrono un rischio maggiore di innamorarsi di alcol e droghe ().

Inoltre, le statistiche mostrano che gli adolescenti che non iniziano a usare il tabacco all'età di 18 anni molto probabilmente non iniziano mai. Leggi questo post per saperne di più sui rischi per la salute delle sigarette e di altri prodotti del tabacco da fumare e suggerimenti per prevenire il fumo negli adolescenti.

Incidenza e prevalenza del fumo negli adolescenti

Secondo i Centers for Disease Control and Prevention (CDC), quasi nove adulti su dieci che fumano sigarette ogni giorno hanno provato a fumare prima dei 18 anni. Inoltre, circa 200 giovani negli Stati Uniti iniziano a fumare ogni giorno ().

Secondo l'American Lung Association, quasi 2500 bambini sotto i 18 anni provano la prima sigaretta e più di 400 finiscono per diventare fumatori quotidiani. Purtroppo, metà di loro alla fine muore a causa della dipendenza ().

Dai dati raccolti nel 2020, il CDC afferma che il 4,6% degli studenti delle scuole superiori (3,9% ragazze e 5,4% ragazzi) e l'1,5% degli studenti delle scuole medie (2,0% ragazze e 1,3% ragazzi) usano sigarette ().

Fattori che portano al fumo negli adolescenti

I seguenti fattori possono aumentare la probabilità che un adolescente fumi () ().

• I loro genitori fumano.
• Gli adolescenti possono iniziare e continuare a fumare a causa della pressione dei coetanei.
• Potrebbero ribellarsi e iniziare a fumare per affermare la propria indipendenza.
• Potrebbero pensare che sia cool da fumare.
• Potrebbero scivolare negli espedienti di marketing fatti dal tabacco industria per attirare gli adolescenti nell'abitudine.
• Nei luoghi in cui le basse tasse sul tabacco hanno ridotto il prezzo, è più facile per loro permettersi sigarette.
• Gli adolescenti sono entusiasti di provare cose nuove ma non hanno abbastanza maturità per pensare alle ripercussioni.
• La nicotina nelle sigarette è una droga del benessere che non provoca intossicazione.
• Fattori genetici può rendere più difficile per gli adolescenti smettere di fumare.
• Fumo materno durante la gravidanza può aumentare la probabilità di fumare nel bambino.
• Il fumo ha una forte associazione con depressione, ansia, e stress .
• È più comune negli adolescenti di basso livello socioeconomico e quelli provenienti da ambienti non istruiti.
• Accessibilità e disponibilità dei prodotti del tabacco intorno a loro contribuiscono anche al fatto che l'adolescente possa fumare o meno.
• Potrebbe essere associato a scarso rendimento scolastico.
• Adolescenti alle prese con una bassa immagine di sé o scarsa autostima potrebbe iniziare a fumare.
• Adolescenti che hanno subito abuso fisico, emotivo o sessuale può sviluppare l'abitudine al fumo.
• Adolescenti che hanno subito una separazione dei genitori o la perdita di una persona cara corrono un rischio maggiore di sviluppare l'abitudine al fumo.

Segnali che un adolescente sta fumando

Di seguito sono riportati i segnali che potrebbero indicare che tuo figlio sta fumando () ().

1. Alitosi

Gli adolescenti che fumano hanno un tipico odore di fumo che emana dai loro vestiti, dal respiro, dalle mani e possono essere facilmente identificati. L'intensità dell'odore può variare in base alla sigaretta che usano.

2. Macchie

Le unghie e le dita dei fumatori possono ottenere una macchia gialla a causa dell'esposizione al fumo e al catrame della sigaretta. Le labbra possono anche avere una sfumatura bluastra o nera. I denti possono anche presentare una colorazione giallastra all'esterno e nero-brunastra all'interno.

3. Apri le finestre

I bambini possono spesso lasciare le finestre aperte, anche quando fuori fa freddo, per ventilare la stanza ed evitare che puzzi di fumo.

4. Trovare scuse per uscire

Se l'adolescente inizia improvvisamente a uscire di casa più frequentemente rispetto al passato per brevi pause, potrebbe fumare.

5. Tosse cronica

Raucedine della voce, irritazione alla gola e tosse cronica possono derivare dal fumo regolare. Se nessun'altra malattia può causare questi sintomi, il fumo potrebbe essere un motivo.

6. Cambiamenti di umore estremi

Se tuo figlio si comporta in modo irragionevolmente arrabbiato, irritato o agitato e non puoi indicare una causa sottostante, potrebbe indicare un'abitudine al fumo. L'adolescente potrebbe essere più calmo dopo essere uscito di casa e essere tornato. Le qualità di dipendenza della nicotina possono tenere tuo figlio sempre al limite.

Rischi per la salute del fumo

Il CDC afferma che il fumo porta a malattie, disabilità e danneggia quasi tutti gli organi del corpo (). Il fumo può causare più di 50 gravi condizioni di salute ().

Il fumo può causare molti tipi di cancro, come ():

• Cancro ai polmoni (sette casi su dieci di cancro ai polmoni si verificano a causa del fumo)
• Tumori orali
• Cancro alla gola
• Cancro della casella vocale o della laringe
• Cancro esofageo
• Tumore della vescica urinaria
• Tumore intestinale
• Tumore cervicale
• Cancro ai reni
• Cancro al fegato
• Tumore allo stomaco
• Cancro al pancreas

Il fumo aumenta anche il rischio di sviluppare le seguenti malattie del cuore e dei vasi sanguigni ().

• Corsa
• Malattia coronarica
• Arresto cardiaco
• Malattia vascolare periferica (vasi sanguigni danneggiati)
• Malattie cerebrovascolari (una condizione che colpisce l'afflusso di sangue al cervello)

Potrebbe anche danneggiare i polmoni e causare condizioni come ()

• Malattia polmonare ostruttiva cronica (BPCO)
• Bronchite
• Enfisema
• Polmonite

Può peggiorare se aggravano i sintomi di condizioni respiratorie come ()

• Asma
• Infezioni delle vie respiratorie come un comune raffreddore, ecc.

Il fumo può anche aumentare il rischio di tubercolosi, diabete, artrite reumatoide e infezioni agli occhi (). Provoca anche una cattiva salute generale, una maggiore assenza da scuola, università o lavoro e un aumento delle visite ospedaliere e delle spese associate ().

Altre modalità di fumo di tabacco

Oltre alle sigarette, le persone possono usare sigari, bidis, kretek, pipe o narghilè, ecc., Per fumare tabacco ().

1. Sigaro

• Un sigaro è un rotolo di tabacco avvolto in una foglia o altro materiale che contiene tabacco.
• Sigari grandi, sigaretti e sigari piccoli sono i diversi sigari.
• I sigari possono causare tumori, malattie gengivali, perdita dei denti, malattie coronariche e malattie polmonari ().

2. Bidi

• Sono sigarette piccole, sottili e arrotolate a mano che si trovano principalmente in India e in altri paesi del sud-est asiatico.
• Sono formati di tabacco avvolti in foglie di tendu o temburni e fissati ad entrambe le estremità con fili colorati.
• Possono essere aromatizzati o non aromatizzati.
• Il fumo di bidis contiene da tre a cinque volte la quantità di nicotina rispetto a una sigaretta normale ().

3. Kretek

• Contengono una miscela di tabacco, chiodi di garofano e altri additivi.
• Si trovano principalmente in Indonesia.
• Hanno una maggiore concentrazione di nicotina, catrame e monossido di carbonio rispetto alle sigarette normali.
• I kretek possono causare lesioni polmonari acute e i fumatori regolari di kretek hanno un rischio da 13 a 20 volte maggiore di funzionalità polmonare anormale rispetto ai non fumatori ().

4. Pipe o narghilè

• Sono pipe ad acqua usate per fumare tabacco aromatizzato.
• Sebbene sia un mito comune che i narghilè siano sicuri, presentano gli stessi rischi per la salute del fumo di sigaretta.
• Sono ora disponibili nuove forme di narghilè elettrici, come vaporizzatori, pietre e penne per narghilè.
• Anche il fumo passivo di narghilè è pericoloso per la salute ().

5. Sigarette elettroniche ()

• Si chiamano anche vaporizzatori, mod, tank system, e-cigs, vape pen, e-hookah e sistemi elettronici di erogazione della nicotina (ENDS).
• Le sigarette elettroniche producono un aerosol riscaldando un liquido contenente nicotina. Gli utenti inalano questo aerosol e le persone intorno a loro possono respirare l'aerosol quando viene espirato nell'aria.
• Sono abbastanza nuovi e non ci sono molti dati sui rischi. Tuttavia, la maggior parte delle sigarette elettroniche contiene nicotina che è nota per causare diversi effetti avversi.
• Le batterie delle sigarette elettroniche possono causare lesioni a causa di incendi o esplosioni durante la ricarica.

Prevenzione del fumo negli adolescenti

I seguenti suggerimenti possono aiutarti a impedire a tuo figlio di fumare () () ().

1. Mantieni il dialogo e parla con i tuoi figli sul fumo e lo svapo. Potresti iniziare già all'asilo. Guarda le cose dal punto di vista di tuo figlio e rispondi alle sue domande onestamente. Continua la conversazione anche quando i bambini invecchiano.
2. Crea un ambiente favorevole affinché tuo figlio possa venire e discutere le loro apprensioni e domande con te.
3. Spiega gli effetti negativi delle altre forme di tabacco , inclusi tabacco senza fumo, narghilè e sigarette elettroniche.
4. Discutere con loro cosa dire se un amico offre una sigaretta o una sigaretta elettronica.
5. Date l'esempio e non fumare . Se lo fai, parla con un professionista per ridurre ed eliminare l'abitudine.
6. Non permettere ai tuoi amici o familiari di fumare in prossimità dei tuoi figli e rendi la tua casa una zona non fumatori.
7. Riconosci i segni che possono essere presenti se un adolescente fuma e tieni gli occhi aperti . Identificare e stroncare l'abitudine sul nascere è sempre la scelta migliore.
8. Scopri cosa stanno facendo e chi sono i loro amici.
9. Non intrometterti nel loro spazio privato, ma attenzione agli accendini o alle scatole di fiammiferi in loro possesso.
10. Scoraggiali dal giocare ai videogiochi o dal guardare contenuti che potrebbero favorire o promuovere il fumo.
11. Se tuo figlio sta già fumando e tu lo hai convinto a smettere, motivalo per decidere una data o un giorno simbolico in cui potrebbero voler smettere di fumare.
12. Insegna a tuo figlio a dire di no al fumo la prima volta . Questa ferma abitudine li aiuterà anche in altri ambiti della vita.
13. Non è facile nemmeno per gli anziani gestire la loro voglia di fumare. Preparali alle voglie e su come superarle. Sii con loro durante il viaggio di abbandono.
14. Puoi discutere con i medici se altre opzioni come cerotti, gengive o spray alla nicotina potrebbe essere utile per tuo figlio.
15. Scoraggiali dal prendere l'alternativa delle sigarette elettroniche.
16. Tieniti aggiornato sulle nuove tendenze e altre opzioni disponibile per le sigarette in modo da poter tenere d'occhio eventuali nuove abitudini che tuo figlio potrebbe sviluppare.
17. Puoi prendere in considerazione l'idea di ottenere una consulenza professionale per tuo figlio in quanto dispone dei mezzi e dei modi necessari per aiutare il tuo bambino a smettere di fumare in modo sano.

Non è facile smettere di fumare, per adulti o adolescenti. Potrebbero esserci alcune sfide, ma sii positivo e incoraggiante al riguardo. Aiutali a entrare in contatto con gruppi di supporto locali o online in cui anche altre persone della loro età stanno cercando di smettere di fumare. In questo modo otterranno la motivazione necessaria per rompere l'abitudine e condurre una vita sana.