Insegnare alla tua preadolescente come usare un assorbente
Le preadolescenti devono capire i cambiamenti che possono aspettarsi dalla pubertà, inclusa la gestione delle mestruazioni, prima che arrivi il loro ciclo. Inoltre, educare le preadolescenti su assorbenti e tamponi prima che ne abbiano bisogno le aiuta ad adattarsi più comodamente ai cambiamenti della pubertà e a rimanere fiduciose durante quella che può essere una fase difficile della crescita. Passa in rassegna queste domande comuni con tua figlia.
Cos'è un assorbente?
Tua figlia è probabilmente già familiare con gli assorbenti grazie a te, amici, spot TV o lezione di educazione sanitaria. Tuttavia, per sicurezza, assicurati di spiegare che gli assorbenti servono ad aiutare le persone a gestire il loro ciclo e a stare pulite e asciutte mentre menstruano.
Come si usa?
La maggior parte delle persone inizia a usare gli assorbenti perché sono comodi e facili da usare. Mostra a tua figlia come spacchettare l'assorbente e rimuovere la striscia adesiva sul fondo dell'assorbente, se necessario. Alcuni assorbenti hanno anche "ali" con strisce adesive aggiuntive.
Molte preadolescenti temono che la gente noti che stanno indossando un assorbente. Spiega che gli assorbenti (anche quelli superassorbenti o lunghi) sono progettati in modo da non essere visibili attraverso i vestiti. Quindi, nessuno ha bisogno di sapere che qualcuno indossa un assorbente o ha il ciclo a meno che non decida di dirlo.
Perché ci sono così tante opzioni?
Spiega a tua figlia che gli assorbenti vengono in molte dimensioni e spessori. Gli assorbenti superassorbenti e normali sono per i giorni in cui il flusso è più abbondante. Gli assorbenti ultrasottili e i salvaslip sono per i giorni in cui il flusso è leggero o per quando pensano che il ciclo possa iniziare.
Alcuni assorbenti sono progettati con ali o rivestimenti avvolgenti che aiutano a prevenire perdite. Per una preadolescente inesperta, alcuni di questi prodotti possono essere difficili da usare. Tua figlia potrebbe voler considerare l'uso di assorbenti con supporto staccabile sul fondo per il momento, finché non si abitua a gestire il suo ciclo.
Quando si cambia un assorbente mestruale?
Le preadolescenti potrebbero già conoscere i rischi della sindrome da shock tossico dall'uso troppo lungo dei tamponi. Ma potrebbero non sapere quanto tempo un assorbente dovrebbe "durare". Gli assorbenti extra-assorbenti sono fatti per durare tra le quattro e le sei ore, ma se il flusso mestruale di tua figlia è molto abbondante, potrebbe dover essere cambiato prima. Lo stesso vale per assorbenti più sottili e meno assorbenti.
Tua figlia dovrebbe essere in grado di capire quando un assorbente deve essere cambiato, ma se non lo è, dovrebbe controllare ogni due o tre ore. Gli assorbenti saturi possono perdere se non vengono cambiati subito.
Cosa faccio con gli assorbenti usati?
Imparare come buttare via gli assorbenti è importante quanto imparare a usarli. Gli assorbenti usati dovrebbero essere piegati a metà. Mostra a tua figlia come avvolgere un assorbente in carta igienica, un fazzoletto o l'involucro dell'assorbente di ricambio.
Sottolinea che assorbenti e tamponi non dovrebbero mai essere scaricati nel water ma messi nei cestini o negli appositi contenitori del bagno. Una volta smaltito l'assorbente, tua figlia dovrebbe lavarsi accuratamente le mani.
Dove posso trovare assorbenti mestruali?
Assicurati che tua figlia sappia dove può trovare gli assorbenti a casa nel caso le arrivi il ciclo quando non ci sei. Potresti considerare di mettere una confezione nella sua stanza, dove tiene la biancheria intima o sotto il lavandino in bagno.
Potrebbero anche voler tenere un assorbente o due nel loro armadietto a scuola o nello zaino in caso arrivi il ciclo inaspettatamente. Inoltre, informali che gli assorbenti si possono trovare nell'infermeria scolastica.
Spiega a tua figlia che gli assorbenti si possono comprare in farmacie, supermercati e grandi rivenditori. Potresti pensare che sia sciocco, ma alcune preadolescenti pensano di aver bisogno di una ricetta per comprare gli assorbenti, quindi assicurati che tua figlia capisca che chiunque può comprarli e non serve una ricetta.
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