Come aiutare il Teen Attraverso Depressione

Molti adolescenti sperimentano la depressione in un momento o in un altro , ma se la depressione diventa grave o se dura più di un paio di giorni , indagare la causa e iniziare un piano proattivo per aiutare il vostro teen . Durante l'adolescenza , un adolescente &# x2019; s corpo subisce cambiamenti ormonali che possono aumentare sbalzi d'umore . Come il vostro teen prepara emotivamente per i rigori della vita adulta , può diventare rattristato da esigenze sociali .
Prestare attenzione ai segni di depressione e adottare misure per alleviare la situazione .
Istruzioni 1

Guarda per indizi che il vostro teen è affetto da depressione . Difficoltà a scuola o problemi con i coetanei sono segni che un adolescente possa essere infelice . Inoltre , i ragazzi che improvvisamente perde interesse nelle attività che un tempo godevano dovrebbe inviare una bandiera rossa . Un adolescente che diventa facilmente irritabile o presenta attacchi di collera , insieme a sintomi fisici che includono nausea e mal di testa senza causa evidente , può essere affetti da depressione .
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Prendetevi il tempo per parlare con il vostro teen . Anche se lei può resistere apertura in un primo momento , solo il fatto che si &# x2019; re prendendo un interesse per lei ei suoi problemi di offrire la rassicurazione che lei non è sola al mondo
3 <. p> Incoraggiate i vostri ragazzi a partecipare a nuove attività . La depressione fa una pelle dal mondo , e molti adolescenti depressi soffrono in silenzio . Con l'introduzione di una nuova attività , offrite il vostro teen la possibilità di fare nuove amicizie . Tuttavia , resistere spingendo il vostro teen in attività concorrenziali dove ha poche possibilità di successo
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Cambia il teen &# x2019; . S dieta . Una dieta non sana , piena di over- alimenti trasformati e contenuti elevati di zucchero , può minare il teen &# x2019; s salute , portando su un attacco di depressione
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Sostenere il teen nei momenti difficili . . A volte &# x2019; s difficile difendere il vostro bambino &# x2019; s comportamento se tale comportamento è anti - sociale o irrispettoso . È don &# x2019; t deve accettarlo , ma si deve stare a vostro figlio . Un adolescente depresso può testare i limiti del tuo amore facendo qualcosa che sa che non va . Condannando l'atto , ma mostrandogli che lo ami ancora , vi incoraggio maturità e rispetto di sé .
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fissare un appuntamento per il vostro teen per vedere un consulente esperto nel trattamento della depressione . Quando si può &# x2019; t scossa vostro teen torna alla felicità , si &# x2019; s il tempo di consultare un professionista . Quando un adolescente si deprime , aumenta il rischio di suicidio .

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