Come ottenere i vostri ragazzi a svegliarsi la mattina

Come i vostri ragazzi a svegliarsi la mattina può essere un momento piuttosto una sfida . Solo perché il loro più vecchio non significa che non hanno bisogno di tanto sonno come qualsiasi altro bambino . E tutti a spesso i loro giorni sono pieni di tanta attività che non lascia molto tempo per dormire . Ed è per questo che avendo una struttura nella loro vita può essere molto importante .
Hai bisogno
un atteggiamento fermo
regole
conoscenza
pianificazione
Istruzioni
1

dopo le attività scolastiche : Tagli su alcune delle attività dopo la scuola potrebbe essere una buona idea . Tante volte gli adolescenti si trovano dislocate così sottile , è solo impossibile fare tutto e ottenere una buona notte di sonno , allo stesso tempo .
2

A partire dal lavoro precoce è sempre utile , almeno in quel modo avranno un po 'di tempo per rilassarsi prima di andare a dormire
3

Impostare un andare a dormire . Questo può causare qualche problema e molti adolescenti resisterà . Ma è per il loro bene e voi come il genitore deve essere ferma su questo .
4

Imposta la sveglia sul lato opposto della stanza in modo che dovranno arrivare fino a chiuderlo off
5

Fine settimana : . Il fine settimana può soffiare completamente il vostro programma . Se il teen è rimanere fuori a tutte le ore sul fine settimana e poi a dormire la metà della giornata , si sta andando ad essere di destra indietro dove avete iniziato vieni Lunedi mattina . In questo caso il vecchio detto che nulla di buono succede mai dopo la mezzanotte può essere molto vero . Una buona regola è quella di non rimanere più di due ore più tardi nel fine settimana .
6

Nessuna di queste cose sono progettati per farvi popolare con il vostro teen . Ma poi di nuovo tu sei il genitore ed è il vostro lavoro per fare in modo che ottengono il miglior inizio possibile nella vita . Essi non possono vedere in questo modo adesso , ma se fate il vostro lavoro giusto un giorno lo faranno !

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