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Come restare vicino a una figlia adolescente

Gli anni tra i 14 e i 16 non sono facili né per le madri né per le figlie. A 8 anni Carly diceva alla mamma: "Voglio crescere ed essere proprio come te". A 14 anni urlava: "Non sono niente come te, lasciami stare". Mentre la figlia inizia a scoprire la propria identità e passa più tempo con gli amici, alla madre spesso sembra che non voglia più una relazione. Come ha detto una mamma: "Un minuto non vuole parlarmi e quello dopo si accoccola con me sul divano". Le transizioni adolescenziali confondono sia le madri che le figlie. Ecco sei modi per restare unite.

Cosa serve

• Pazienza

Istruzioni

1. Messaggi rassicuranti: Vostra figlia è confusa sui suoi sentimenti quanto voi. Rassicuratela che è naturale sentirsi turbate e distanti un minuto, felici e unite quello dopo. La spinta a stare vicine e il bisogno di separarsi è naturale in tutte le relazioni madre-figlia. Sembra contraddittorio, ma la realtà è che le figlie vogliono restare vicine alle madri mentre si costruiscono la propria autonomia.

2. Rispettate la privacy: I conflitti madre-figlia ruotano spesso intorno a indipendenza e autonomia. Socializzare con i coetanei, parlare al telefono, scrivere pensieri privati in un diario sono tutti modi per conoscere se stessi e gli altri. È l'allenamento per diventare una donna con pensieri indipendenti. Le figlie spesso dicono di sentirsi in colpa quando litigano o sono cattive con la mamma, ma a volte sentono solo che le madri sono troppo invadenti.

3. Rispondete quando ha bisogno di aiuto: Come genitore, fa male vedere la propria figlia infelice o preoccupata, ma cercate di resistere all'impulso di risolvere ogni piccolo problema. Concentratevi piuttosto sull'aiutarla a trovare le proprie soluzioni. Quando le viene data una scelta sulle cose che la riguardano, piano piano diventerà una brava problem-solver. Chiedetele: "Cosa pensi di fare? C'è qualcosa che vorresti che facessi io?".

4. Incoraggiatela a esprimere il proprio punto di vista: Non spaventatevi o arrabbiatevi se esprime pensieri e sentimenti che non approvate. Anche se il suo ragionamento non è perfetto, non ha bisogno che le facciate notare quanto ha torto. Una discussione aperta le permette di pensare ad alta voce, esplorare i propri pensieri e sentimenti, elaborarli senza ribellarsi. Quando le è permesso esprimere opinioni e intenzioni, spesso trova un punto d'incontro. Le madri che permettono conversazioni aperte, rispettano la privacy, ascoltano il punto di vista della figlia e danno scelte, riescono a trovare un equilibrio sano tra indipendenza e vicinanza.

5. Concentratevi su ciò che fa bene: Quando un'adolescente sbaglia, non ingigantite l'errore. Molte ragazze credono che le madri si aspettino la perfezione, e mentre le mamme lo negano, spesso i loro standard sono così alti che quando la figlia sbaglia, la mamma esplode o mostra forte disapprovazione. L'adolescente finisce per sentirsi incapace di fare qualsiasi cosa bene.

6. Fate pace: Avrete disaccordi e litigi. Non c'è da preoccuparsi se ricordate che vostra figlia si sente devastata da questi litigi quanto voi. Come madri, è nostra responsabilità fare la prima mossa verso la riconciliazione. Vostra figlia potrebbe non mostrarvi quanto è davvero ferita. Potrebbe temere che se si avvicina, si riapra tutto il pasticcio. Le scuse sono importanti perché tra anni non ricorderete di cosa erano fatte la maggior parte dei litigi, ma ricorderete che vi siete perdonate e riappacificate.