Strumenti per insegnare teenager Compassion & amp ; Empatia

Come genitori , volete vedere il vostro bambino agiscono con compassione e mostrare empatia per gli altri . Possono avere bisogno di un po 'di spinta e alcune linee guida , però , imparare a mostrare agli altri queste qualità . Insegnare compassione ed empatia per i bambini può iniziare quando i bambini sono molto giovani , secondo lo psicologo con sede a Denver e autore di " Peaceful Parenting ", Nancy Buck . Tuttavia , se non avete discusso queste idee e valori con i vostri bambini fino agli anni dell'adolescenza , non è troppo tardi , Buck consiglia. Mentre la prima si iniziare menzionando queste qualità come valore della famiglia , il meglio; si può ancora dare il vostro teen gli strumenti per essere un individuo compassionevole ed empatico .
Provide Scenari

Uno dei modi più efficaci per mostrare il vostro teen il valore della compassione e l'empatia è quello di fornire scenari di vita reale che possono identificarsi con , dice Buck . Chiedete al vostro bambino su un amico che sta attraversando un momento difficile , come il divorzio di un genitore o di un membro della famiglia di fronte a una grave malattia . Nel discutere questi eventi , chiedete a vostro figlio come pensa la sua amica si sente . Richiedi il vostro teen per usare parole specifiche per descrivere i sentimenti e poi lavorare insieme per determinare le risposte compassionevoli e empatiche .
Discutere Attualità

Il tuo adolescente può identificarsi con ciò che sta accadendo nel suo propria vita , ma ampliare la sua conoscenza e il senso di compassione per discutere gli eventi in altre città , le scuole e anche i paesi . Discuti attualità che evocano la compassione e l'empatia come famiglie le cui case sono state danneggiate o distrutte da un alluvione , uragano o incendi , Buck consiglia. Quando un adolescente deve pensare oltre le proprie esperienze , si può essere più preparati ad agire con compassione ed empatia quando si interagisce con gli altri .
Girare le tabelle

E ' probabile che genitori e ragazzi avranno disaccordi . Una volta che il problema è stato risolto , chiedere il vostro teen di indovinare come ti sentivi durante il groviglio , suggerisce Buck . Poi , come il genitore , indovinare come il vostro teen sentiva durante il disaccordo . Una volta che entrambi hanno condiviso i tuoi pensieri , rivelano l'uno all'altro come stavi davvero sentite di fornire più compassione ed empatia per il vostro rapporto .
Role Model Behavior

Un adolescente può non sapere come esporre la compassione e l'empatia se il comportamento non è stato modellato . Modello il comportamento di fornire esempi concreti di atti di compassione e di sentimenti di empatia , raccomanda Christina Steinorth , psicoterapeuta e autore di California - based " Cue Cards for Life . " Se hai fatto qualcosa di ferire i sentimenti dei tuoi ragazzi , a scusarsi e in particolare dire " mi dispiace" e di individuare quello che stai chiedendo scusa per , dice .

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