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Come capire se vostra figlia sta entrando nella pubertà

I bambini crescono così in fretta. Ovviamente volete fare le cose giuste come genitori e prendere buone decisioni. Ma a volte è difficile sapere cosa è meglio. Per esempio, sembra ieri che vostra figlia si interessava solo alle bambole Barbie. Ora i suoi interessi cambiano, mentre diventa più concentrata sul suo aspetto. Sta avvicinandosi alla pubertà? Cercate segnali che rivelino se vostra figlia è in pubertà e sta diventando sessualmente matura, aiutandola ad adattarsi.

Istruzioni

Il mio corpo sta cambiando

1. Organizzate un momento privato con vostra figlia quando non sarete disturbati, così si sente a suo agio. Considerate di farlo durante un pranzo o tè pomeridiano con crumpet.

2. Rassicurate vostra figlia che non c'è nulla che non va. Poiché le avete chiesto di parlare, potrebbe essere apprensiva. Ditele che è "chiacchiera tra ragazze". Vostra figlia potrebbe essere sopraffatta e spaventata dal modo in cui il suo corpo si sta sviluppando. Fatele domande aperte su come si sente, ma mantenete la conversazione leggera e colloquiale. Spiegatele che tutte le ragazze passano attraverso la stessa transizione e che starà bene.

3. L'empatia fa molta strada. Condividete con vostra figlia un momento simile della vostra vita quando il vostro corpo iniziò a cambiare. Spiegatele le ragioni dello sviluppo del seno, l'inizio del ciclo mestruale, la crescita dei peli pubici e l'aumento di altezza e peso.

4. Condividere un libro può davvero unire due persone. In questo caso, la vostra attenzione, preoccupazioni e intuizioni sono un regalo meraviglioso per vostra figlia. Lynda Madaras ha scritto un libro informativo che può aiutare a mettere vostra figlia su un percorso sano verso l'età adulta. Il libro "Ready, Set, Grow!" è una lettura facile e ne vale la pena. Molte mamme e figlie ricordano con affetto di aver condiviso un momento speciale nella vita di una giovane donna usando questo libro come biblioterapia.

5. Dopo aver finito di leggere il libro, regalatelo a vostra figlia. Chiedetele di leggerlo anche lei. Fissate un giorno e un'ora per discuterne in privato. Chiedete a vostra figlia di descrivere cosa le è piaciuto e non del libro. Le illustrazioni le sono piaciute? Erano utili? Come si sente per quello che le sta succedendo al corpo? La biancheria intima è scomoda? Come si sente il reggiseno se corre in palestra? Il libro porta a ogni sorta di discussioni pratiche.

6. Dopo che avete letto il libro e ne avete parlato, ricordate che la conversazione non deve finire lì. Il dialogo continuo è importante. Vostra figlia avrà senza dubbio domande e preoccupazioni sulla sessualità mentre continua a crescere. Poiché avete aperto la porta a queste conversazioni, vostra figlia potrebbe essere più propensa a parlarvi di contraccezione, valori, malattie sessualmente trasmissibili e come prendersi cura di sé.

7. Discutete eventuali preoccupazioni sulla pubertà di vostra figlia con il pediatra. Potreste voler sapere di eventuali cambiamenti nella sua assistenza medica, come frequenza delle visite o test appropriati. Quali sono i principali problemi di sicurezza di cui una madre dovrebbe preoccuparsi durante la pubertà? Quali cambiamenti dietetici, se necessari, andrebbero fatti? Poiché il corpo di vostra figlia sta cambiando, potrebbe dover adattare le sue abitudini igieniche. Chiedete al pediatra di spiegare quali cambiamenti igienici sono appropriati a questo punto. Ogni pratica medica ha il suo protocollo per le fasce d'età che tratta. Chiedete al medico di vostra figlia a che età dovreste passarla a un medico che cura adulti.