Immagine corporea distorta negli adolescenti
Gli adolescenti affetti da un'immagine corporea distorta non vedono i loro corpi per quello che sono. Questo disturbo è espresso più comunemente in ragazze adolescenti che credono di essere in sovrappeso, ma può colpire anche i ragazzi adolescenti. Mentre il peso è la distorsione più frequente, un adolescente con immagine corporea distorta potrebbe anche essere fissato su altre parti del corpo, credendo che siano difettose e appaiano brutte agli altri.
Segnali d'allarme
Un adolescente con immagine corporea distorta mostrerà alcuni sintomi. Secondo il sito di Kaiser Permanente, un consorzio sanitario gestito con sede a Oakland, California, chi si prende cura degli adolescenti dovrebbe guardare per: Ossessione per cibo, peso e mangiare; evitare pasti o situazioni sociali che coinvolgono cibo, abbuffate seguite da viaggi in bagno, conteggio calorico eccessivo e compulsivo ed esercizio fisico e cambiamenti drammatici nell'aspetto come perdita di capelli e peso, carie dentarie, unghie fragili e cerchi scuri sotto gli occhi. Mentre gli adolescenti sperimentano naturalmente un po' di nervosismo per esibirsi in pubblico, l'ansia per il loro aspetto mentre fanno sport è un altro segnale per chi si prende cura che un adolescente potrebbe avere problemi di immagine corporea.
Cause
Psicologi e psichiatri non hanno una risposta ordinata alla domanda su cosa causi a un adolescente un'immagine corporea distorta. Le ragioni sono individuali come ogni adolescente affetto. Secondo North Shore Pediatric Therapy, una clinica leader di Chicago specializzata in cure psicologiche per bambini, non esiste una singola causa per la distorsione dell'immagine corporea. Le informazioni sul sito della clinica indicano che una delle cause sottostanti per la distorsione dell'immagine corporea può essere lo stress complessivo nella vita dell'individuo contro l'effettiva infelicità con il loro corpo. Kaiser Permanente elenca depressione e genetica come cause potenziali per un adolescente ad avere un'immagine corporea distorta.
Influenza dei media
Per alcuni adolescenti, le continue immagini di corpi perfettamente magri e curati mostrate nei media sono troppo travolgenti. Sentono di non poter stare al passo. Secondo Teens In Charge, questo è particolarmente vero per le ragazze adolescenti: gli standard mediatici per il corpo ideale sono altamente irrealistici per la popolazione generale. Teens In Charge sottolinea che la donna ideale mostrata nei media pesa in media il 23% in meno della donna media.
Anche i ragazzi ne sono colpiti
Molti ragazzi adolescenti sperimentano distorsione dell'immagine corporea. Molti ragazzi adolescenti soffrono di preoccupazioni su come appaiono allo specchio e in pubblico — specialmente a petto nudo. Secondo She Knows Parenting, la domanda "sono grasso" è sollevata regolarmente anche dai ragazzi. La pressione è altrettanto reale per i maschi ma prende un'altra piega: si preoccupano regolarmente anche di essere "troppo magri" o "troppo deboli". Lo sviluppo muscolare — specialmente in braccia, petto e addominali — è un enorme problema per i ragazzi adolescenti.
Come aiutare
Di' agli adolescenti che i loro corpi vanno bene proprio come sono. Questo è parte del consiglio di Thriving Family, dove l'idea di affermare tutti i diversi tipi di corpo è promossa. Il sito suggerisce anche che genitori e chi si prende cura si astengano dal proiettare atteggiamenti negativi sui propri corpi intorno agli adolescenti. Concentrati sull'alimentazione sana; non su perdita o aumento di peso. Fai esercizio con i tuoi adolescenti.
Aiuto professionale
Cercare aiuto professionale non è un segno di debolezza, ma piuttosto un segno di riconoscimento che l'assistenza è necessaria. Erra dalla parte della sicurezza e protezione per il futuro del tuo adolescente se sospetti che stia lottando seriamente con problemi di immagine corporea. Un consulente professionale esaminerà i problemi attraverso valutazione e colloquio e raccomanderà un piano di trattamento.
Limitare i social media
Mentre i social media possono essere uno strumento efficace per rimanere in stretto contatto con famiglia e amici, possono anche avere effetti dannosi sugli adolescenti, specialmente quando sembra che le loro immagini non siano all'altezza dei coetanei. Questo può essere particolarmente vero per Facebook con il suo feed infinito di immagini e descrizioni di attività. Una ragazza adolescente con seno poco sviluppato potrebbe facilmente vedersi come inferiore dopo aver visto immagine dopo immagine di altre ragazze adolescenti quasi che esplodano dai loro bikini. Un ragazzo adolescente la cui pagina non mostra un mucchio di ragazze attraenti che pendono dalle sue braccia potrebbe considerarsi meno attraente quando vede foto di altri ragazzi circondati da ragazze. Thriving Family suggerisce a genitori e chi si prende cura di monitorare gli account social degli adolescenti come parte di un reality check per scongiurare immagini corporee non sane.
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