A Bathing Checklist per adolescenti

La pubertà seminano il terrore in più appena umori di un adolescente . Come i suoi ormoni fluttuano e le pressioni sociali crescono , è più importante che mai che il vostro teen rende igiene una priorità .
Parlare con il vostro teen su di balneazione potrebbe sentirsi a disagio , ma dandole un semplice elenco di cose da fare bagno è parte di aiutarla a crescere fino ad essere sani e sicuri .
Capelli

Anche il più dolce dei ragazzi sarà probabilmente respingere il vostro consiglio su acconciature - ma quando si tratta di mantenere i capelli puliti , si può aiutare . Spiega che lei potrebbe aver bisogno di lavarsi i capelli più spesso ora che ha fatto negli anni precedenti , in quanto le ghiandole che producono olio vanno in overdrive durante la pubertà . Se hai notato la sua criniera sembra grassa o limp , il teen dovrebbe lavarsi i capelli ogni giorno . Comprarle uno shampoo studiato per capelli grassi e il suo consiglio di schiuma i capelli all'inizio di una doccia . Prendete un condizionatore leggero progettato per capelli grassi troppo , e suggeriscono che applicare il prodotto a tutti i suoi capelli , tranne le radici . Un ragazzo con i capelli lunghi potrebbe trarre vantaggio dall'utilizzo di condizionatore troppo . Se i capelli del vostro teen è asciutto , grossolano o crespi , chiederle hairstylist per le raccomandazioni di prodotti che manterranno sano .
Viso

Una spruzzata di acqua e uno scrub con un bar di sapone non mancherà di tenere il volto di un adolescente liscia e chiara . Prendete un detergente delicato per mantenere sotto la doccia e consigliare il vostro teen a strofinare in tutto il suo volto dopo aver lavato i capelli . Se l'acne è un problema - e per molti ragazzi , è - avrà bisogno di un prodotto diverso . HealthyChildren.org suggerisce che un adolescente che fare con l'acne utilizzare un detergente viso con il 5 per cento di perossido di benzoile . Si può utilizzare questo prodotto sotto la doccia , sia al mattino o di notte , ma dovrebbe anche dare il suo viso un secondo lavaggio ad un certo punto nel corso della giornata . Dimostrare come pulire il viso , muovendo le dita in un lento , movimento circolare in tutto il viso e collo .
Corpo

odore del corpo è una realtà improvvisa e sgradevole per gli adolescenti , dice il Centro per il controllo e la prevenzione delle malattie , come ormoni innescano le ghiandole a produrre più sudore . Il vostro adolescente dovrebbe utilizzare un prodotto lavaggio del corpo - cercare uno con il 5 per cento di perossido di benzoile
se ha acne corpo - di lavare tutto il corpo , con una spugna vegetale o panno , se lo desidera . Informare il vostro teen per mantenere il corpo lavare via dai suoi genitali; lei può semplicemente lavare la zona con acqua tiepida o utilizzare un sapone inodore delicato . Se il teen ragazza rade le ascelle e le gambe , suggeriscono che farlo alla fine di una doccia , dando il tempo l'acqua calda per ammorbidire la pelle e capelli . Insegnarle a schiuma una gamba alla volta con la rasatura lozione o crema e di utilizzare un ambiente pulito , rasoio affilato per radersi lentamente la gamba , risciacquo il rasoio dopo ogni colpo .
Fuori dalla doccia

una volta che il vostro teen è perfettamente pulito , ha bisogno di prendere un paio di passi per completare il suo rituale . Un ragazzo adolescente che rade il suo volto dovrebbe farlo dopo una doccia , l'applicazione di gel da barba a tutta l'area e di lavoro in lenti movimenti delicati in direzione della crescita dei capelli . ( Idealmente un familiare maschio dimostrare la corretta tecnica di rasatura . ) Stock l'armadietto dei medicinali con una crema idratante oil-free che include la protezione solare e ricordare il vostro teen per applicare un sottile strato di al viso; una ragazza può fare questo il primo passo dopo la doccia , mentre un ragazzo può applicare crema idratante dopo una rasatura . Una ragazza che ha rasato le gambe dovrebbe smussare idratante sulla pelle che pure . Infine , un adolescente dovrebbe applicare un deodorante per mantenere l'odore del corpo a bada . Se lei è infastidito da sudorazione ascellare , un antitraspirante dovrebbe tenerla asciutta .

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