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Aiutare tua figlia a sopravvivere alle medie

Tra il carico accademico aumentato e l'ondata di cambiamenti ormonali, le medie possono essere un periodo di intensa pressione per molte ragazze — e i loro genitori. Lotte di potere, drammi su amicizie vinte e perse e un crescente senso di indipendenza possono mettere alla prova anche i legami genitore-figlia più stretti. Nonostante le sfide che possono sorgere in questa fase della vita, ci sono passi che puoi fare per aiutare tua figlia a navigare le acque torbide delle medie.

Affrontare le ansie

Il passaggio dalle elementari alle medie può creare alta ansia per tua figlia — e per te. Probabilmente si trasferirà in una scuola più grande con insegnanti diversi. Dovrà probabilmente spostarsi tra le aule, gestire un armadietto e interagire con nuovi coetanei. Non banalizzare i suoi sentimenti con un vago "Oh, starai bene". Piuttosto, discuti le sue ansie. Partecipa a orientamenti e incontri scolastici se offerti. Se è preoccupata per il cambio di aule, visita la scuola prima dell'inizio delle lezioni e percorri con lei il suo orario.

Discutere i cambiamenti corporei

Mentre tua figlia entra nella pubertà, i furiosi ormoni adolescenziali possono farti sentire come se stessi crescendo un lupo mannaro invece di una figlia. Questi cambiamenti ormonali possono causare sbalzi d'umore, impulsi irrazionali, scoppi emotivi e lotte con l'immagine corporea, e questi cambiamenti possono avere un effetto diretto su accademici e sviluppo sociale. Se non l'hai già fatto, parla dell'inizio della pubertà con tua figlia. Anche se può essere imbarazzante, rispondi alle sue domande onestamente e apertamente e insegnale i cambiamenti fisici che avranno luogo mentre matura.

Ascoltare e comunicare

È facile liquidare i problemi della tua preadolescente come banali, ma per lei non lo sono affatto. Non dirle di "farsene una ragione" o che è "troppo drammatica". Se sta chiacchierando che la sua "vita è finita" perché la sua amica è andata al cinema con un ragazzo che le piace segretamente, non rollare gli occhi. Invece, dale la tua piena attenzione, ascolta senza giudicare e offri consigli se li chiede. Dopotutto, se si trova in qualsiasi tipo di guaio a scuola, vorrai che si senta a suo agio sapendo che può parlarti, anche se sa che ci saranno conseguenze.

Monitorare Internet e messaggi

Poiché "inserirsi" è così importante per i preadolescenti, la crudeltà sociale può peggiorare. La maggior parte dei social media vieta utenti sotto i 13 anni, ma molti studenti delle medie e i loro genitori ignorano queste linee guida. Tuttavia, social media e messaggi rendono sempre più facile deridere, calunniare e vittimizzare i coetanei. Assicurati che tua figlia conosca i suoi limiti per l'uso corretto della tecnologia. Imposta limiti di utilizzo e monitora la sua attività online. Se ha un cellulare, fai controlli a campione casuali dei suoi messaggi, e stai al passo con i suoi account social e di messaggistica istantanea.

Limitare l'esposizione ai media

Secondo Pbs.org, i media in realtà "danno il tono" per le ragazze delle medie. Le pubblicità frizzanti mirate alla sua fascia d'età possono farle sentire che non sarà alla moda se non ha i gadget più nuovi, i vestiti migliori e la musica più recente, e questa pressione può influenzare tutto, dalla vita sociale di una preadolescente al suo sviluppo emotivo alla sua immagine corporea. Parla e imposta limiti su cosa tua figlia può guardare, ascoltare e indossare, e aiutala a imparare a fare scelte sagge quando si tratta della potente influenza degli inserzionisti.