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Atteggiamenti dannosi per gli adolescenti

Vivere con un adolescente può essere sfidante quando emergono sbalzi d'umore e atteggiamenti, ma oltre a occasionali sfide e frustrazioni con i genitori, se il tuo adolescente sta coltivando rancore e si sta ritirando, potrebbe essere un segno di un atteggiamento più dannoso. Gli adolescenti affrontano molti ostacoli e pressioni quotidianamente e hanno bisogno di un forte sistema di supporto familiare per affrontare le montagne russe delle emozioni che sperimentano. Riconoscere e comprendere atteggiamenti dannosi e sfide emotive che influenzano il tuo adolescente è un passo nella giusta direzione per aiutarlo a guarire.

Ribellione

Nei film, gli adolescenti sono spesso stereotipati come selvaggi e ribelli e sempre in contrasto con mamma e papà. Secondo gli esperti di KidsHealth, questo non è tipico della maggior parte degli adolescenti. Sì, gli adolescenti possono iniziare ad allontanarsi dai genitori mentre lavorano verso l'indipendenza, ma questo non è una causa per comportamenti ribelli. Un adolescente sano sta formando un codice morale e iniziando a pensare in modo più razionale mentre afferma la sua opinione e sviluppa un senso di chi è.

Un adolescente che sta ribellando sta spesso cercando attenzione, sperimentando pressione dei pari o lottando per acquisire un'identità, dice la Dr. Ann Gatty di Empowering Parents. I genitori possono aiutare un adolescente a liberarsi da atteggiamenti ribelli aprendo le linee di comunicazione per discutere frustrazioni, lodando i successi del loro adolescente e sviluppando una comprensione reciproca delle conseguenze di comportamenti inaccettabili.

Rancore

Tenere rancori e rancore può essere un atteggiamento dannoso per un adolescente da adottare. Un adolescente che è risentito o rancoroso può diventare possessivo, esigente, negativo e ritirato, secondo i ministri di Abingdon Youth, una risorsa curriculare ministeriale. Se il rancore continua, il tuo adolescente può anche mostrare mancanza di gratitudine, sperimentare gelosia intensa e segni di paranoia. Aiuta il tuo adolescente a liberare il regno di un atteggiamento rancoroso discutendo gli effetti a lungo termine del risentimento. Chiedi al tuo adolescente di identificare come si sente quando è rancorosa. Sperimenta mal di testa e mal di stomaco? Le diventa rossa in faccia? Le mani si sentono tese? Mostrare al tuo adolescente come un atteggiamento dannoso può influenzarla non solo mentalmente ma anche fisicamente può aiutarla a lasciar andare la rabbia che ha accumulato dentro.

Stress

Sottovalutare il livello di stress che un adolescente sperimenta non ti aiuterà a supportare o relazionarti con tuo figlio. In effetti, lo stress adolescenziale può essere una causa diretta di un atteggiamento dannoso. Il tuo adolescente può sentirsi sopraffatto mentre bilancia doveri domestici, lavoro accademico, obblighi sociali ed attività extracurriculari e atletiche. Inoltre, molti adolescenti affrontano pressione dei pari, rifiuto, bullismo, amicizie malsane, scarsa immagine corporea e lutto regolarmente. Questi difficili eventi di vita possono causare stress che è dannoso per il tuo adolescente. In effetti, quando sopraffatto da stress e ansia, il tuo adolescente può diventare impulsivo, depresso, autodistruttivo e pauroso, secondo l'American Academy of Child and Adolescent Psychiatry. I genitori possono aiutare gli adolescenti a tenere lontani gli atteggiamenti dannosi causati dallo stress ascoltando attivamente le preoccupazioni del loro adolescente, supportando il coinvolgimento in attività sociali e modellando abilità di gestione dello stress. Quando l'atteggiamento dannoso di un adolescente è diretto verso i genitori, far rispettare le conseguenze e mantenere regole coerenti è particolarmente importante. Dai al tuo adolescente tempo per calmarsi ma ribadisci che il rispetto nella tua famiglia è non negoziabile.

Pressione dei pari

Pari e amici sono un'influenza primaria nella vita di un adolescente. Può voler essere ammirata dai suoi pari o piacere ai compagni di classe e sentire il bisogno di cambiare la sua identità per essere accettata. Quando un adolescente inizia a perdere la sua identità e cede alla pressione dei pari, il suo atteggiamento verso regole, conseguenze e persino morali può iniziare a cambiare. Stabilisci una forte comunicazione con il tuo adolescente e discuti abilità di decisione positive per combattere il rischio di atteggiamenti dannosi che possono svilupparsi come risultato della pressione dei pari. Secondo l'American Medical Association, come riportato dal Dipartimento della Salute e Servizi Umani degli USA, gli adolescenti che hanno una forte relazione e comunicazione aperta con modelli di ruolo adulti positivi sono meno propensi a cedere alla pressione dei pari e impegnarsi in comportamenti a rischio.

Cercare aiuto professionale

Quando gli atteggiamenti dannosi mettono il tuo adolescente in pericolo, è importante cercare aiuto da professionisti. Fissa un appuntamento con il consulente scolastico di tuo figlio, un assistente sociale comunitario o un terapeuta familiare per aiutarlo a verbalizzare i suoi sentimenti. Un gruppo di supporto o un programma di ministero giovanile può anche fornire uno sfogo per il tuo adolescente per socializzare con adolescenti che sperimentano gli stessi atteggiamenti dannosi.