Attività per un ritiro sulla pressione dei pari per adolescenti
Mentre gli adolescenti si sviluppano e maturano, si trovano ad affrontare molte pressioni e scelte. È naturale che gli adolescenti siano influenzati dai loro pari perché vogliono integrarsi, fare ciò che fanno gli altri e avere ciò che i loro amici hanno, secondo TeensHealth di Nemours. Lanciare attività per gli adolescenti durante un ritiro sulla pressione dei pari può aiutarli a identificare gli aspetti pericolosi della pressione dei pari e ottenere gli strumenti necessari per prendere decisioni sicure.
Scenari di role-play
Una delle migliori strategie per insegnare agli adolescenti i pericoli della pressione dei pari è fornire uno scenario di vita reale. Chiedi agli adolescenti di dividersi in due gruppi e determinare una situazione di pressione dei pari positiva, come un amico che ti spinge a completare i compiti, e una situazione di pressione dei pari negativa, come un coetaneo che ti spinge a bere alcol. Chiedi a ogni gruppo di recitare la situazione e rappresentare due diverse risposte alla pressione. Spingendo gli adolescenti a fare brainstorming sulle opzioni, saranno molto più preparati a riconoscere che ci sono alternative quando affrontano la pressione dei pari.
Sessione di domande e risposte
La capacità di un adolescente di prendere decisioni positive spesso deriva dalle influenze familiari e adulte nella sua vita. Gli adolescenti che hanno una forte comunicazione con modelli di ruolo adulti positivi sono meno propensi a tuffarsi in comportamenti a rischio, secondo uno studio dell'American Medical Association, come riportato dal Dipartimento della Salute e Servizi Umani degli USA.
Aiuta i partecipanti adolescenti a costruire più fiducia nelle loro abilità di comunicazione chiedendo loro di scrivere anonimi domande sulla pressione dei pari su un foglio di carta. Le domande possono variare da "come faccio a rifiutare di copiare un test quando un amico mi chiede di condividere le risposte?" e "quali sono alcuni modi per rifiutare le droghe senza essere preso in giro?". Fai rispondere a ogni domanda durante una discussione di gruppo un panel di adulti, composto da insegnanti, genitori, consulenti e assistenti sociali. Rendi la discussione interattiva così che gli adolescenti possano fornire opzioni a ogni domanda e scenario. Spesso, gli adolescenti imparano di più l'uno dall'altro perché possono relazionarsi alle sfide affrontate quotidianamente.
Creare obiettivi
Il successo accademico di un adolescente è spesso un forte predittore di un futuro socialmente sano e sano, secondo il National Survey on Drug Use and Health. Mostra la connessione dal successo accademico al successo futuro chiedendo agli adolescenti di fare una lista di obiettivi. Gli obiettivi possono coinvolgere occupazioni, successo finanziario, matrimonio, figli o salute emotiva. Una volta stabiliti gli obiettivi, chiedi agli adolescenti di mettersi in gruppi e scrivere comportamenti che li impedirebbero di completare questi obiettivi. Per esempio, bere alcol con gli amici la sera prima di un grande test influenzerà la capacità dell'adolescente di concentrarsi e raggiungere un voto desiderato. Infranere il coprifuoco potrebbe risultare in una opportunità persa in una squadra atletica. Cedere alla pressione di rubare qualcosa potrebbe persino far finire un adolescente in prigione. L'obiettivo è mostrare agli adolescenti come le loro azioni presenti possono influenzare i loro obiettivi futuri.
Formare coppie
Quando affrontano la pressione dei pari, gli adolescenti spesso si sentono intrappolati. È simile a un granchio che cerca di arrampicarsi fuori da una pentola d'acqua bollente. Fornire agli adolescenti i mezzi e gli strumenti per arrampicarsi lontano dalle situazioni di pressione dei pari in sicurezza rafforza l'idea che è sempre possibile nuotare invece di affondare. Lancia un'attività sul lavoro di squadra per mostrare che servono veri amici e alleati per arrampicarsi lontano dalle situazioni di pressione dei pari. Chiedi ai partecipanti di conquistare sfide fisiche, come un percorso a ostacoli o una parete da arrampicata, ma stabilisci che non possono completare la sfida da soli. Con un partner, devono lavorare insieme per fornire un sistema di supporto per raggiungere la cima del muro o tagliare il traguardo, proprio come gli adolescenti hanno bisogno di supporto quando combattono la pressione dei pari.
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