Dolori nel terzo trimestre di gravidanza
Il 3° trimestre (28 settimane al parto) è un periodo impegnativo per le donne in attesa, soprattutto per i dolori. Man mano che le dimensioni del bambino aumentano drasticamente, il corpo diventa più scomodo. Conoscere le cause comuni dei dolori del 3° trimestre aiuta ad alleviare l'ansia e concentrarsi sull'arrivo imminente del piccolo avvicinandosi alla data presunta.
Dolore legamenti rotondi
Nel 2° trimestre i legamenti rotondi che sostengono l'utero hanno iniziato a stirarsi col peso del bambino; nel 3° trimestre, mentre il piccolo mette su chili, il dolore da questa tensione può aumentare drasticamente, manifestandosi in fitte acute e brevi all'addome o all'anca mentre ti muovi.
Mal di schiena
Ormoni secreti in gravidanza allentano le articolazioni tra ossa pelviche – che, uniti al peso extra del bimbo del 3° trimestre, causano mal di schiena e anca aumentati.
Vene varicose
Comuni nel 3° trimestre, le vene varicose (linee rosse/blu sotto pelle) possono essere molto dolorose, specialmente se al retto (emorroidi), secondo Mayo Clinic.
Falso travaglio
Caratterizzato da contrazioni irregolari che non aumentano di intensità, il falso travaglio prepara il corpo a quello vero; anche se solitamente deboli, possono diventare più intense e dolorose man mano che il corpo si avvicina al parto.
Considerazioni
Il dolore del 3° trimestre ti stanca quando devi conservare energia per il travaglio. Prenditi tempo ogni giorno per sdraiarti e riposare: può ridurre drasticamente il dolore.
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