Posso bere succo di ananas mentre incinto
? La tua prima gravidanza può essere sia un'esperienza emozionante e terrificante . Ci sono così tante informazioni contrastanti su cosa mangiare e non mangiare che sia sufficiente per far girare la testa . C'è disinformazione travestita da consigli su quasi tutti i prodotti alimentari , anche succo di ananas .
L' equivoco
vecchia fola ' afferma che grandi quantità di succo di ananas possono stimolare le contrazioni per le donne del passato la loro data di scadenza . La verità è che l'ananas fresco contiene la bromelina enzima , che alcuni pensano possa ammorbidire la cervice e portare sul lavoro . Tuttavia , la bromelina viene generalmente distrutta dal calore necessario per elaborare ananas in scatola e succhi di frutta .
La verità
succo di ananas , fintanto che è pastorizzato , va bene . Se avete domande , consultare il proprio Ostetricia /Ginecologia medico .
Parte di una dieta sana
proprietà
La bromelina trovato in ananas fresco e surgelato ha proprietà anti- infiammatorie e può contribuire ad alleviare indigestione . Ananas , fresco o in scatola , è anche ad alto contenuto di vitamina C , un antiossidante che aiuta il sistema immunitario .
Delizioso e rinfrescante
succo di ananas da solo è un delizioso aggiornamento , o accoppiarlo con acqua frizzante per un ossequio frizzante . Inoltre , aggiungere ananas fresco a una vasta gamma di frullati salutari , che vi terrà soddisfatti e ben nutrita
Sollievo dal Nausea
Buone notizie per coloro nel primo trimestre : . Ananas succo è pensato per alleviare la nausea .
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