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Quando si verifica l'impianto e quali sono i suoi segni e sintomi?

L'impianto è uno dei primi eventi della gravidanza. Crampi e sanguinamento sono alcuni segni che potresti sperimentare come parte di questo normale processo fisiologico in gravidanza. Leggi questo post di MomJunction per saperne di più sull'impianto, i suoi sintomi e come determinarlo.

Cos'è l'impianto?

L'impianto (dell'embrione umano) è l'attaccamento dell'uovo fecondato (la blastocisti) al rivestimento dell'utero. È un processo del tutto naturale e una fase iniziale della gravidanza che si verifica una settimana dopo l'ovulazione (1).

Circa il 15-25% delle donne soffre di sanguinamento da impianto (2), ma di solito viene scambiato per le mestruazioni poiché si verifica nello stesso momento del ciclo.

Quando si verifica l'impianto?

Nella maggior parte dei casi, l'impianto avviene circa nove giorni dopo l'ovulazione, ma a volte può verificarsi già a sette giorni o fino a 12 giorni. Quindi, se l'ovulazione avviene il 14° giorno dopo un periodo (ciclo medio di 28 giorni), l'impianto potrebbe avvenire il 23° giorno.

Durante l'ovulazione, le ovaie rilasciano le uova. Quando lo sperma entra nella tuba di Falloppio, fertilizza l'uovo entro 12-24 ore dall'ovulazione. L'uovo fecondato, noto come zigote, viaggia quindi lungo la tuba di Falloppio. Durante questo periodo, lo zigote si moltiplica più volte per formare una blastocisti, che entra nella cavità uterina in cinque o sei giorni dopo la fecondazione.

Quindi si impianta nell'utero in un giorno o due. Pertanto, l'intero processo dalla fecondazione all'impianto richiede dai sei ai dieci giorni. Ciò significa che l'impianto avviene tra il 20° e il 24° giorno del normale ciclo mestruale (3).

[ Leggi:Calcolatore implantare ]

Possibili segni e sintomi di impianto di gravidanza

Ogni gravidanza è diversa, così come i sintomi dell'impianto. Possono anche differire dalla prima gravidanza a quelle successive. Alcune donne non notano alcun sintomo associato all'impianto. Di seguito sono elencati i possibili segni di impianto.

 1. Sanguinamento o spotting da impianto

È uno dei sintomi primari dell'impianto e si verifica quando l'embrione si incorpora nella parete uterina (4). Il sanguinamento dell'impianto può essere rosato, scarso e non rosso e pesante come il sanguinamento mestruale. Non è consistente e non forma grumi. L'emorragia può essere intermittente e durare da poche ore a due giorni.

2. Crampi da impianto

Il secondo sintomo comune dopo lo spotting sono i crampi all'impianto, che sono simili ai crampi mestruali (5). Tuttavia, questi crampi sono più lievi e meno dolorosi e possono durare per un paio di giorni. Potresti sperimentarli nella schiena e nel basso addome. A volte sono associati a contrazioni continue nella parete uterina. Se i crampi sono forti e prolungati, rendendolo insopportabile, si consiglia di consultare il medico.

3. Cambiamenti del seno

Subito dopo l'impianto, il tuo corpo inizia a cambiare. I seni subiscono cambiamenti come tenerezza, dolore e gonfiore. È dovuto al cambiamento dei livelli ormonali femminili dopo il concepimento (6). In alcuni casi, questi cambiamenti sono visibili durante l'ovulazione, così come una settimana dopo l'ovulazione.

[ Leggi:Sintomi e cure del primo mese di gravidanza ]

4. Temperatura corporea basale

La temperatura corporea basale (BBT) è alta durante l'impianto e potrebbe essere un modo per determinare la gravidanza. Potresti non monitorare necessariamente la tua temperatura corporea a meno che tu non stia cercando di rimanere incinta. Idealmente, dovresti tracciare la tua temperatura giornaliera e vedere se sta aumentando. Il BBT aumenta al momento dell'ovulazione a causa dell'aumento dell'ormone progesterone e rimane elevato quando si verifica l'impianto (7).

5. Minzione frequente

Entro una settimana dall'impianto, potresti avere il frequente bisogno di urinare. L'aumento dell'afflusso di sangue all'area pelvica potrebbe esercitare pressione sulla vescica e aumentare la voglia di urinare (8).

6. Voglie/avversione per il cibo

Gli ormoni prodotti a seguito dell'impianto tendono ad alterare i gusti e le antipatie della donna per il cibo. Potresti desiderare cibi che non hai mai assaggiato prima o non ti piacciono i cibi che una volta amavi (8).

7. Vampate di calore

Sono segni meno comuni di impianto e potrebbero durare per circa 15 minuti al momento dell'impianto. Durante l'impianto, i livelli ormonali fluttuano rapidamente, causando vampate di calore. Sebbene sia un segno incoerente, potresti considerarlo in associazione con gli altri sintomi.

8. muco cervicale

Un aumento dei livelli di progesterone dopo l'impianto potrebbe far gonfiare la cervice e aumentare il flusso sanguigno verso di essa. Inoltre, le ghiandole si allargano e gli ormoni stimolano le ghiandole a produrre più muco cervicale. Il muco contiene quindi del sangue, motivo per cui il muco cervicale dopo l'impianto appare di colore rosato o brunastro.

Mentre i segni di cui sopra potrebbero determinare la tua gravidanza, non puoi esserne sicuro fino a quando non fai un test. Inoltre, ricorda che non tutte le donne possono vedere questi segni.

[ Leggi:Sanguinamento vaginale durante la gravidanza ]

Quali sono le fasi dell'impianto?

L'impianto dell'embrione avviene il sesto o settimo giorno dopo l'ovulazione. Questo processo ha tre fasi:

• Nella prima fase, l'embrione si attacca alla parete uterina (il rivestimento è l'endometrio). Questa fase iniziale del processo di impianto è chiamata adplantation. Durante questa fase, l'embrione ha circa cinque o sei giorni.

• Nella seconda fase, l'ovulo fecondato penetra nella parete uterina in modo che sia ben saldo nell'utero. Questo processo è l'adesione della blastocisti all'endometrio.

• Nella terza fase, l'embrione si inserisce finalmente in profondità nella parete uterina. A questo punto, l'ovulo si trova nella cavità endometriale e, man mano che l'endometrio cresce, la cavità si avvolge meglio (9).

[ Leggi:I primi sintomi della gravidanza prima del periodo perso ]

Come confermare se l'impianto ha avuto successo?

L'unico modo per confermare la gravidanza è attraverso un test di gravidanza (siero beta hCG/urina) (10). Se noti uno spotting, ad es. sanguinamento da impianto, attendi circa tre giorni e fai un test di gravidanza a casa. Più tardi esegui il test, maggiori sono le possibilità di ottenere un risultato accurato all'aumentare dei livelli di hCG.

Un altro modo per confermare l'impianto è fare un'ecografia per sapere se l'embrione è attaccato alla parete uterina.

Riscontri segni, ma hai ottenuto un risultato negativo al test?

Potresti avere i segni di un impianto riuscito ma potresti finire con risultati negativi del test. Ciò potrebbe essere dovuto all'insufficienza dell'ormone hCG. In alcuni casi, potrebbero essere necessari fino a dieci giorni dopo l'impianto per avere abbastanza hCG nel corpo per un risultato positivo del test di gravidanza. Pertanto, sii ottimista e sii paziente.

Puoi migliorare le tue possibilità di impianto?

Il giorno dell'ovulazione e i quattro giorni precedenti sono i giorni più fertili in un ciclo mestruale. Puoi monitorare i tuoi giorni di ovulazione attraverso alcuni segni e sintomi o un calcolatore di ovulazione. Avere rapporti non protetti durante questi giorni può aumentare le tue possibilità di impianto.

Inoltre, puoi seguire i suggerimenti di seguito per avere uno stile di vita sano.

1. Una dieta equilibrata

• È probabile che gli alimenti ricchi di fibre promuovano livelli, metabolismo e digestione sani di estrogeni. Puoi mangiare verdure a foglia scura come cavolo cappuccio, cavolo cappuccio o barbabietola, semi di lino macinati, semi e noci imbevuti e cereali integrali. Avere circa 28 grammi di fibra ogni giorno (11).

• I supercibi potrebbero supportare livelli ormonali sani. Puoi includere nella tua dieta olio di cocco, olio di fegato di merluzzo, bacche di goji (Arctium lappa) e maca (Lepidium meyenii).

• Sostieni la crescita sana del rivestimento uterino assumendo erbe sicure per la gravidanza e cibi che nutrono il sangue. È probabile che erbe come l'ibisco, l'ortica, la foglia di lampone rosso e le infusioni o gli estratti di bacino giallo possano aiutare. Gli alimenti che nutrono il sangue includono salmone, carne nutrita con erba, semi di girasole e di zucca, spirulina e quinoa.

• Includi cibi che potrebbero aumentare la temperatura corporea. Quando i livelli di progesterone aumentano, aumenta anche la temperatura corporea. Pertanto, un grembo caldo è un ambiente ideale per sostenere una nuova vita. Prova a prendere stufati e zuppe con alcune erbe riscaldanti come cannella, zenzero e pepe di Caienna.

2. Riposati a sufficienza

Mentre aspetti le notizie sulla gravidanza, potresti spesso osservarti stringere la mascella, la pancia o tenere la spalla alta, che sono tutti segni di stress. Cerca di evitare i pensieri e le attività che sono stressanti. Avere un ambiente sano a casa e al lavoro.

• Vai a dormire presto e fai un pisolino durante il giorno.

• Se ti piace correre o fare esercizi pesanti, passa alla camminata veloce o allo yoga per la fertilità.

• Annida il tuo grembo, il che significa renderlo un ambiente sicuro per invitare il bambino.

• Fatti un massaggio, vai in giro con i tuoi cari, pianifica una gita tranquilla.

3. Credi in te stesso

Potresti non rimanere incinta se dubiti delle tue capacità di dare alla luce un bambino. Cambia il tuo schema di pensiero e credi in te stesso. I pensieri negativi potrebbero alterare l'equilibrio ormonale, influenzando così le tue possibilità di una sana ovulazione, impianto e gravidanza.

Affermazioni positive, consulenza e meditazione potrebbero aiutarti a pensare in modo positivo al tuo corpo e al tuo io interiore. Tuttavia, non accadrà dall'oggi al domani. Quindi, sii gentile mentre passi a un approccio positivo.

Cos'è l'impianto anormale?

L'impianto anormale è quando l'impianto non si verifica nel rivestimento uterino o quando la placenta non si forma correttamente. In alcuni casi, l'impianto potrebbe essere normale, ma l'embrione formato potrebbe essere anormale (12).

Perché si verifica un impianto anormale?

In rari casi, alcune donne potrebbero sperimentare un impianto anormale che porta alla perdita della gravidanza. Questi includono:

1. Gravidanza ectopica

Quando l'ovulo fecondato si impianta all'esterno dell'utero, si parla di gravidanza extrauterina. Di solito, l'impianto avviene nella tuba di Falloppio quando l'embrione non riesce a scendere nell'utero. Nel processo, a volte può attaccarsi all'ovaio o all'addome. Questo tipo di gravidanza potrebbe portare a forti emorragie interne e rottura delle tube (13). Pertanto, ha bisogno dell'attenzione immediata di esperti. C'è sempre il rischio di ripetere una gravidanza extrauterina in futuro.

2. Talpa idatiforme

Ciò si verifica quando la blastocisti in rapida divisione si impianta nella parete uterina ma non si sviluppa in un embrione a tutti gli effetti. Invece di un embrione, la blastocisti si trasforma in un tumore. Potresti sperimentare tutti i segni della gravidanza e potresti persino ottenere risultati positivi al test di gravidanza a causa della produzione di hCG da parte delle cellule tumorali. Potresti essere in grado di determinare la presenza di talpa idatiforme solo attraverso un'ecografia (14).

3. Problemi con la placenta

Le anomalie relative alla placenta dipendono da dove avviene l'impianto. Se la funzione della placenta è compromessa, la gravidanza potrebbe non continuare. I problemi alla placenta potrebbero portare alla perdita della gravidanza e una perdita precoce è chiamata aborto spontaneo (15). Se si verificano anomalie della placenta più avanti nella gravidanza, potrebbero causare un parto pretermine, causando complicazioni per la madre e il bambino.

Successivamente, rispondiamo ad alcune domande frequenti sui sintomi dell'impianto.

Domande frequenti

1. Quanto dura il sanguinamento dell'impianto?

Il sanguinamento dell'impianto può durare da poche ore a due giorni. In rari casi, può continuare per più di due giorni. È probabile che la lunghezza dipenda dalla quantità di sangue che viene rilasciata durante il processo di impianto dell'embrione.

2. Quanto durano i crampi da impianto?

I crampi all'impianto possono durare cinque minuti. In alcuni casi, i crampi possono durare meno di cinque minuti o fino a due giorni.

3. Come si sentono i crampi da impianto?

Si sentono come una leggera puntura o dolore al basso ventre e iniziano circa una settimana prima della scadenza del ciclo. Alcune donne potrebbero sperimentare solo un singolo episodio, mentre altre avranno crampi occasionali.

L'impianto è il primo passo della gravidanza. Potrebbe essere così sottile che potresti anche non renderti conto che è successo all'interno del tuo corpo. Ma quando la tua voglia di rimanere incinta è alta, tendi a mettere in relazione ogni piccolo cambiamento nel tuo corpo con la gravidanza. La chiave è non essere ansiosi per il risultato o delusi se il risultato è negativo. Il prossimo ciclo mestruale è dietro l'angolo!

Hai domande da porre o esperienze da condividere? Scrivili nella sezione commenti qui sotto.