Come preparare la borsa per il travaglio e il parto
Mentre il grande giorno si avvicina e la fine della gravidanza si avvicina, dettagli e preparativi possono tenervi occupate. Quando pianificate un parto in ospedale o centro nascita, dovrete preparare una borsa piena di oggetti essenziali che volete a portata di mano quando date alla luce il bambino. Occupandovi di questo compito prima di andare in travaglio, non dovrete preoccuparvi di dimenticare nulla.
Occorrente
- Borsone o piccola valigia
- Borsa tote più piccola
- Reggiseno sportivo
- Calzini
- Balsamo labbra
- Lozione
- Dentifricio
- Spazzolino
- Spazzola capelli
- Elastico capelli
- Deodorante
- Occhiali o lenti a contatto
- Cosmetici
- Cuscino
- Quaderno
- Penna
- Caramelle menta
- Laptop o tablet
- Numeri telefono
- Fotocamera digitale
- Videocamera
- Lettore audio personale
- Cavi ricarica
- Libro
- Punto focale
- Vestiti extra
- Snack
- Documento identità
- Tessera assicurativa
- Soldi
- Cellulare
- Caricabatterie
- Piano di nascita
Istruzioni
- Passo 1: Mettete gli accessori di abbigliamento che pensate di poter volere o aver bisogno durante travaglio e parto nel borsone o valigia. Se intendete travagliare o partorire in vasca, mettete un reggiseno sportivo da indossare in acqua. Mettete calzini per tenere i piedi caldi. La maggior parte delle donne travaglia e partorisce in camice ospedaliero, quindi non è necessario mettere vestiti per questo momento.
- Passo 2: Mettete gli oggetti di comfort personale nella borsa tote più piccola. Aggiungete oggetti come balsamo labbra, lozione, dentifricio, spazzolino, spazzola capelli, elastico capelli, deodorante, occhiali, lenti a contatto e cosmetici, se desiderati.
- Passo 3: Aggiungete oggetti incidentali che potreste usare durante il travaglio alla borsa grande, come cuscino, quaderno e penna, caramelle menta, laptop o tablet, numeri telefono, fotocamera digitale, videocamera, lettore audio personale, tutti i cavi ricarica, libro e punto focale se volete un oggetto su cui concentrarvi durante le contrazioni.
- Passo 4: Portate oggetti per la persona di supporto o partner da usare durante travaglio e parto. Oggetti come cambio vestiti, articoli da toeletta personali e snack sarebbero utili per il partner.
- Passo 5: Mettete documento identità, tessera assicurativa e qualche soldo per acquisti imprevisti. Mettete anche il piano di nascita, per poterlo dare al personale ospedaliero quando arrivate. Non dimenticate cellulare e caricabatterie.
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