Sintomi depressione postpartum: checklist completa per il riconoscimento

La DPP colpisce ~1 su 7 madri (e 1 su 10 partner). Non è il "baby blues" (lieve, autolimitante, prime 2 settimane). La DPP è più profonda, duratura, e curabile.

Categorie sintomi

Emotivi

  • Tristezza persistente, vuoto, disperazione.
  • Crisi pianto senza trigger chiaro.
  • Ansia, panico, preoccupazioni intrusive (spesso su sicurezza bimbo).
  • Irritabilità, rabbia, miccia corta.
  • Colpa, vergogna, "sono una cattiva madre".
  • Distacco da bimbo: nessuna gioia, nessun legame.
  • Pensieri danneggiare sé o bimbo (emergenza: chiamate 988 o 112).

Fisici

  • Insonnia (anche quando bimbo dorme) o ipersonnia.
  • Perdita appetito o abbuffate.
  • Esaurimento non alleviato da riposo.
  • Dolori inspiegabili, cefalea, disturbi GI.

Cognitivi

  • Nebbia mentale, indecisione, lapsus memoria.
  • Ruminazione negativa, catastrofizzazione.
  • Difficoltà concentrazione su task.

Comportamentali

  • Ritiro da partner, amici, bimbo.
  • Negligenza cura sé (igiene, pasti).
  • Uso sostanze per coping.

Quando e come ottenere aiuto

  • Sintomi>2 settimane, funzione compromessa → contattate ostetrica/ostetrica/medico base oggi.
  • Tool screening: EPDS (Edinburgh Postnatal Depression Scale), PHQ-9.
  • Trattamento: Terapia (CBT, IPT), farmaci (SSRI compatibili allattamento), gruppi supporto, peer mentor.

La DPP è una condizione medica, non un difetto carattere. La guarigione è la norma con trattamento.

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