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Cos'è un "Mommy Makeover"?

Avere un bambino — che sia il tuo primo o il tuo decimo — è un'esperienza veramente trasformativa. La gioia che viene dall'incontrare il tuo piccolo mentre entra in questo mondo può essere uno degli apici più alti della tua vita. Ovviamente, avere un neonato cambierà i tuoi orari e la tua prospettiva. Ma potresti anche notare che il tuo corpo appare diverso da com'era prima della gravidanza.

Mentre alcune persone indossano questi cambiamenti — una pancia più morbida, una cicatrice da taglio cesareo — come medaglie d'onore, altri preferirebbero che il loro aspetto tornasse al suo stato pre-gravidanza — o il più vicino possibile. Alcune procedure cosmetiche progettate per raggiungere quell'obiettivo rapidamente sono talvolta chiamate "mommy makeover".

Per scoprire cosa comporta un mommy makeover, da lievi miglioramenti a rifacimenti più estesi, abbiamo attinto all'esperienza di un chirurgo plastico certificato e di un dermatologo certificato. Continua a leggere per imparare tutto su cos'è un mommy makeover, le procedure che può includere, e i rischi e le considerazioni che potresti voler tenere a mente. Soprattutto, la decisione di procedere con un mommy makeover è personale. Ma ricorda sempre: c'è una bellezza intrinseca nell'essere una mamma tutto da sola.

Cos'è un "Mommy Makeover"?

Il termine "mommy makeover" è un soprannome alla moda per una cornucopia di procedure cosmetiche che ripristinano la forma e l'aspetto del corpo di una persona dopo la gravidanza e/o il parto. Queste procedure possono coinvolgere quasi ogni parte del tuo corpo interessata dalla gravidanza, come seno, glutei, vita, pancia o genitali, o essere più generali come concentrarsi sulla tua pelle in quelle aree e/o su viso, collo, braccia e gambe.

"La gravidanza [e il parto] possono cambiare l'aspetto del corpo di una donna", dice Jennifer Levine, MD, chirurgo plastico con doppia certificazione con uno studio a NYC. Se non trattati, molti di questi cambiamenti possono rimanere come sono, o migliorare solo sottilmente con il tempo, aggiunge la dottoressa Levine. Un mommy makeover può ripristinare più significativamente il tuo corpo dopo la gravidanza, permettendoti di riottenere l'aspetto del corpo che avevi — o anche uno dall'aspetto più migliorato.

La dottoressa Levine sottolinea che un mommy makeover non è medicalmente necessario. (Alcune altre procedure postpartum per riparare tessuti o recuperare funzionalità potrebbero esserlo.) Tuttavia, se un mommy makeover potrebbe aiutare l'autostima di una persona, la dottoressa Levine li incoraggia a informarsi. E parla sempre con un fornitore di assistenza sanitaria affidabile, certificato, per discutere le tue opzioni e qualsiasi potenziale svantaggio.

Quali sono i benefici di un Mommy Makeover?

Ripristinare il tuo corpo al suo stato pre-bambino può rimuovere il grasso ostinato, rassodare la pelle cascante e migliorare aree come seno o glutei che hanno perso volume o tonicità dopo la gravidanza o il parto. Ma alcuni genitori che hanno avuto esperienze positive dicono che i benefici non sono solo superficiali.

"L'obiettivo è che una mamma si senta la migliore versione di se stessa, qualunque cosa significhi per l'individuo", spiega Blair Murphy-Rose, MD, FAAD, dermatologa cosmetica e medica certificata presso il Laser &Skin Surgery Center of New York e Clinical Instructor of Dermatology presso Weill Cornell Medical College. "Un mommy makeover può ripristinare la fiducia oltre ai benefici fisici."

Anche se tutti sappiamo che la vera bellezza viene da dentro, c'è da dire che essere orgogliosi del proprio aspetto può darti quella spinta in più di fiducia.

Cosa includono i Mommy Makeover?

Un mommy makeover in genere implica più procedure eseguite in un'unica operazione (che dura solitamente circa tre-cinque ore) per consolidare il recupero in un unico periodo. Alcune persone scelgono di fare un paio di piccole procedure mentre altre optano per diverse. Ecco le procedure più comuni del mommy makeover.

Addominoplastica (Tummy Tuck)

Un'addominoplastica rimuove l'eccesso di pelle e grasso sulla pancia, mentre, nella maggior parte dei casi, ripristina i muscoli dello stomaco indeboliti o separati (diastasi dei retti) dalla gravidanza. Questo può aiutare a creare una zona centrale più liscia e soda.

Mastopessi (Breast Lift)

I lifting del seno — con o senza impianti — rassodano il tessuto che circonda i seni e rimuovono l'eccesso di pelle per rimodellarli e migliorarne il contorno.

Aumento del seno (Breast Augmentation)

Usando impianti o grasso da altre parti del tuo corpo, l'aumento del seno ripristina volume e simmetria che potrebbero essere stati persi dopo la perdita di peso post-gravidanza.

Riduzione del seno (Reduction Mammaplasty)

Ridurre il seno implica rimuovere tessuto, grasso e pelle in eccesso per rendere i seni una dimensione ottimamente proporzionata al resto del tuo corpo. Questa procedura può anche alleviare qualsiasi dolore o disagio che potresti sentire per essere un po' più pesante nella parte superiore di quanto vorresti.

Aumento dei glutei (Gluteal Augmentation)

Con impianti, grasso da un'altra area del tuo corpo, o una combinazione dei due, l'aumento dei glutei rimodella il tuo lato B per migliorarne il contorno, la dimensione o la forma.

Liposuzione (Lipoplasty)

Letteralmente aspirando il grasso sotto la pelle con un tubo simile a un aspirapolvere, la liposuzione può rimuovere il grasso in eccesso per migliorare i contorni e le proporzioni in numerose aree del corpo. Queste possono includere pancia, vita, glutei, fianchi, cosce, ginocchia, caviglie e braccia, così come guance, mento e collo.

Lifting braccia e/o cosce

Sulla stessa linea di un lifting del seno, i lifting eseguiti su braccia o cosce rimuovono, rassodano e levigano la pelle cascante mentre eliminano il grasso in eccesso e forniscono contorno.

Ringiovanimento vaginale

Dopo il parto, potresti notare che le tue piccole labbra (le "labbra" interne su entrambi i lati della vagina) si sono allungate, abbassate o sono diventate asimmetriche. Una labioplastica le rifinisce in modo che rimangano nascoste dentro le grandi labbra esterne e ripristina la simmetria.

Inoltre, i muscoli nella tua vagina e nel pavimento pelvico potrebbero essersi allungati e faticare a tornare indietro, portando a disagio o sensibilità ridotta. Ci sono procedure chirurgiche ricostruttive disponibili per stringere o rinforzare queste aree, dice la dottoressa Levine.

Procedure di Mommy Makeover non chirurgiche

Se "andare sotto i ferri", per così dire, non ti attrae, ci sono anche altre opzioni di mommy makeover meno invasive da provare.

Resurfacing cutaneo laser

I laser possono trattare una moltitudine di comuni preoccupazioni post-gravidanza come smagliature, iperpigmentazione (come melasma), pori dilatati e linee sottili e rughe senza chirurgia, secondo la dottoressa Murphy-Rose.

Filler dermici

Se vuoi ottenere un aspetto più pieno e giovanile su aree del viso come guance o labbra, la dottoressa Murphy-Rose raccomanda anche filler dermici iniettabili, che possono fornire risultati immediati.

Botox

Attraverso alcune, lievi punture di ago, il Botox è un'opzione per levigare linee sottili e rughe per un aspetto più fresco e giovanile. La dottoressa Murphy-Rose nota che inizierai a notare una differenza in pochi giorni, con risultati completi visibili entro due settimane.

EmSculpt Neo

La dottoressa Levine nota che ci sono procedure non invasive mirate a scolpire tutto il corpo, come EmSculpt Neo. Utilizzando radiofrequenza e impulsi elettromagnetici ad alta intensità, stimola e costruisce i tuoi muscoli per aiutare a rafforzarli, ridurre il grasso e rassodare la pelle. È particolarmente utile su zona centrale, glutei, braccia e polpacci.

SculpSure

Un altro trattamento non invasivo che la dottoressa Levine raccomanda è SculpSure, una tecnologia di contorno corporeo basata su luce termica che riduce il grasso.

CoolSculpting

CoolSculpting e il suo dispositivo gemello, CoolTone, mirano anche alla riduzione del grasso. CoolSculpting congela le cellule adipose, causandone la morte, il che porta poi il tuo corpo a eliminarle naturalmente. Può essere usato per ridurre tasche di grasso su pancia, cosce, sotto i glutei, braccia, sotto la mascella e sotto il mento. CoolTone, d'altra parte, è molto simile a EmSculpt. Usa impulsi elettromagnetici per rafforzare, tonificare e rassodare i muscoli su pancia, cosce e glutei.

Quanto è sicuro un Mommy Makeover?

Come puoi vedere, ci sono molti trattamenti chirurgici e non chirurgici che puoi combinare per ottenere un mommy makeover progettato per ripristinare il tuo corpo o viso a una condizione che può aiutarti a sentire che hai il tuo aspetto migliore. Detto questo, ogni procedura non è priva di rischi.

Se opti per la chirurgia plastica, i potenziali rischi dipendono dal tipo di procedure che stai affrontando. Questi possono variare da infezione, scarsa guarigione delle ferite, cicatrici o mancanza di sensibilità a complicazioni più serie come morte di tessuto e cellule cutanee, problemi cardiaci o respiratori, o dolore cronico.

Anche le procedure minimamente o non invasive non sono prive di rischi. I laser possono causare rossore, gonfiore, prurito, cicatrici, iperpigmentazione o dolore. Filler e Botox possono entrambi causare lividi e gonfiore, mentre i filler possono risultare in un'infezione, reazione allergica o ostruzione di un vaso sanguigno. E il Botox può causare il cedimento dei muscoli del viso o lasciarti con un risultato indesiderato, avverte la dottoressa Murphy-Rose.

Con tutto questo preso in considerazione, tieni a mente che ogni persona — e trattamento — è diversa. Quindi, parla con il tuo medico per discutere i potenziali rischi associati alle procedure di mommy makeover.

Quanto tempo dopo il parto dovresti aspettare prima di fare un Mommy Makeover?

Lo sappiamo, può essere allettante voler tornare subito al tuo corpo pre-bambino dopo il parto. Ma, quando si tratta di un mommy makeover, la pazienza è la chiave. Partorire non è un'impresa facile, e può prendersi un bel pedaggio sul tuo corpo. È importante essere sicura di darti tutto il tempo per guarire dalle incisioni e anche permettere al tuo utero di contrarsi, ai tuoi seni di ridursi e al tuo corpo di tornare il più vicino possibile al suo peso pre-gravidanza. Di solito, i chirurghi suggeriscono di aspettare almeno sei mesi a un anno prima di fare qualsiasi procedura cosmetica.

Se pianifichi di avere altri figli, è anche meglio aspettare. Rimanere incinta di nuovo può alterare la tua forma in un modo nuovo, e alcune procedure, come l'addominoplastica, sono intese come procedure una tantum nella vita. Inoltre, specialmente quando si sottopone a procedure chirurgiche, vuoi essere sicura di essere nella migliore salute possibile per aiutare a minimizzare qualsiasi rischio e prepararti per un recupero il più fluido possibile.

Una parola da Verywell Family

I mommy makeover hanno guadagnato più attenzione negli ultimi anni. E mentre possono aiutarti a tornare al tuo corpo pre-gravidanza o meglio — o "riportare indietro l'orologio" su eventuali primi segni di invecchiamento — non sono senza rischi. Parla sempre con il tuo fornitore di assistenza sanitaria per vedere se un mommy makeover è giusto per te, così come quali procedure potrebbero avere particolari benefici per te che potrebbero superare qualsiasi possibile rischio.