Problemi alla vescica dopo il parto
Durante la gravidanza , molte donne trovano la frequenza delle visite toilette aumenta drasticamente e loro diminuisce di controllo della vescica . Questo diminuita capacità di controllare la vescica può continuare dopo il parto , come pure .
I fatti
Nuove mamme spesso hanno problemi di controllo vescicale --- noto anche come l'incontinenza urinaria dopo il parto --- . Il problema è causato da muscoli intorno alla vescica e pelvi indebolita durante la gravidanza, il travaglio e il parto .
Considerazioni
La maggior parte dei problemi di controllo vescicale dopo il parto di solito ultimi tre a sei mesi dopo che il bambino arriva . Nuove mamme vivendo l'incontinenza urinaria spesso scoprono di perdite di frequente durante la tosse , risate, starnuti , esercitando o altre attività faticose che mette pressione rapida sulla vescica .
Prevenzione /Soluzioni
Anche se non vi è alcuna garanzia incontinenza urinaria dopo la gravidanza può essere prevenuta , una chiave per aiutare il problema è esercizi di Kegel ( vedi Risorse ) , in cui la nuova mamma rafforza i muscoli del pavimento pelvico ripetutamente stringendo e rilassante . Lavorare a cadere il peso della gravidanza e bere molti liquidi --- almeno otto bicchieri al giorno --- può anche aiutare le neo mamme a superare i problemi di controllo vescicale .
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