Utilizzo di un'altalena:risposte alle tue domande su età, peso e sonno

Ad un certo punto nella vita di ogni nuovo genitore, il richiamo di un'altalena è difficile resistere. Per molte famiglie, le altalene possiedono la capacità di salvare la sanità mentale di lenire i bambini esigenti mentre danno a mamma e papà una pausa tanto necessaria.

"Le altalene possono essere fantastiche perché liberano per un po' le braccia di mamma e papà mentre occupano il bambino", afferma la dott.ssa Amna Husain, pediatra presso Pure Direct Pediatrics a Marlboro Township, nel New Jersey. "In effetti, molti genitori mi hanno detto che le altalene possono calmare il loro bambino che piange quando nient'altro sembra funzionare".

E anche se è difficile sostenere che si tratti di un'invenzione a dir poco geniale, ci sono ancora un certo numero di cose da tenere a mente quando si usa un dondolo. Dai requisiti di età e peso alle raccomandazioni su come dormire su un'altalena, gli esperti valutano tutto ciò che devi sapere sulla sicurezza dell'altalena.

Quali sono i vantaggi dell'utilizzo di un'altalena per bambini?

Che tu abbia bisogno di preparare la cena, aiutare un fratello maggiore a fare i compiti o, senza giudicare, scorrere Instagram, le altalene possono offrire ai nuovi genitori una tregua tanto necessaria dal tenere (e dondolare e far rimbalzare) il loro piccolo.

"I bambini tendono a diventare più rilassati e contenti nelle oscillazioni, offrendo agli assistenti alcuni momenti di pace mentre il bambino è rilassato e divertito", afferma la dott.ssa Jen Trachtenberg, fondatrice di Pediatra in Your Pocket.

Secondo la National Sleep Foundation, il movimento di essere su un'altalena (o di rimbalzare tra le braccia) tende a calmare i bambini perché è un'esperienza sensoriale che ricorda loro di essere all'interno dell'utero.

Quando il bambino può usare un'altalena?

Secondo Trachtenberg, non devi aspettare che il tuo bambino abbia un'età specifica prima che possa iniziare a usare un'altalena.

"Mettere il bambino su un'altalena dipende principalmente dalle restrizioni di peso del tuo modello particolare e dalla sua capacità di reclinarsi, specialmente nei mesi appena nati prima che il bambino abbia la capacità di tenere la testa alta", lei dice. "I neonati dovrebbero sempre essere reclinati il ​​più indietro possibile, a causa della mancanza di controllo della testa, che può farli crollare e compromettere le vie aeree e la respirazione".

L'American Academy of Pediatrics (AAP) afferma che i bambini piccoli sotto i 4 mesi dovrebbero sempre utilizzare la posizione di oscillazione più reclinata e se il sedile si regola a un angolo di 50 gradi o più, dovresti usare la spalla cinghie per tenere al sicuro il tuo bambino. Durante l'oscillazione, il sedile dovrebbe rimanere abbastanza piatto per garantire che non cadano.

Inoltre, Trachtenberg afferma che, sebbene sia consentito per i neonati usare le altalene, è necessario che l'imbracatura sia allacciata, che non ci siano giocattoli o coperte aggiuntivi nelle vicinanze (poiché possono essere pericolosi per il soffocamento) e che la supervisione è chiudere in ogni momento.

"Le oscillazioni possono far riposare le braccia, ma non la tua attenzione", dice. "Ricorda che non puoi semplicemente mettere il tuo bambino in un'altalena e lasciarlo."

Quando il bambino dovrebbe smettere di usare l'altalena?

Non esiste una regola ferrea quando si tratta di interrompere l'uso dell'altalena con il tuo bambino. Riguarda più le dimensioni del tuo bambino e le istruzioni per il tuo particolare swing.

"Segui sempre le indicazioni del produttore per i requisiti di altezza e peso", afferma Trachtenberg. "Tuttavia, se sembra che il tuo piccolo stia cercando di arrampicarsi fuori, probabilmente è il momento di mollare l'altalena."

E se hai un'altalena che funge anche da sdraietta o dondolo, potresti voler ricontrollare le indicazioni.

"Il limite di peso per quando il bambino è appeso alla base oscillante meccanica può differire da quando è in equilibrio sul pavimento", afferma Husain.

I bambini possono dormire su un'altalena?

Non c'è dubbio, molti bambini cercheranno di catturare degli zzz mentre si dondolano avanti e indietro nell'altalena, ma non è il posto migliore per sonnecchiare.

"In base all'AAP, non è consigliabile che i bambini dormano su un'altalena a causa dell'aumento del rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS), strangolamento/soffocamento e incidenti", afferma Trachtenberg. "Il modo più sicuro per far dormire il bambino è supino su una superficie dura."

Inoltre, il tuo bambino non dorme necessariamente di qualità quando si muove avanti e indietro su un'altalena.

"Non consiglio di prendere l'abitudine di far dormire il bambino sull'altalena", dice Husain. "Anche se va bene usare l'altalena per divertimento e comfort, non usarla come letto. Il sonno di movimento mantiene il cervello in un sonno leggero e, man mano che i bambini crescono, hanno bisogno di un sonno più profondo".

Il motivo:è durante il sonno profondo - o "sonno tranquillo" - che "l'apporto di sangue ai muscoli viene aumentato, l'energia viene ripristinata, si verificano la crescita e la riparazione dei tessuti e vengono rilasciati importanti ormoni per la crescita e lo sviluppo ”, secondo la National Sleep Foundation.

Per quanto tempo il bambino può stare su un'altalena?

"I bambini non dovrebbero essere in un'altalena per più di 30 minuti alla volta", afferma Trachtenberg.

Tenere il tuo piccolo legato a un'altalena per troppo tempo ogni giorno può provocare un appiattimento della parte posteriore della testa (noto come plagiocefalia), secondo l'AAP.

Inoltre, troppo tempo trascorrendo varie attrezzature per bambini, come sdraiette, dondoli e altalene, a volte indicati come "contenitori", può ostacolare la capacità del tuo piccolo di sviluppare abilità, come rotolarsi, sedersi e in piedi. Quando i bambini trascorrono molto tempo sdraiati su questi dispositivi, si riduce il tempo che hanno per scalciare, dimenarsi, girare la testa e muoversi, tutte attività necessarie per costruire forza e coordinazione.

Quali sono le basi della sicurezza dell'altalena per bambini?

Usare un'altalena è un ottimo modo per dare una pausa alle braccia e recuperare alcune cose. Ma è importante che tu rispetti sempre le adeguate precauzioni di sicurezza quando ne usi uno.

Ecco cosa dovresti tenere a mente quando metti il ​​tuo bambino su un'altalena, secondo Trachtenberg e Husain:

  • Utilizzare sempre lo swing come previsto dal produttore.

  • Conosci i limiti di peso.

  • Assicurati che i neonati siano adagiati il ​​più indietro possibile.

  • Non posizionare mai un'altalena su una superficie elevata, come un tavolo.

  • Assicurati che l'imbracatura sia fissata saldamente.

  • Evita di mettere coperte o giocattoli nell'altalena.

  • La supervisione di un adulto è sempre necessaria a distanza ravvicinata.

  • Metti il ​​tuo bambino sull'altalena per un massimo di 30 minuti alla volta.

  • Non dormire sull'altalena.

  • Fai attenzione ai richiami. (Husain consiglia di registrare il prodotto presso il produttore e di controllare la Commissione per la sicurezza dei prodotti di consumo per i prodotti ritirati.)


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