Programma di allattamento al seno per il tuo neonato

In media, un neonato allattato al seno mangia circa ogni 2 o 3 ore tutto il giorno. Sono circa 8-12 volte in un periodo di 24 ore. I neonati hanno lo stomaco piccolo e il latte materno è facilmente digeribile, quindi dovresti allattare spesso il tuo bambino.

Alcuni neonati si svegliano e allattano ogni 2 o 3 ore come un orologio, ma non è sempre così. Il tuo bambino potrebbe voler allattare al seno molte volte in un breve periodo e poi potrebbe dormire un po' più a lungo. Questo tipo di alimentazione è chiamata alimentazione a grappolo o a grappolo.

Altri bambini hanno sonno, specialmente nei primissimi giorni, quindi potresti dover svegliare il tuo bambino per allattare. Tutti questi schemi sono normali. Finché tuo figlio riceve abbastanza latte materno e cresce bene, non devi preoccuparti. Ecco alcune linee guida su quanto spesso allattare al seno il tuo neonato.

Infermiera su richiesta

Il modo consigliato per allattare il tuo bambino allattato al seno è su richiesta. Invece di attenersi a un programma di alimentazione rigoroso ogni 3 ore, è meglio rimanere flessibili e nutrire il tuo piccolo ogni volta che sembra affamato. Se allatti al seno il tuo neonato quando mostra segni di fame, fornisce loro un senso di conforto e sicurezza.

Le poppate su richiesta ti aiutano anche ad aumentare la tua scorta di latte materno per soddisfare le crescenti esigenze nutrizionali del tuo neonato. Poi, man mano che il tuo bambino cresce, un programma più di routine può evolvere naturalmente. Potresti anche riuscire a dormire più a lungo la notte.

Fai attenzione ai segnali della fame

I bambini potrebbero non essere in grado di usare le parole per farti sapere che hanno fame, ma possono dirti che è ora di mangiare in altri modi. Un neonato è pronto da mangiare quando lo è:

  • Sveglio, vigile e attivo
  • Emettere suoni
  • Muovere le labbra insieme
  • Spostando la testa da un lato all'altro
  • Alzare le gambe
  • Mettere la testa sul tuo petto mentre sei trattenuto
  • Rooting
  • Tiro fuori la lingua
  • Succhiarsi le mani
  • Dimenarsi

Il tuo bambino potrebbe mostrare alcuni o tutti questi segni di fame. All'inizio potresti non notare che questi sono segnali di fame, ma con il passare dei giorni inizierai a riconoscerli più facilmente.

Cerca di nutrire il tuo bambino prima che inizi a piangere. Piangere è un segno tardivo di fame. Una volta che il tuo piccolo inizia a piangere, può essere difficile calmarlo. Un neonato consuma anche molta energia quando piange e può stancarsi. Se ciò accade, potrebbero non allattare al seno o potrebbero addormentarsi prima che l'allattamento sia completo.

Fermati quando il tuo bambino è sazio

All'inizio, allatta al seno il tuo neonato per tutto il tempo che rimarrà al seno. Continua ad allattare fino a quando non noti i segni di soddisfazione del tuo bambino. In questo modo, puoi essere sicuro che il tuo bambino stia assumendo abbastanza latte materno ad ogni poppata. Inoltre, mantenendo il tuo bambino allattato più a lungo, stimola la produzione di latte e ti aiuta a costruire la tua scorta di latte materno.

Più spesso e più a lungo allatti al seno, maggiore sarà la tua produzione di latte materno. All'inizio, prova a nutrire il tuo neonato per circa 15-20 minuti. Quando il tuo bambino crescerà, sarà in grado di svuotare il seno più velocemente, in circa 8 minuti.

Cerca i seguenti segni per sapere che il tuo bambino è soddisfatto della sua alimentazione, tra cui:

  • Contenuti visualizzati
  • Addormentarsi e il seno si sente meno pieno
  • Fermarsi da soli e togliersi dal seno
  • Interrompere la suzione e sentire il seno meno pieno
  • Voltando le spalle al seno

Sveglia il tuo bambino assonnato

I bambini assonnati possono essere una sfida. Se hai un neonato assonnato, potresti doverlo svegliare per allattare. Durante la fase neonatale, dovresti svegliare tuo figlio se sono trascorse 3 ore e mezza dall'inizio dell'ultima poppata.

E fai del tuo meglio per mantenere il tuo bambino sveglio e interessato mentre allatti. Una volta che il tuo bambino è un po' più grande, puoi lasciarlo dormire più a lungo tra una poppata e l'altra, purché aumenti di peso e cresca bene.

Prova queste strategie per mantenere un bambino assonnato allatta al seno:

  • Fai ruttare il tuo bambino.
  • Cambia il pannolino del tuo bambino subito prima di iniziare ad allattare o quando cambi seno.
  • Sfrega i piedi o la schiena di tuo figlio per aiutarlo a succhiare al seno.
  • Sfrutta i tempi di allerta, anche se il bambino è tranquillo.
  • Scarta il tuo neonato. Se sono troppo caldi e comodi, potrebbero voler solo dormire.
  • Pulisci il viso del bambino con un panno umido (ma non freddo).

Allatta di più durante gli scatti di crescita

Occasionalmente, può sembrare che il tuo bambino voglia allattare al seno tutto il tempo. Un aumento dell'appetito potrebbe essere un segno di uno scatto di crescita. Durante uno scatto di crescita, il tuo bambino allatterà molto più frequentemente. Allattare più spesso stimola il tuo corpo a produrre più latte materno per il tuo bambino in crescita. Quindi, è importante continuare ad avvicinare il bambino al seno. Uno scatto di crescita di solito dura circa 1 o 2 giorni.

Quando chiamare il dottore

Se, in qualsiasi momento, ritieni che il tuo neonato non stia assumendo abbastanza latte materno o non stia allattando bene, contatta il pediatra o l'operatore sanitario del tuo bambino. Il medico controllerà il tuo bambino per assicurarsi che stia ingrassando costantemente. Il medico può anche rispondere alle tue domande e aiutarti a sentirti più sicuro e a tuo agio riguardo al programma di allattamento al seno del tuo neonato.


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