Tutto quello che devi sapere sul far fare il ruttino al tuo bambino

C'è così tanto da imparare sulla cura di un lattante. Come neogenitore, devi padroneggiare il cambio del pannolino, la fasciatura, e l'attacco corretto al seno, se scegli di allattare. Far fare il ruttino al tuo bambino è un'altra abilità importante da imparare quando porti a casa il tuo bambino.

Il ruttino è una parte normale e sana della routine di un bambino. Potresti non aver mai pensato ad aiutare qualcuno a ruttare prima di avere un bambino, ma i lattanti sono piuttosto indifesi e molto spesso hanno bisogno di assistenza per far uscire un ruttino. "I bambini possono ingoiare aria quando mangiano e il ruttino permette loro di liberarsene," spiega la Dr.ssa Loretta Cody, pediatra del Connecticut.

Abbiamo interpellato alcuni esperti per imparare ogni tipo di ruttino — dopo allattamento al seno, biberon, formula, e altro.

Perché devo far fare il ruttino al mio bambino?

Ci sono alcuni motivi per cui è importante far fare il ruttino al bambino dopo una poppata. I bambini sono "mangiatori inefficienti" e ingoiano tipicamente bolle d'aria insieme alla formula o al latte materno, e questo gas può farli sentire a disagio se non riescono a espellerlo facilmente. "Immagina di bere molta acqua gassata o bibita e avere quella sensazione che hai quando devi ruttare," dice la Dr.ssa Cody. "È esattamente per questo che i bambini devono ruttare, devono liberarsi di quell'aria intrappolata nello stomaco."

Se il tuo bambino non riesce a ruttare, può piangere per disagio, rigurgitare, o essere eccessivamente gonfio.

Come far fare il ruttino a un bambino

Far fare il ruttino al tuo bambino dopo che ha preso un po' di latte dovrebbe essere una parte regolare della tua routine di alimentazione. Per far salire le bolle d'aria che hanno ingoiato, vorrai tamponare delicatamente la loro schiena tra le scapole o poco sotto.

Ci sono alcune posizioni diverse in cui puoi tenere il tuo bambino per aiutarlo a ruttare.

Sulla spalla

La posizione classica per il ruttino è tenere il bambino con la testa sopra la tua spalla e la pancia appoggiata a te. Mettere un panno per il ruttino sulla spalla per raccogliere eventuali rigurgiti che salgono con il ruttino è di solito una buona idea. Altrimenti, potresti non accorgertene e camminare tutto il giorno con una maglia macchiata di latte! (E se succede, non preoccuparti. È successo a molti, molti genitori prima di te).

Seduto

Se la posizione sulla spalla non funziona per te o per il tuo piccolo, considera di far sedere il bambino in grembo. Questo è spesso il modo più efficace per far ruttare un bambino.

In questa posizione, dovresti sostenere la testa tenendo la mano sotto il mento con pollice e indice su ciascun lato della mascella. Inclina leggermente il loro peso in avanti, e potrebbero ruttare anche senza tamponare. Se no, vai avanti e tampona loro la schiena.

Sul grembo a pancia in giù

A volte il ruttino funziona meglio se adagi il bambino a pancia in giù sul tuo grembo. Assicurati solo di sostenere la testa del tuo lattante e fai attenzione a non restringere la loro respirazione.

Quando devo far fare il ruttino al mio bambino?

Quando far fare il ruttino al tuo bambino dipende dalle loro esigenze specifiche. Man mano che continui a nutrire il tuo bambino, inizierai a imparare quanto spesso hanno bisogno di un ruttino. Generalmente, questo sarà approssimativamente ogni 10-15 minuti durante una poppata. "Per un bambino allattato al biberon questo può essere a metà della poppata e di nuovo dopo che la poppata è completata," nota la Dr.ssa Cody. "Per un bambino allattato al seno, [lo faresti ruttare] dopo aver poppato da ogni seno."

Per quanto tempo devo far fare il ruttino al mio bambino?

Alcuni bambini ruttano subito prima ancora che tu li tamponi sulla schiena, e altri avranno bisogno di un po' più di tempo. "Di solito, tamponerai delicatamente sulla schiena del bambino finché non ottieni il risultato desiderato — un bel ruttino," dice la Dr.ssa Cody. "Ma se non ottieni un ruttino, cambiare posizione può aiutare."

Un ruttino potrebbe non essere tutto ciò che il tuo bambino ha in serbo. "Vuoi continuare a tamponare la loro schiena finché smettono di ruttare," nota la Dr.ssa Kim Langdon, ginecologa con oltre 20 anni di esperienza.

Cosa faccio se il mio bambino non ruttina?

I ruttini possono essere elusive a volte, ma questo di solito non indica alcun problema. Potrebbe essere che il tuo bambino semplicemente non ha bisogno di ruttare. "Se hai provato posizioni diverse e [non hanno ruttato] e il tuo bambino non si dimena o non è a disagio, potrebbero stare benissimo [senza uno]," dice la Dr.ssa Cody. "Alcuni bambini non ingoiano tanta aria quindi se hai cambiato posizioni e hai un bambino felice, non preoccuparti se non ottieni un ruttino."

Tuttavia, se il tuo bambino rigurgita o mostra segni di disagio, potresti dover rivalutare la tua tecnica di ruttino. Prova a tenere il tuo bambino sollevato per qualche minuto dopo la poppata così il latte può scendere e le bolle d'aria saliranno su. Se il rigurgito è il problema principale, puoi provare a fare un ruttino un paio di volte tenendo il bambino sollevato tra un tentativo e l'altro.

Qualsiasi dolore o disagio dopo la poppata che fa piangere il tuo bambino può indicare aria intrappolata. Prova a far fare il ruttino al tuo bambino più frequentemente durante le poppate se noti questo schema. Se c'è un episodio isolato in cui un ruttino proprio non vuole uscire, puoi anche aspettare di vedere se passano gas. "Il tuo bambino potrebbe alleviare parte di quell'aria dall'altra parte," nota la Dr.ssa Cody.

Se questo è un problema ripetuto, contatta il pediatra del tuo bambino per discutere eventuali altri problemi medici che possono causare questi sintomi, inclusa l'aerofagia (ingestione eccessiva di aria durante l'alimentazione) o il reflusso gastroesofageo.

Una parola da Verywell

I bambini di solito hanno bisogno di ruttare un paio di volte durante una poppata. Ingoiano aria insieme al loro latte, e questa aria deve essere rilasciata per evitare che si sentano a disagio o gonfi. Far sedere il tuo bambino e tamponargli la schiena a metà poppata e una alla fine può aiutarli a ruttare. Se non riesci a ottenere un ruttino, prova a cambiare posizione, e se piangono o fanno smorfie per il disagio, prova a far ruttare più frequentemente o tenerli in posizione eretta dopo la poppata. Se il tuo bambino rigurgita spesso o sembra avere dolore dopo le poppate, contatta il loro pediatra.

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