Come riprendere l'allattamento dopo averlo interrotto?

La relattazione è il processo di ripresa della produzione di latte materno dopo che si è interrotta, ridotta o cessata. L'allattamento è una delle esperienze più belle che lega madre e bambino, e molte madri vorrebbero continuare più a lungo. Tuttavia, l'interruzione prematura può verificarsi o essere raccomandata per certi motivi. La relattazione può aiutare queste madri a riprendere l'allattamento una volta risolto il problema sottostante.

Gli esperti dicono che una donna che ha partorito di recente o che ha avuto assenza o scarsa produzione di latte per un breve periodo può relattare con successo con misure appropriate. Tuttavia, la relattazione è possibile anche in madri che non hanno mai allattato i loro bambini e desiderano farlo.

Continua a leggere per saperne di più su come avviene e consigli per una relattazione di successo.

Relattazione vs Lattazione Indotta

Relattazione e lattazione indotta sono spesso usate come sinonimi, ma sono diverse. La relattazione è il processo di ripresa dell'allattamento in madri che hanno allattato precedentemente. La lattazione indotta è lo sviluppo della produzione di latte in donne che non hanno mai allattato perché non hanno mai avuto un bambino, o per madri che vogliono allattare per legare con il loro bambino adottivo. La lattazione indotta usa spesso farmaci per avviare la produzione e la fornitura di latte, cosa che non avviene nella relattazione.

Motivi per cui una madre vorrebbe relattare

Una madre o donna potrebbe considerare la relattazione quando:

  • Ha smesso di allattare per motivi personali ma ora è disposta a riprendere la responsabilità.
  • Ha smesso per una condizione di salute ma ora è sana e in grado di riprendere.
  • Il bambino è nato prematuro o malato e non allattava prima, ma ora può.
  • Il medico ha consigliato di allattare perché il bambino non sta bene.
  • Il bambino non cresce o non si sviluppa bene con il latte artificiale.
  • Desidera fare da balia (wet-nurse) o allattare incrociato (cross-nurse) un bambino non suo.

Fattori che possono rendere la relattazione un successo

Come ogni processo fisiologico, la relattazione può essere facile per alcune e difficile per altre. In ogni caso, ricorda che la relattazione è un nuovo percorso che richiede aspettative realistiche, sforzi persistenti e perseveranza.

Ecco alcuni fattori che promuovono le possibilità di successo:

  • Forte desiderio di allattare il bambino, che spinge il corpo materno a produrre gli ormoni necessari per creare e fornire latte.
  • Intenso interesse e voglia del bambino di consumare latte materno, aiutandolo ad attaccarsi e succhiare correttamente. La ricerca mostra che bambini sotto i 3 mesi e quelli con esperienze di allattamento piacevoli tendono a relattare con più successo.
  • Ripresa della relattazione poco dopo lo svezzamento, permettendo al corpo materno di adattarsi con relativa facilità. Secondo gli esperti, se il tuo bambino ha meno di 6 mesi, relatti con relativa facilità.
  • Allattamento, estrazione o spremitura manuale frequente, che stimola gli ormoni, causando più produzione e fornitura di latte.
  • Supporto familiare che incoraggia la madre a riprendere la lattazione. La relattazione è un'esperienza emotivamente e fisiologicamente intensa, e la madre ha bisogno di supporto per riuscirci.
  • Guida dal fornitore sanitario così che la madre possa fare una scelta informata e avere le risorse necessarie per una relattazione di successo.

Oltre a questi, gli esperti ritengono che le donne che hanno allattato in precedenza possano relattare con relativa facilità rispetto a quelle che non l'hanno mai fatto.

Quanto tempo ci vuole per stabilire la relattazione?

Secondo gli esperti in lattazione, il 50% delle donne che relattano con successo stabilisce una piena produzione di latte entro un mese. In alcuni casi, il tempo per stabilire la relattazione equivale al tempo trascorso senza allattare. Tuttavia, ogni madre è diversa, e così il tempo necessario. Tuttavia, le madri dovrebbero impegnarsi per almeno due settimane di sforzi diligenti per una relattazione di successo.

Consigli per facilitare la relattazione

Sforzi persistenti e pazienti sono necessari per una relattazione di successo. Ecco alcuni passaggi aggiuntivi che puoi provare:

  1. Allatta il bambino frequentemente: almeno 8-12 volte al giorno, ogni 2-3 ore per 15-20 minuti a sessione. Allatta prima di dormire, dopo il pisolino, dopo il bagnetto, e fai molto contatto pelle a pelle. Se il bambino non vuole allattare spesso, estrai o tira il latte per stimolare la produzione.
  2. Controlla l'attacco del bambino: un attacco corretto è vitale per il successo. Se il bambino non succhia efficacemente e sospetti problemi di attacco, consulta un esperto in allattamento. Determinerà la causa esatta e suggerirà la soluzione appropriata.
  3. Svuota completamente ogni seno: svuota entrambi i seni a ogni sessione. È vitale per regolare produzione e fornitura. Offri l'altro seno solo quando il bambino ha svuotato il primo. Se non riesce a svuotarne uno o entrambi, estrai o tira il latte con tiralatte manuale o elettrico.
  4. Massaggia i seni: 5-10 minuti di massaggio prima e tra le poppate stimola la produzione. È un processo importante per chi vuole relattare.
  5. Dormi vicino al bambino: finché non stabilisci la produzione, tieni il bambino vicino con il co-sleeping. Puoi allattare in qualsiasi momento di notte con relativa facilità. Mentre il bambino è vicino, mira ad almeno una poppata notturna, specialmente se il bambino non si sveglia per mangiare.
  6. Power pumping: una sessione di power pumping che simula le poppate a grappolo (cluster feeding) può aumentare la produzione. Es: per un'ora al giorno, estrai per 20 min, riposa 10, estrai 10, riposa 10, estrai 10.
  7. Ottieni supporto per te stessa: la relattazione può essere travolgente e far dubitare la madre, specialmente in assenza di risultati attesi. Puoi consultare un esperto in allattamento o iscriverti a un'organizzazione per l'allattamento per aiuto e guida. Connetterti con altre madri che hanno relattato o allattano è un'altra fonte di supporto.

Oltre a questi, fissa obiettivi realistici, sii gentile con te stessa ed evita ansie indebite. Prenditi cura di te e del tuo bambino, e finché la produzione non riprende, continua con latte artificiale o alimenti supplementari.

Si possono usare i galattogoghi per promuovere la relattazione?

Oltre a provare i consigli sopra, puoi provare alcuni galattogoghi dopo aver consultato il tuo medico. Un galattogogo è qualsiasi cibo, erba o farmaco su prescrizione che potrebbe aumentare la tua produzione di latte. Alcuni galattogoghi comuni che possono aumentare la produzione: farina d'avena, semi di finocchio, fieno greco, carne magra e pollame. Inoltre, il tuo medico potrebbe prescriverti galattogoghi medicinali.

Quando dovresti interrompere la relattazione?

Non c'è un tempo prestabilito per smettere la relattazione. È una decisione da prendere in consultazione col tuo fornitore sanitario. Il tuo medico o consulente per l'allattamento può aiutarti a fissare limiti di tempo e obiettivi realistici basati sulla tua storia di allattamento e salute generale.

La relattazione è un ottimo modo per riprendere l'allattamento. Ricorda, mantenere la tua salute e il tuo benessere durante la relattazione dovrebbe essere la priorità. Devi provare quanto il tuo corpo permette ed evitare di sovraccaricarti. Non confrontarti mai con altre madri e concentra il tuo percorso individuale di relattazione.

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