Erbe per aumentare la produzione di latte materno
Una bassa produzione di latte può frustrare madre e bambino. Se poppate frequenti non bastano, si possono esplorare rimedi erboristici. Prima di assumere qualsiasi erba, consulta una consulente per l'allattamento o un esperto per tutelare la tua salute e quella del bambino.
Fieno greco (Fenugreek)
È l'integratore erboristico più comune per aumentare il latte. Il dosaggio va trovato gradualmente aumentandolo finché la produzione non sale. La maggior parte delle donne necessita di almeno 6 capsule al giorno. Si può smettere una volta aumentato il latte, ma alcune devono continuare a lungo termine. L'effetto si vede entro 72 ore. L'urina può odorare di sciroppo d'acero. Controindicato in caso di allergia alle arachidi, diabete o ipoglicemia (rischio complicazioni).
Tisana al finocchio
Un'altra erba galattogoga. Servono 2-3 tazze al giorno. Può aumentare il latte e favorire il riflesso di emissione (let-down). Spesso usata a lungo termine, anche in combinazione con altre erbe. Disponibile anche in compresse.
Cardo benedetto (Blessed Thistle)
Molto efficace per aumentare la produzione. Si assume in compresse o tisana fino a 3 volte al giorno. Considerato sicuro in gravidanza e combinabile con altre erbe. Possibili effetti collaterali a dosi eccessive: diarrea, mal di stomaco.
-
Perché i videogiochi possono essere benefici per i bambini Come genitori, concentriamo più attenzione sui potenziali pericoli che sui potenziali benefici dei videogiochi elettronici, ma questi giochi sono una parte normale dellinfanzia moderna. Se sa -
Quando un caregiver per adulti o anziani arriva a casa del tuo caro, ci sono molte nuove routine e istruzioni da imparare e seguire. Puoi aiutare il caregiver a familiarizzare fin da subito con lorario del tuo caro fornendogli una lista dettagliata. -
Assumere la tata o babysitter giusta per vostro figlio non è sempre facile, ma può essere ancora più complicato se siete un genitore divorziato. Quanto peso dovrebbe avere il vostro ex nella scelta del fornitore di assistenza allinfanzia? Cosa succed
