Quando e Come Smettere di Allattare?

Sapere quando e come smettere di allattare può garantire che i bisogni nutrizionali del vostro bambino non siano compromessi. L'American Academy of Pediatrics (AAP) raccomanda l'allattamento esclusivo per i bambini almeno per i primi sei mesi. Potete poi continuare l'allattamento con alimentazione complementare per un anno di età o finché la madre e il bambino lo desiderano.

L'Organizzazione Mondiale della Sanità (OMS) raccomanda anche di allattare i bambini dai sei mesi di età fino a due anni e oltre con una dieta complementare adeguata. L'alimentazione complementare o svezzamento è quando un bambino inizia a consumare alimenti diversi dal latte materno, portando infine alla cessazione dell'allattamento.

Continuate a leggere mentre vi diciamo tutto sullo svezzamento del bambino e consigli per aiutarvi a smettere di allattare.

Qual è il Buon Momento per Smettere di Allattare?

È interamente a discrezione della madre e del bambino quando vogliono smettere di allattare. Si suggerisce di continuare l'allattamento fino all'età raccomandata. Ma alcuni fattori potrebbero costringere una madre a iniziare lo svezzamento prima. Non confrontate la vostra situazione con quella di altre famiglie o madri. Lo svezzamento è una decisione personale e voi sapete cosa è meglio per il vostro bambino.

I Centers for Disease Control and Prevention raccomandano che se decidete di svezzare e il vostro bambino ha meno di 12 mesi, dovete fornire al bambino latte artificiale. Se svezzate il vostro bambino dopo i 12 mesi, devono essere dati latte vaccino fortificato.

Fattori che Influenzano le Madri a Smettere di Allattare

L'allattamento può essere faticoso e travolgente a volte. I seguenti motivi possono spingere una madre a considerare di smettere di allattare.

1. Produzione di latte inadeguata

Non è possibile per una madre valutare la quantità di latte materno che il bambino consuma quando si nutre direttamente dal seno. La maggior parte delle madri pensa di avere una produzione di latte inadeguata e può offrire un biberon di latte artificiale dopo una sessione di allattamento. Il bambino succhierebbe il capezzolo a causa del riflesso di suzione, facendo credere alla madre di avere una bassa produzione di latte.

2. Bambino insoddisfatto

Alcune madri pensano che poiché il bambino succhia rapidamente il biberon, il bambino non è soddisfatto. Continuano a succhiare il biberon a causa del riflesso di suzione. Questa preoccupazione potrebbe spingere alcune madri a smettere di allattare prematuramente. Uno studio su 1323 madri ha mostrato che il 43,5% delle donne credeva che il latte materno non soddisfacesse il loro bambino.

3. Nessun interesse per il latte materno

Alcune madri credono che il bambino abbia perso interesse per l'allattamento. Tuttavia, i bambini potrebbero diventare più giocherelloni e mobili man mano che crescono in età e guadagnano forza. Potrebbero mostrare irrequietezza nello stare nella stessa posizione durante l'allattamento. L'alimentazione in un ambiente buio e tranquillo potrebbe aiutare in tali casi. I bambini diventano anche più efficienti nel succhiare man mano che invecchiano. Mentre potrebbe aver richiesto loro 30 minuti per mangiare da neonati, i bambini più grandi potrebbero fare una poppata completa in cinque-dieci minuti.

4. Aumentati requisiti nutrizionali

Per alcuni bambini, il latte materno potrebbe non essere sufficiente a soddisfare i loro bisogni calorici. Se il medico raccomanda di passare al latte artificiale o ai solidi, potete continuare a dare latte materno insieme al cibo complementare invece di smettere di allattare.

5. Condizione di salute della madre

Potrebbero esserci casi in cui la madre è fisicamente o emotivamente malata, rendendo difficile per lei allattare. Il latte artificiale potrebbe essere un'alternativa in tali casi.

6. Impegni lavorativi

Alcune donne devono tornare al lavoro dopo il parto. Il profilo lavorativo o le circostanze potrebbero non essere fattibili per loro per continuare il loro percorso di allattamento, e potrebbero smettere di allattare il bambino.

7. Il bambino morde

Alcuni bambini non si attaccano bene e potrebbero continuare a mordere i capezzoli della madre. Questo potrebbe portare a capezzoli doloranti, screpolati, sanguinanti. Causa dolore severo nelle madri e può anche causare infezione. Questo potrebbe costringere alcune madri a smettere di allattare completamente.

A volte, le madri devono smettere di allattare bruscamente. I seguenti sono alcuni scenari in cui le madri possono smettere di allattare bruscamente.

8. Un nuovo farmaco

Certuni farmaci sono controindicati nell'allattamento. Se il vostro medico vi prescrive questi farmaci, allora potreste dover smettere di allattare bruscamente. Ad esempio, i farmaci usati nella chemioterapia per il trattamento del cancro potrebbero essere dannosi per il bambino. Potete discutere con il vostro fornitore di assistenza sanitaria se ci sono farmaci compatibili con l'allattamento. La maggior parte dei farmaci è compatibile con l'allattamento, quindi controllate il farmaco con una consulente per l'allattamento o il database LactMed.

9. Separazione dal bambino

Certi impegni professionali, come il dispiegamento militare, possono separarvi dal vostro bambino. Mentre potete tirare e inviare latte materno al vostro bambino, molte madri potrebbero non essere in grado di farlo a causa di vincoli di tempo.

10. Pressione dei pari

Alcune madri preferiscono lasciare che il bambino decida quando vuole svezzarsi dal latte materno. Tuttavia, altre persone, partner o famiglie potrebbero non essere abbastanza supportive e criticare la sua scelta di continuare l'allattamento, specialmente se il bambino è un po' più grande. Questo potrebbe far smettere la madre di allattare bruscamente.

11. Una nuova gravidanza

Una nuova gravidanza non richiede sempre la cessazione dell'allattamento. Ma i cambiamenti ormonali durante l'allattamento possono causare contrazioni uterine, aumentando il rischio di parto prematuro. Il vostro fornitore di assistenza sanitaria potrebbe suggerirvi di svezzare il bambino bruscamente in tali scenari. Se vi è stato dato l'ok per fare sesso, potete ancora allattare il vostro bambino in sicurezza durante la gravidanza. Il latte materno tornerà a essere colostro nel secondo trimestre. Il colostro è molto più salato del latte materno maturo e sarà solitamente in un volume molto minore. Alcuni bambini più grandi non amano il sapore del colostro e potrebbero auto-svezzarsi. Per altri, il calo della produzione non sarà sufficiente a sostenere i bisogni nutrizionali e potrebbe essere necessaria l'integrazione. Altri bambini più grandi o bambini piccoli potrebbero continuare a mangiare attraverso questi cambiamenti e passare all'allattamento in tandem.

Come Smettere di Allattare un Bambino Gradualmente?

Si suggerisce di svezzare il bambino gradualmente. La produzione di latte materno dipende dalla domanda. Lo svezzamento graduale ridurrà gradualmente la produzione di latte materno e darà anche tempo adeguato al bambino per la transizione. I seguenti suggerimenti possono aiutarvi a svezzare il vostro bambino gradualmente.

  • Potete sostituire il latte materno con latte artificiale arricchito di ferro se il bambino ha meno di 12 mesi.
  • A volte, un bambino può richiedere l'allattamento di conforto per stare vicino alla madre. In tali casi, coccolate il bambino senza allattare. Potete anche coinvolgerli in attività, come la lettura, quando richiedono l'allattamento di conforto.
  • Scegliete la poppata che non è molto importante ed eliminate it dalla programmazione dell'allattamento. Di solito, la prima e l'ultima poppata sono più importanti per i bambini. Potete iniziare eliminando una poppata di mezzogiorno. Potete anche considerare di offrire latte artificiale o latte vaccino (se il bambino ha più di 12 mesi) durante l'ora della poppata eliminata.
  • Potete continuare a eliminare le poppate a intervalli di due-cinque giorni. Controllate la reazione del bambino. Se il bambino sembra avere difficoltà ad adattarsi, potete aumentare l'intervallo.
  • Potete provare a cambiare i loro orari. Ad esempio, se il bambino ha l'abitudine di allattare immediatamente dopo il ritorno dall'asilo, portatelo al supermercato invece di tornare direttamente a casa.
  • Se hanno più di sei mesi, offrite loro uno spuntino sano o acqua qualche minuto prima del loro normale orario di poppata.
  • Potete anche provare a rendere le sessioni di allattamento più brevi. Invece di staccarli forzatamente, raccontate una storia o cantate una canzone per distrarli giocosamente.
  • Le poppate notturne sono solitamente le più confortanti e importanti per i bambini. Potete smettere di allattare di notte una volta eliminate le altre poppate.
  • Se il bambino è abbastanza grande, potete spiegare la necessità dello svezzamento. Potete fissare una scadenza che non mangeranno dopo una data concordata reciprocamente.
  • Potete usare occasionalmente un ciuccio per confortare il vostro bambino, poiché succhiare li rilassa. Non immergete i ciucci nello zucchero per evitare carie dentali.

Potete Smettere di Allattare Bruscamente?

Mentre lo svezzamento graduale è più comodo per sia la madre che il bambino, è possibile smettere di allattare bruscamente. Le madri potrebbero dover smettere di allattare bruscamente per motivi fuori dal loro controllo, come problemi di salute o impegni professionali. Se dovete svezzare il vostro bambino bruscamente, i seguenti suggerimenti possono aiutarvi a evitare seni ingorghi.

  • Indossate un reggiseno ben sostenitivo
  • Riducete l'assunzione di sale
  • Non limitate l'assunzione di liquidi
  • Estratte solo la giusta quantità di latte per alleviare il disagio. Gradualmente il vostro corpo inizierà a produrre meno latte.

Se smettete di allattare bruscamente, i seguenti consigli possono aiutare il vostro bambino a essere sano e comodo.

  • Se possibile, non svezzateli bruscamente quando non sono nel loro stato migliore. Ad esempio, svezzare mentre sono malati, durante la dentizione o in uno scatto di crescita potrebbe rendere il processo più difficile.
  • Potete chiedere al padre del bambino o a un altro caregiver di nutrire il bambino usando un biberon o una tazza con beccuccio.
  • Fate in modo che qualcun altro si occupi del bambino quando si sveglia di notte.
  • Potete provare a cambiare la vostra routine. Ad esempio, uscite con il bambino quando è il solito orario di allattamento.
  • Contattate il medico del bambino per chiedere quali sostituti alimentari dovreste usare per sostituire il latte materno.
  • Molte madri sentono il bisogno di distanziarsi dal bambino, temendo che il bambino insista per l'allattamento. Ma questa transizione è difficile per i bambini. Non allattano solo per fame ma lo associano anche all'amore. Hanno bisogno di cure tenere quando svezzano. Abbracciateli e coccolateli per fornire la rassicurazione che sono ancora amati.

Effetti Collaterali dell'Interruzione Brusca dell'Allattamento

Una madre può vedere i seguenti effetti collaterali quando l'allattamento viene interrotto bruscamente:

  • Perdite dal seno
  • Seni gonfi
  • Sbalzi d'umore
  • Seni ingorghi e doloranti
  • Dotti ostruiti
  • Mastite
  • Febbre lieve o sintomi simil-influenzali

Cosa Fare Se il Vostro Bambino Chiede Ancora Latte Materno?

Lo svezzamento è un processo graduale e il vostro bambino può continuare a richiedere latte materno. Potete provare una o più delle seguenti misure per gestire la situazione.

1. Cambiare il loro latte artificiale o solidi: Proprio come gli adulti, anche i bambini potrebbero avere preferenze di gusto. Provate a cambiare la marca del loro latte artificiale o provate a offrire loro una varietà di solidi. Se hanno fame, potrebbero iniziare a preferire un alimento solido che piace loro più del latte materno.

2. Cambiare il vostro approccio: Potete offrire latte artificiale o latte nel biberon a pranzo oggi e a cena domani per portare un po' di varietà. Potete provare ricette diverse per rendere i loro pasti interessanti.

3. Chiedere aiuto: I bambini di solito associano le madri all'allattamento. Potrebbero diventare più irritabili quando vogliono allattare e vi vedono in giro. Potete chiedere al vostro partner o a un familiare di nutrirli con latte artificiale o solidi per farli associare il cibo a un'altra persona.

4. Mantenere la coerenza: La coerenza è la chiave per svezzare il bambino. Seguite una routine per l'allattamento e l'alimentazione supplementare. Potrebbero esserci momenti in cui il bambino è molto irritabile e richiede l'allattamento. Mantenendo la calma, potete rendere il processo più facile.

Cosa Succede Quando Smettere di Allattare?

Potete sperimentare diversi cambiamenti nel vostro corpo quando smettete di allattare.

  • Dopo aver smesso di allattare, l'ossitocina e la prolattina iniziano a diminuire sostanzialmente. Questo squilibrio ormonale può causare sbalzi d'umore, depressione e ansia.
  • Ci vuole un po' di tempo per il corpo per ridurre la produzione di latte dopo lo svezzamento. Potete sperimentare seni doloranti a causa dell'accumulo di latte in eccesso.
  • Alcune donne non hanno le mestruazioni durante la fase di allattamento. È nota come amenorrea da allattamento. Una volta che smettete di allattare, potreste scoprire che le mestruazioni riprendono.
  • L'aumento dell'appetito durante l'allattamento può continuare anche dopo che smettete di allattare. Può portare a un surplus calorico, risultando in aumento di peso.

Quanto Tempo Ci Vuole Perché il Latte Si Asciughi?

Ogni donna impiega una durata diversa per asciugare il latte. Una volta che smettete di allattare, la sensazione di pienezza persiste per qualche giorno. Potrebbe essere un momento difficile e scomodo per le madri. Dopo che la sensazione di pienezza è sparita, potete continuare a produrre piccole quantità di latte per mesi o anche anni a volte. Tuttavia, se questa produzione e perdita di latte continuano per molto tempo, potrebbe suggerire uno squilibrio ormonale e richiedere attenzione medica.

Domande Frequenti

1. Posso riprendere l'allattamento dopo lo svezzamento?

Riprendere l'allattamento dopo una pausa è possibile in alcuni casi. È più facile se avete smesso di allattare solo poche settimane fa. Tuttavia, tutti reagiscono in modo diverso. L'estrazione sincera di latte a mano o con tiralatte può aiutare a riavviare la produzione di latte. Una consulente per l'allattamento può aiutarvi con alcuni farmaci e una guida dettagliata per riprendere l'allattamento. Se dovete svezzare il vostro bambino solo temporaneamente, ad esempio quando siete malate o in viaggio, è meglio continuare a tirare il latte in modo che la produzione non si fermi.

2. Quanto tempo può impiegare un lattante per smettere di allattare?

Ogni bambino impiega un tempo diverso per svezzarsi dall'allattamento. Dipende da diversi fattori, come l'età del bambino, il programma di allattamento del bambino, il supporto familiare e se il bambino può adottare rapidamente una dieta a base di cibi solidi.

L'allattamento è vitale per il bambino, ma arriva un momento in cui potreste doverlo fermare. È essenziale essere coerenti con i vostri sforzi, che dovrebbero essere condotti gradualmente. Prendete spunti dalla reazione del bambino e apportate modifiche ai vostri passaggi di conseguenza. In caso di dubbio, non esitate a chiedere l'opinione del vostro medico o di una consulente per l'allattamento certificata.

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