Genitorialità single

Potete essere genitori di successo, indipendentemente dalle circostanze familiari. Ciò che conta è come crescono i bambini, non il tipo di famiglia in cui vivono.

In particolare, passare tempo con vostro figlio è importante per ogni genitore single.

Cosa rende una famiglia di successo?

Le buone relazioni con i genitori rendono i bambini felici, qualunque sia la struttura familiare. La ricerca mostra che i bambini con un genitore single sono altrettanto felici e se la cavano altrettanto bene di quelli con entrambi i genitori o in famiglie allargate, indipendentemente dal reddito.

Una casa rilassata, libera da conflitti e violenza, è molto positiva per i bambini, come anche accordi di co-genitorialità positivi.

Genitori di successo in tutti i tipi di famiglie:

  • si sentono sicuri nella genitorialità la maggior parte del tempo
  • si preoccupano di essere buoni genitori
  • fanno buon uso delle reti familiari

Affrontare una separazione

Se avete vissuto una separazione, è molto importante far sapere ai figli che non è colpa loro. Cercate di non litigare davanti a loro, o parlare dell'ex partner alle loro spalle.

Aiutare i bambini ad adattarsi

Passare a una famiglia monogenitoriale è un grande cambiamento per i bambini, che possono dover abituarsi ad altri cambiamenti come nuova casa, scuola diversa e allontanamento dagli amici.

Può richiedere tempo, ma potete aiutarli:

  • mantenendo la routine dei bambini il più possibile, e spiegando sempre cosa succederà
  • passando tempo uno-a-uno ogni giorno coi figli e sfruttando i momenti quotidiani, come compiti, lettura o gioco
  • supportandoli ad avere una relazione con l'altro genitore anche se è difficile per voi — i bambini vogliono amare ed essere amati da entrambi
  • avendo una rete di supporto per il bambino, come un altro adulto di fiducia
  • facendo sapere che tutte le famiglie hanno alti e bassi, non solo quelle monogenitoriali
  • lodando vostro figlio per come sta affrontando e quando vi dice come si sente

Comportamento dei bambini

Regole e confini chiari danno ai bambini senso di sicurezza. Ma è difficile essere coerenti quando siete soli, specialmente se stanchi e stressati, o se il comportamento è sfidante.

Probabilmente vedrete comportamenti difficili dopo una separazione. È importante aiutare i figli a gestire i sentimenti e imparare a gestire il comportamento.

Ecco idee per incoraggiare il buon comportamento:

Riconoscere i sentimenti: Riconoscete i sentimenti senza accettare comportamenti inappropriati.

Creare regole chiare: Fate sapere al bambino, chiaramente e semplicemente, le regole che valgono quando è con voi. Se possibile, accordatevi con l'altro genitore su regole e limiti comuni se il bambino sta in due case. Se non è possibile, i bambini possono imparare che persone diverse hanno regole diverse.

Cercate di essere coerenti: Continuate a rinforzare i limiti e comportamenti incoraggiati prima della separazione. Rispettate le regole il più possibile, anche se il bambino spinge.

Scegliete le battaglie: Gestire la disciplina da soli può essere particolarmente difficile. Può aiutare scegliere le battaglie. Prima di irritarvi, chiedetevi se importa davvero. Se lasciate perdere le piccole cose, avrete più energia per questioni importanti come sicurezza o benessere.

Chiedere aiuto ad amici e famiglia

Se crescete un figlio da soli, non abbiate paura di chiedere aiuto ad amici e famiglia. Potreste trovare il miglior supporto in altri genitori single. Se non conoscete gente localmente, contattate altri genitori tramite gruppi locali. Potete anche contattare il vostro comune per vedere quali servizi sono disponibili. Questi suggerimenti possono alleviare la pressione:

  • Proponete uno "scambio" con un altro genitore per alternarvi a guardare entrambi i bambini. Più facile iniziare di giorno. Poi, quando tutti si abituano, provate per la notte. I bambini ne beneficiano avendo un amico stretto, specialmente se non hanno fratelli.
  • Proponete una serata regolare di babysitting da un parente o amico di fiducia. Potreste scoprire che sono felici di fare amicizia con vostro figlio.
  • I nonni sono spesso contenti di avere il nipote per una notte.

Madri single

Se avevate sperato di crescere il bambino in coppia, potreste sentirvi molto arrabbiate e ferite. Come madre single, una delle cose più difficili ma importanti è tenere quei sentimenti per voi e lasciare che il bambino costruisca la propria relazione col padre.

A meno che il padre non sia violento verso voi o il bambino, o pensiate che possa abusarne, è quasi certamente meglio per lo sviluppo del bambino vederlo regolarmente, anche se voi iniziate una nuova relazione.

All'inizio, potreste trovare che il bambino si comporta male quando torna da una visita. I bambini piccoli non capiscono e spiegano i propri sentimenti. Il comportamento difficile è a volte l'unico modo per farvi sapere che sono turbati e confusi. Il modo migliore è essere rassicuranti e calmi. Alla fine, il bambino imparerà ad aspettare con gioia le visite e il ritorno.

Quasi certamente vorrete (e avrete bisogno) di parlare dei vostri sentimenti. Cercate un altro adulto con cui parlare. I vostri figli non hanno bisogno di sentire i dettagli dei vostri sentimenti sul padre e si sentirebbero confusi e infelici ad amare qualcuno che voi potreste non amare più.

Padri single

Separarsi da un partner è dura. Essere separati dai figli può essere ancora più duro. Potrebbe volerci un po' per abituarsi a una relazione uno-a-uno coi figli, specialmente se non siete stati il loro principale caregiver. Siate indulgenti con voi stessi se le cose non vanno sempre come pianificato.

I bambini sono molto adattabili, ma hanno bisogno di struttura e stabilità. Se vivete in un posto nuovo, è importante che i bambini abbiano un posto che possano chiamare loro. Idealmente una stanza. Se non possibile, date loro un armadio o posto per le loro cose.

Diventare padre solo può essere una grande sfida, quindi non abbiate paura di chiedere aiuto. Parlare con altri genitori single può essere un grande supporto.

Questioni economiche

Potete contattare Services Australia per dettagli su quale assistenza è disponibile per voi come genitore single.

Risorse e supporto

Chiamate Pregnancy, Birth and Baby al 1800 882 436 o visitate Relationships Australia.

Linee genitoriali

  • Australian Capital Territory al (02) 6287 3833, www.parentlineact.org.au
  • New South Wales al 1300 1300 52, www.parentline.org.au
  • Northern Territory al 1300 30 1300, www.parentline.com.au
  • Queensland al 1300 30 1300, www.parentline.com.au
  • South Australia al 1300 364 100, www.parenting.sa.gov.au
  • Tasmania al 1300 808 178, www.health.tas.gov.au
  • Victoria al 13 22 89, www.education.vic.gov.au
  • Western Australia al (08) 9368 9368 o 1800 111 546 (chiamate da zone rurali), www.wa.gov.au

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