Come Introdurre Nuovi Cibi ai Tuoi Figli
Durante l'anno scolastico, tutto sembra così frenetico, dai pranzi a scuola alle attività pomeridiane. Al contrario, c'è qualcosa nell'estate che risuona con una sensazione rilassata e pacifica. Perché non portare quella sensazione facile anche nella tua cucina estiva?
Barbecue e ricette estive così come bevande estive diventano sempre più creative col passare degli anni, e quale modo migliore per introdurre nuovi cibi se non farlo in estate?
L'estate è piena di una tale varietà di frutta e verdura colorate che le scelte sono infinite.
Orto Fai-da-Te
Uno dei modi migliori per far mangiare cose nuove ai bambini e far provare nuovi frutti e verdure è farli coltivare tutto da soli. Abbastanza presto, inizia a pianificare il tuo nuovo orto. Scegli un posto, rivolta il terreno e coltivalo.
Riunisci i tuoi figli nella stagione precedente e scegli quali piante vuoi far crescere. Fai in modo che annaffino i loro orti di frutta e verdura e guardino tutto crescere. È probabile che i tuoi figli vorranno provare ogni singolo elemento nell'orto, e questa è una cosa positiva. Questo è un ottimo modo per provare tutti i tipi di nuovi cibi con i tuoi figli.
Gioca al Gioco dei Colori
Se vuoi davvero che i tuoi bambini più piccoli provino alcuni dei frutti e verdure estivi deliziosi e sani, gioca al gioco dei colori con loro. Fai scegliere a ogni bambino un colore e poi vai a fare la spesa per frutta e verdura che abbiano quel colore.
Ogni giorno, fai provare a tuo figlio uno dei frutti o verdure che hanno scelto al supermercato. Con tutti i gialli, arancioni, rossi, verdi e persino rosa per pompelmo e anguria, giocare a questo gioco li farà provare cose nuove in modo divertente.
Un Po' di Corruzione Va Lontano
L'estate è piena di deliziosi frutti e verdure ma, ammettiamolo: anche golosità. C'è il gelato e i ghiaccioli, e ovviamente non dimenticare gli s'mores. Rendi chiaro ai tuoi giovani che se vogliono quei dolci devono almeno provare diversi frutti e verdure prima.
Pianifica un Picnic
Quando introduci nuovi cibi, è meglio farlo in modo divertente e non c'è modo migliore che andare in picnic. Porta molti giocattoli e attività per i bambini in modo che abbiano una bella fame. Lascia che scelgano uno spuntino che è il loro preferito, ma porta anche contenitori pieni di frutta e verdura.
È probabile che abbiano lavorato così duramente e giocato così tanto al sole che saranno più che disposti a mordere una succosa pesca. E, ovviamente, fuori in mezzo al parco, non c'è molta altra scelta che mangiare i cibi che porti.
-
Lestate è finalmente arrivata, e i bambini in tutta Boston sono liberi di godersi settimane di divertimento. Potreste aver aspettato giorni tranquilli e pigri a casa con la famiglia. Ma se siete come la maggior parte dei genitori, babysitter o tate, -
Sono le 6 del mattino. La sveglia suona, e siete indaffarati a preparare voi stessi, vostro figlio di 2 anni e vostra madre di 70 anni per la giornata. Dopo una colazione caotica, una corsa per vestire ed equipaggiare tutti, riuscite a mettere tutti -
Quando i genitori non dicono al personale della segreteria perché hanno bisogno di un appuntamento, spesso è un modo per dire: Mio figlio bagna il letto. Trovano la cosa imbarazzante, ed è comprensibile, ma è anche problematico. Il silenzio che circ
