Come risolvere i problemi comuni di allattamento al seno per le neo mamme

Dal rifiuto di prendere il seno, ai capezzoli screpolati e ai dotti lattiferi ostruiti, diamo soluzioni ai problemi più comuni dell'allattamento al seno che le neomamme devono affrontare.

La ricerca mostra che l'allattamento al seno offre molti benefici per la salute sia per la mamma che per il bambino. Un neonato ha bisogno di un'alimentazione regolare e il latte materno è considerato una fonte di nutrimento ottimale per i bambini durante i primi mesi di vita secondo l'American Academy of Pediatrics.

Tuttavia, l'allattamento al seno non è così semplice per ogni nuova mamma. Dalle preoccupazioni per non produrre abbastanza latte ai capezzoli doloranti alle difficoltà nel far sì che il tuo bambino si attacchi e beva effettivamente, imparare ad allattare può essere un grande dolore!

Spesso le neomamme provano vergogna o ansia per non essere in grado di allattare. Tuttavia, queste sfide dell'allattamento al seno sono incredibilmente comuni e normali. Se l'allattamento al seno non è la soluzione giusta per te, ci sono molte alternative disponibili come l'allattamento artificiale. Ma se vuoi imparare i metodi migliori per produrre latte materno e fare in modo che il tuo bambino si attacchi bene, abbiamo soluzioni ai problemi di allattamento più comuni che le mamme devono affrontare.

I seguenti problemi non sono rari durante la fase di conoscenza dell'allattamento al seno. Fortunatamente, tali problemi di solito vengono risolti con successo prima di lasciare l'ospedale o quando il latte arriva in abbondanza.

Non scoraggiarti se le cose non sono perfette; fa tutto parte del processo di apprendimento. Con pazienza e pratica, sia tu che il tuo bambino diventerete più abili nei vostri ruoli.

Se continui ad avere difficoltà dopo essere tornato a casa, dovresti cercare l'aiuto di un esperto senza indugio. Prima rilevi un problema di allattamento al seno e ricevi aiuto, più facile sarà rimediare.

1. Il bambino non si sveglierà per allattare

Alcuni neonati dormono più a lungo del previsto nei primi giorni di vita, forse a causa di un lungo travaglio, dei farmaci usati durante il parto, di traumi alla nascita o di altri eventi. Potresti essere ansioso di iniziare ad allattare, solo per rendersi conto che ci vogliono due partner cooperativi per far funzionare il processo.

I neonati richiedono poppate frequenti. Se sono trascorse più di tre ore e mezza senza un tentativo di alimentazione, chiedi all'infermiera del tuo bambino di aiutarti a svegliare il tuo bambino. Non aspettare che il tuo bambino pianga per cercare di dargli da mangiare. Invece, tienila con te nella tua stanza e cerca di svegliarla dal sonno leggero:cerca i movimenti delle palpebre, le contrazioni del viso, i movimenti delle braccia o delle gambe o i movimenti della bocca.

Toglila dalle coperte, cambiale il pannolino, togli dei vestiti, asciugale il sedere con un panno umido, accarezzale la testa o massaggia i piedi. I bambini aprono naturalmente gli occhi quando sono posizionati in posizione verticale. Puoi metterla in posizione seduta in grembo, con la mano che le sostiene il mento, o tenerla sopra la spalla. Prova ad abbassare le luci se le luci intense le fanno chiudere gli occhi.

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2. Il neonato ha difficoltà ad attaccarsi al seno

Anche quando il bambino è sveglio, vigile ed esigente, potrebbe non attaccarsi subito al seno. Spesso il bambino piange, si comporta angosciato e sembra non sapere cosa fare. Questo può essere estremamente frustrante, soprattutto quando una madre ha l'errata percezione che l'allattamento al seno dovrebbe essere facile come cadere da un tronco.

Può anche sembrare un vero e proprio rifiuto e spesso una madre sconvolta annuncerà:"Il mio bambino non vuole il mio seno".

Nulla potrebbe essere più lontano dalla verità! Certo, il tuo bambino vuole allattare, ma non sa ancora come afferrare il tuo capezzolo/areola e ottenere il latte. Se il tuo bambino ha difficoltà ad attaccarsi e a succhiare, prova le seguenti misure:

  • Fai una pausa di alimentazione. Fai un respiro profondo e calmati. Calma il tuo bambino con la tua voce e fasciandolo. Prova a sistemarlo facendogli succhiare il mignolo pulito inserito con il lato del palmo (parte carnosa) verso l'alto contro il palato. Dì a te stesso che le difficoltà di attaccamento sono comuni e che molte donne si sono sentite come te in questo momento. Tieni il tuo bambino con te così puoi riprovare non appena mostra interesse.
  • Aiuta il tuo bambino a divertirsi stando vicino al tuo seno. Tienilo cullato al seno anche quando non stai tentando di allattare. Togliti la parte superiore e fornisci il maggior contatto possibile pelle a pelle. Queste misure "a misura di seno" aiuteranno a compensare qualsiasi frustrazione che uno di voi potrebbe provare a causa di tentativi di allattamento al seno falliti.
  • Esamina le basi delle posizioni di allattamento al seno :posizionarsi, posizionare il bambino e sostenere il seno. Correggi qualsiasi cosa nella tua tecnica che potrebbe essere migliorata.
  • Spremi qualche goccia di colostro sul capezzolo per invogliare il tuo bambino o gocciolare un po' d'acqua zuccherata sul capezzolo da un biberon.
  • Rivolgiti a un'infermiera qualificata oa un consulente per l'allattamento ospedaliero per aiutare il tuo bambino ad attaccarsi correttamente al seno. Quindi puoi applicare le tecniche efficaci che mostra quando sei da solo.
  • Utilizza un tiralatte per estrarre un po' di latte. Offri questo latte, o una piccola quantità di latte artificiale, preferibilmente in tazza o cucchiaio, per calmare sufficientemente il tuo bambino per lavorare di nuovo con lui al seno.
  • Se il tuo capezzolo è piatto, usa un tiralatte per alcuni minuti per estrarre il capezzolo e fai scorrere del latte prima di provare ad attaccare la bocca del tuo bambino.
  • Fai una pausa da sballo. Se il tuo bambino sta usando un ciuccio, questo potrebbe rafforzare l'aspettativa di un capezzolo lungo e rigido. Interrompere il ciuccio fino a quando l'allattamento al seno non va bene.
  • Inizia a pompare il seno ogni tre ore circa con una pompa elettrica a noleggio per mantenere la tua produzione di latte. Offri il tuo latte estratto con il biberon o un altro metodo per mantenere il tuo bambino ben nutrito. Continua a provare ad attaccare il tuo bambino in ogni occasione disponibile. Finché il tuo bambino rimane ben nutrito e la tua scorta viene mantenuta, il tuo bambino può eventualmente imparare ad allattare. Non mollare! Dopo la dimissione, dovrai organizzare un follow-up ravvicinato con il medico del tuo bambino e uno specialista dell'allattamento.

3. Il bambino non succhia

Alcuni bambini allattati al seno inizialmente si attaccano al capezzolo/areola, ma poi prendono solo pochi succhi prima di staccarsi dal seno e piangere. Di solito, questi bambini sono frustrati per non ricevere una ricompensa immediata. Forse hanno avuto uno o più allattamenti con il biberon e si aspettano un rapido flusso di latte non appena un capezzolo entra nella loro bocca.

Se è disponibile un dispositivo SNS, può essere utilizzato per fornire latte supplementare mentre il bambino allatta, e quindi mantenere il bambino interessato all'allattamento al seno. Di solito, una volta che il bambino inizia a succhiare ritmicamente mentre usa il SNS, il latte materno della madre inizia a fluire. Il dispositivo potrebbe essere necessario solo per una o due poppate fino a quando il bambino non inizia ad allattare in modo efficace.

Un altro motivo per cui i bambini potrebbero non succhiare è che potrebbero "spegnersi" quando vengono messi al seno. Se i precedenti tentativi di alimentazione sono stati esperienze negative, forse a causa di un trattamento brusco del bambino o di sforzi aggressivi per spingere il capezzolo in bocca, il bambino può reagire a tale angoscia interrompendo e rifiutandosi di allattare. Altri possibili segnali che il tuo bambino potrebbe avere un sovraccarico sensoriale e ha bisogno che tu faccia marcia indietro includono singhiozzo, sbadigli e il "segnale di stop", alzando la mano con il palmo rivolto verso l'esterno.

Non lasciare che nessuna sessione di alimentazione del bambino si trasformi in una lotta di potere. Tieni il tuo bambino teneramente, parla in modo rassicurante e lascialo riposare saldamente contro il tuo seno.

Potrebbe rendersi necessario estrarre e nutrire il latte estratto fino a quando le poppate, in generale, diventino un'esperienza piacevole prima di riprendere i tentativi al seno. Poiché una cattiva alimentazione può essere un segno di malattia infantile, devo anche avvertire che è sempre essenziale che il personale ospedaliero valuti un bambino che non sta allattando bene.

Altro: Preoccupazioni comuni durante le prime settimane di allattamento al seno

4. Il bambino prende solo una parte

Spesso, il bambino si attacca più facilmente a un seno rispetto all'altro. Forse un capezzolo è più facile da afferrare, o il latte su quel lato scorre più liberamente. È importante continuare a lavorare con il bambino per prendere la parte meno preferita il più rapidamente possibile, per garantire che entrambi i seni ricevano una stimolazione e uno svuotamento adeguati.

Puoi iniziare le poppate dal lato "difficile" e vedere se il bambino collabora di più quando ha fame. Se inizia a agitarsi troppo, passa al seno preferito e lascialo sistemare e allattare. Quindi, sulla base di questo successo, riprendi i tuoi tentativi dall'altra parte.

Se la bocca del tuo bambino non sta prendendo bene entrambi i seni quando il latte arriva in abbondanza, dovresti iniziare a usare un tiralatte elettrico a noleggio di livello ospedaliero per rimuovere regolarmente il latte dal seno che non viene allattato. (In realtà consiglio di estrarre entrambi i seni contemporaneamente poiché non ci vuole più tempo per estrarre un lato e aiuterà a mantenere generosa la produzione di latte complessiva.)

Le preferenze del seno molto rapidamente possono causare una fornitura di latte sbilenco, che aggrava solo il problema. La preferenza del bambino per l'utilizzo di un seno si traduce in una maggiore produzione di latte da quel lato, il che a sua volta fa sì che il bambino preferisca ancora di più il seno più produttivo.

Molte madri attestano l'efficacia di una semplice manovra per invogliare il bambino a prendere il seno meno preferito. Inizia l'allattamento dal lato preferito (una presa incrociata funziona bene) e poi fai scivolare il bambino sul secondo seno senza cambiare posizione. Come ha spiegato una donna, "Il mio bambino pensa che io abbia due seni sinistri".

5. Dolore ai capezzoli e capezzoli screpolati 

Durante i primi due giorni di allattamento, le donne spesso si lamentano di un leggero fastidio ai capezzoli per il primo minuto dopo l'attaccamento. Un forte dolore al capezzolo che dura per tutta la poppata, o un fastidio al capezzolo che non migliora una volta che il latte è entrato, suggeriscono che il bambino è attaccato in modo errato o sta succhiando in modo improprio.

Non dovresti aver bisogno di una soglia del dolore alta per allattare. Un forte dolore significa che qualcosa non va, quindi non ignorare questo importante indizio. Ottieni subito aiuto con la tua tecnica infermieristica. Il problema più comune è che il bambino non si apre abbastanza e si attacca alla punta del capezzolo invece di prendere una grande quantità di seno.

Altre strategie per l'ingorgo mammario postpartum si verificano una volta che la madre è andata a casa. Fanno eccezione alcune madri con parti cesarei e quelle con soggiorni più lunghi a causa di complicazioni mediche.

Il latte che arriva in abbondanza provoca tipicamente un notevole gonfiore, tenerezza e compattezza del seno. L'aggancio può diventare più difficile a causa dell'appiattimento del capezzolo e della fermezza dell'areola. Il risultato può essere un attacco improprio e dolore al capezzolo.

Per alcune donne, l'ingorgo può essere fonte di disagio e frustrazione, soprattutto quando una pressione eccessiva interferisce con il flusso del latte. Quando l'ingorgo non viene alleviato, il latte residuo e la pressione possono far diminuire rapidamente la produzione di latte materno.

L'allattamento precoce e frequente (almeno ogni due o tre ore) è il modo migliore per prevenire un eccessivo ingorgo mammario. L'applicazione di impacchi caldi prima dell'allattamento aiuta spesso a far fluire il latte, mentre gli impacchi freddi tra una poppata e l'altra aiutano ad alleviare la pressione e il disagio.

Esprimi un po' di latte prima di allattare, preferibilmente usando un tiralatte elettrico di tipo ospedaliero, per ammorbidire il seno e tirare fuori i capezzoli. Presta molta attenzione alla corretta tecnica di allattamento per assicurare che il tuo bambino si attacchi correttamente e ottenga la massima quantità di latte.

6. Condotti del latte otturati 


Se hai difficoltà a far uscire il latte da uno o entrambi i seni, questa scarsa produzione di latte potrebbe essere dovuta a condotti del latte ostruiti. Un condotto ostruito si verifica quando un condotto del latte non si scarica correttamente dopo un'alimentazione.

I dotti ostruiti sono comuni e si sentono come un nodulo tenero o dolorante nel seno. (Se stai riscontrando noduli al seno dolorosi, dovresti anche consultare un medico di salute delle donne per verificare la presenza di segni di cancro al seno o altre condizioni).

Ci sono alcuni suggerimenti che le nuove mamme possono usare per trattare i dotti lattiferi ostruiti:

  • Allatta il più spesso possibile sul lato con un condotto otturato per aiutare il tappo ad allentarsi e far muovere il latte più liberamente.
  • Punta la bocca del tuo bambino verso la spina per fargli succhiare il punto colpito.
  • Massaggia l'area o applica un impacco caldo 

7. Mastite (infezione del tessuto mammario)

Se non trattati, i dotti lattiferi ostruiti possono anche portare a mastite, un'infezione che si sviluppa nel tessuto mammario. La mastite si sente spesso come febbre o sintomi simil-influenzali. La mastite si verifica quando i batteri entrano nel tessuto mammario attraverso un dotto del latte o si incrinano nella pelle. Altri sintomi di mastis includono seni infiammati e arrossati.

Mentre le madri possono continuare ad allattare con la mastite senza danneggiare il loro bambino, l'allattamento sarà spesso doloroso e scomodo. Le neomamme dovrebbero dare la priorità alla loro salute trattando questa condizione con antibiotici dal loro medico o pediatra.

L'allattamento al seno non è sempre così facile come sembra. Se riscontri un problema persistente, non preoccuparti. Fai un respiro profondo e parla con il tuo medico o specialista dell'allattamento. Insieme, potrete risolvere il problema.


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