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Come sopravvivere a un preadolescente

I bambini dai 9 ai 12 anni sono spesso chiamati preadolescenti o "tween", e proprio come i loro coetanei adolescenti, stanno subendo cambiamenti quasi quotidiani fisici, emotivi e sociali. Come genitore di un preadolescente, dovete capire questi cambiamenti, incoraggiare la crescente indipendenza e comunicare con vostro figlio per aiutare entrambi a sopravvivere e persino prosperare durante questa fase di crescita e sviluppo.

Abbracciate il cambiamento

Abbiamo tutti sentito quanto possa essere difficile genitoriare durante gli anni dell'adolescenza, ma ricoprire quel ruolo durante gli anni di transizione che vi portano a esso può essere altrettanto difficile. Secondo la psicologa clinica e coach genitoriale Dr. Laura Markham, i preadolescenti stanno già subendo cambiamenti ormonali che possono portare a improvvisi e frequenti sbalzi d'umore, che potrebbero non capire nemmeno loro. "Inoltre, i loro cervelli stanno subendo un'estesa riorganizzazione, che può renderli emotivamente volatili", dice Markham. Tenete questo a mente quando vostro figlio ha un capriccio o un crollo emotivo, così non prendete personalmente le sue lacrime, urla o lamentele del tipo "mi fai vergognare". Concedetele lo spazio extra di cui ha bisogno ora, facendole comunque sapere che ci siete per parlare e ascoltare quando è pronta.

Aggiornate i rituali familiari

Mantenete voi e vostro preadolescente con i piedi per terra durante questo periodo di sconvolgimento attenendovi a routine e rituali familiari, adattandoli però alle sue nuove esigenze. Per esempio, se avete sempre letto una storia della buonanotte a vostro figlio, potrebbe non volerlo più, ma forse potete leggere fianco a fianco alla fine della giornata. KidsHealth.org suggerisce anche di creare nuovi rituali per celebrare le piccole cose con lei, come andare a mangiare un gelato per festeggiare una buona pagella.

Accettate una maggiore indipendenza

Sono finiti i giorni in cui eravate il centro dell'universo di vostro figlio; gli amici del vostro preadolescente prendono rapidamente il posto di sole, luna e stelle. Insieme a questo cambiamento, vostra figlia inizierà l'importante processo di distacco necessario per diventare un'adulta indipendente. La Dr. Markham avverte che i genitori spesso compensano il sentirsi meno potenti nella vita del figlio diventando iperprotettivi e usando "strategie di punizione basate sul potere". Evitate questo raggiungendo un accordo con vostro preadolescente su regole e limiti, insieme alle conseguenze per la loro infrazione. Poi fate un passo indietro e lasciate che si assuma la responsabilità di cui ha bisogno e che desidera.

Mantenete la comunicazione aperta

Quando vostro preadolescente inizia ad allontanarsi da voi con amici e nuove attività, è importante continuare a essere la solida base di cui ha bisogno per ancorare tutto. Questa "connessione fornisce un senso di sicurezza e aiuta a costruire la resilienza di cui i bambini hanno bisogno per affrontare gli alti e bassi della vita", secondo KidsHealth.org. Siate aperti e onesti con vostra figlia sulle vostre aspettative per lei, e offrite opportunità discrete, uno a uno, per aprirsi con voi su idee, paure, speranze e preoccupazioni. Inoltre, rendetevi conto che potreste non essere sempre d'accordo, ma attraverso una comunicazione rispettosa potete restare connessi.