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Come Smettere di Urlare ai Bambini

I genitori urlano ai bambini. Recentemente, ho guardato una giovane madre urlare al suo figlio di cinque anni nel parcheggio del supermercato. La sua voce frenetica e le minacce hanno catturato la mia attenzione. Poiché non stava colpendo il bambino, non sono intervenuto, ma dal sguardo sul suo viso si vedeva che era confuso dalla sua agitazione. Quando i genitori sono alla fine delle loro forze, possono ricorrere a urla e minacce - ma poiché urlare ai bambini fa stare male tutti - ecco modi per porre fine a questa pratica.

Istruzioni

1. Riconoscete le frustrazioni. Ci sono una pletora di motivi per cui mamme e papà perdono il controllo: sovraccarico, sopraffatti, mancanza di abilità, non sanno fare meglio, è quello che facevano i loro genitori, esaurimento della pazienza, vogliono l'attenzione del bambino, la lista continua. Tutti i genitori si frustrano. È normale, ma il problema si amplia quando i genitori non riconoscono quando hanno raggiunto il limite. Urlano e si sentono male. Si flagellano o si giustificano e nulla cambia. Invece, riconoscete che vi frustrarete. Non aspettatevi di non avere mai una brutta giornata. E non significa che siate una cattiva persona se occasionalmente alzate la voce.

2. Identificate i trigger. Ci sono innumerevoli trigger per le frustrazioni. Quando state urlando, fermatevi per un minuto o più e chiedetevi cosa vi ha fatto traboccare il vaso. Siete stanchi, soli, tristi, preoccupati? Una volta identificati i trigger che vi hanno fatto traboccare, sarete pronti a muovervi verso una soluzione migliore.

3. Sfogatevi in un posto sicuro. Scaricare le frustrazioni sui bambini non produce mai i risultati che volete. Va bene sfogarsi in un posto sicuro in un modo sicuro. Non va bene colpire, pugnalare, schiaffeggiare o urlare. Va bene parlarne con un amico. Conosco un papà che va direttamente in palestra dopo il lavoro e gioca a racquetball. Quell'ora calma i suoi nervi, rilascia la sua energia repressa e può urlare a ogni colpo. Quando la partita finisce i suoi problemi sono gestibili ed è pronto ad accogliere la sua famiglia con abbracci invece di lamenti. È pronto a gestire i bambini senza perdere il controllo.

4. Impostate un tono positivo. Siete il genitore, siete il modello. Le vostre risposte alle frustrazioni danno il tono per la giornata. Urlare ai bambini quando si comportano male, dimenticano le faccende, sbattono le porte, versano il latte, rispondono male è controproducente e spesso causa più problemi di quanti ne risolva. Urlare e gridare rende i bambini nervosi - e quando i bambini sono nervosi, fanno i capricci di più.

5. Usate la rabbia appropriatamente. La rabbia è un'emozione umana rispettabile - e sia i genitori che i bambini la esprimeranno. La rabbia è appropriata quando si incontrano emergenze, per esempio; ovviamente alzerete la voce quando vostro figlio è in pericolo. D'altra parte, usare la rabbia quotidianamente per farli fare esattamente ciò che volete non è produttivo e manda un messaggio confuso. Insegnate ai vostri figli ciò che volete, ma non minacciate o intimidite loro per ottenere sottomissione.

6. Date istruzioni ferme e dirette. Se un membro della famiglia è turbato, tutti lo sentono e reagiscono. Urlare ripetutamente "stai fuori dalle caramelle", può attirare la loro attenzione, ma non la cooperazione. Istruzione ferma come "niente caramelle ora" informa il bambino su cosa non è permesso e "puoi sceglierne un pezzo dopo cena" dà indicazione su cosa è accettabile. Sostituite urla e istruzioni "no, questo non è permesso" con direzioni "questo è accettabile".

7. Date molto affetto. I bambini vogliono compiacere i loro genitori. I bambini che sentono affetto dai genitori sono più propensi a cooperare di quelli che non ne ricevono molto. Date molto affetto. Dite ai vostri figli quanto sono bravi e scoprirete che il vostro bisogno di urlare e gridare diminuisce.