L'approccio di una mamma TikTok al mangiare schizzinoso sta infiammando i genitori

I genitori di bambini schizzinosi cercano sempre modi creativi per far mangiare i figli, ma il consiglio virale di una mamma sull'ora di cena ha diviso le persone. Darin Nicole, una vlogger popolare che posta consigli genitoriali su TikTok, ha recentemente condiviso questo consiglio diretto per porre fine alle battaglie sul cibo: Non date ai bambini una scelta su cosa mangiano.

Darin Nicole dice che lei e il marito preparano e servono un pasto per cena ogni sera, e se i loro figli scelgono di non mangiarlo, non hanno altre opzioni. Qualsiasi cibo non mangiato viene lasciato sul bancone per il resto della serata. I bambini possono scegliere di tornarci più tardi o mangiarlo come spuntino notturno, ma non possono chiedere altri spuntini.

"Hanno l'opzione", spiega la mamma. "Non devono mangiarlo, ma non avranno nient'altro per il resto della notte... È così che funziona in questa casa."

Darin Nicole e il marito dicono che il dessert è disponibile per chi ha pulito il piatto. Ma se i bambini hanno cibo avanzato, "ogni volta che sentiamo un 'ho fame', loro [devono] mangiare il loro cibo che non hanno finito a tavola", dice Nicole.

L'approccio senza fronzoli della mamma all'alimentazione dei bambini ha ottenuto reazioni miste sui social media. È stato condiviso da Good Morning America, e alcuni commentatori sulla pagina Facebook dello show hanno preso questione con l'idea di far pulire il piatto ai bambini per guadagnarsi i dolci e rifiutarsi di dare ai bambini scelte su cosa mangiano.

"È per questo che i bambini crescono risentiti", scrive una persona. "Ho cose migliori da fare che costringere e manipolare i miei figli a mangiare cose che non gli piacciono."

Un'altra persona sostiene che non ci aspetteremmo mai che un adulto mangi qualcosa che non vuole mangiare, quindi non dovremmo farlo ai bambini. "ODIEREI se qualcuno mi costringesse a mangiare fegato o qualcosa che detesto assolutamente", scrivono. "Le loro papille gustative cambiano mentre crescono. Mia figlia non mangiava mai carne quando era piccola, ora le piace il pollo e un cheeseburger."

Altri genitori sono d'accordo con Darin Nicole che ai bambini non dovrebbero essere date scelte. "Non sono un cuoco a ordinazione, mangi quello che cucino", scrive una persona. "Non ho mai accontentato, non ho mai dato nuggets, burro di arachidi e marmellata, niente. Ho preparato cibo sano e verdure. Odia solo le costolette di maiale. Grossa cosa. È per questo che i bambini crescono per essere fiocchi di neve. Smettetela di accontentare così tanto i vostri figli!"

L'American Academy of Pediatrics (AAP) consiglia un approccio flessibile quando si tratta di bambini schizzinosi. Suggeriscono di offrire almeno un cibo che sapete che vostro figlio ama a ogni pasto e dare ai bambini una scelta tra offerte sane così si sentono come se avessero voce in capitolo su cosa mangiano.

Consigliano anche di non usare il cibo come ricompensa o punizione, ma sostengono la posizione di Nicole che i genitori non dovrebbero preparare pasti multipli se il loro bambino rifiuta di mangiare. "Ditele che questo è il pasto che avete preparato per la famiglia", affermano le linee guida AAP. "Se non vuole mangiarlo, conservatelo per il pasto successivo."

Mangiare schizzinoso è un problema comune per molti genitori, e non c'è una soluzione unica per tutti. Sappiate solo che se vostro figlio pensa che i nuggets di pollo siano un intero gruppo alimentare, o finiscono per mangiare la cena di ieri per lo spuntino di metà mattina di domani, non state sicuramente passando attraverso questo da soli.

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