Come parlare ai bambini delle mascherine e consigli per abituarli a indossarne una

In combinazione con il lavaggio delle mani e l'allontanamento sociale, i Centers for Disease Control and Prevention raccomandano a tutti di età superiore ai 2 anni - malati o sani - di indossare una maschera quando sono in pubblico per aiutare a prevenire la diffusione del coronavirus. Ma per molti genitori e operatori sanitari, convincere i propri figli a seguire questa raccomandazione può essere complicato, soprattutto per i bambini piccoli.

Se stai lottando per far indossare una maschera a tuo figlio, prova a usare messaggi adatti all'età, coinvolgilo nei processi creativi e decisionali e, in caso di dubbio, rendilo divertente.

Primo, le maschere per il viso sono sicure da indossare per i bambini?

La risposta breve, secondo gli esperti:Sì, con alcuni avvertimenti.

I bambini sotto i 2 anni, quelli che hanno difficoltà a respirare e quelli che non sono in grado di togliersi la mascherina da soli (es. perché dormono) non dovrebbero indossarla perché c'è il rischio che potrebbe soffocare, dice la dottoressa Hela Barhoush, pediatra di Secaucus, nel New Jersey. Allo stesso modo, le maschere non dovrebbero essere utilizzate se un bambino ha un ritardo nello sviluppo, ha difficoltà a respirare (ad esempio a causa di un esercizio vigoroso), ha gravi disturbi dell'elaborazione sensoriale o ansia intorno alle coperture del viso o è più probabile che si tocchi il viso ripetutamente mentre lo indossa, aumentando efficacemente le loro possibilità di essere infettati.

Per tutti gli altri, indossare una maschera non dovrebbe rappresentare un rischio per la salute, ma può ridurre la probabilità che qualcuno trasmetta i germi ad altri.

Quando i bambini dovrebbero indossare le mascherine?

Il coronavirus si diffonde attraverso le goccioline respiratorie — quei pezzetti di saliva o moccio che escono dal naso e dalla bocca quando tossisci, canti o parli ad alta voce — ed è più probabile che le persone respirino quelle goccioline infette quando sono fisicamente vicini l'uno all'altro. Ecco perché è particolarmente importante indossare maschere quando si è al chiuso o non si è in grado di stare a sei piedi di distanza dagli altri, afferma Barhoush.

Se possibile, i bambini dovrebbero indossare maschere in luoghi come:

  • Negozi di alimentari.

  • Farmacie.

  • Servizi della Chiesa.

  • Studi medici o dentisti.

  • Parchi o aree giochi dove i bambini giocano o condividono oggetti o camminano o vanno in bicicletta a meno di due metri l'uno dall'altro.

  • Qualsiasi altra situazione (dentro o fuori) in cui il distanziamento sociale non è sempre possibile.

Se tuo figlio è fuori per una passeggiata con la famiglia o sta giocando nel proprio cortile e non starà vicino a nessuno al di fuori della sua famiglia, le maschere probabilmente non sono necessarie, secondo l'American Academy of Pediatria.

Come parlare ai bambini delle maschere per il viso

Spiegare perché e quando dovremmo coprirci il viso è un passo importante per convincere i bambini a indossare le mascherine ed è più efficace quando si utilizzano messaggi adatti all'età. Quello che dici e come lo dici dipenderà dall'età e dal livello di maturità del tuo bambino, ma ecco alcune linee guida generali.

  • Bambini in età prescolare: Mantieni la conversazione semplice e concreta, afferma la dott.ssa Florencia Segura, pediatra dell'Einstein Pediatrics di Vienna, in Virginia. Raccomanda di dire:"Ci laviamo le mani, indossiamo maschere e non ci avviciniamo troppo agli altri per tenere lontani i germi".

  • Alunni: "Per i bambini delle scuole elementari e medie, potresti voler utilizzare un mezzo più visivo", afferma la dott.ssa Cara Natterson, pediatra e fondatrice di Worry Proof Consulting a Los Angeles. Ad esempio, potresti mostrare loro video di come le goccioline respiratorie lasciano la bocca e si diffondono nell'aria per dimostrare come le maschere proteggono le persone.

  • Scuola superiore: Per i bambini più grandi e gli adolescenti, Segura afferma che i genitori e gli operatori sanitari possono essere un po' più diretti e dettagliati, dicendo, ad esempio, "Le persone possono diffondere il virus senza sentirsi male. Indossare una maschera aiuta a garantire che non diffondiamo il virus ad altre persone che potrebbero ammalarsi gravemente o morire a causa di esso". E se gli adolescenti vogliono saperne di più, di' loro dove possono trovare maggiori informazioni. "Il loro sviluppo cognitivo è più avanzato e sono molto esperti di Internet, quindi è essenziale indirizzarli a risorse affidabili come il CDC", afferma Segura.

Suggerimenti per aiutare i bambini a indossare le mascherine quando non vogliono

Alcuni bambini all'inizio non vorranno indossare una maschera. Quando ciò accade, dare loro la possibilità di esercitarsi a casa, lasciare che scelgano o decorino le proprie maschere e divertirsi indossando la maschera può aiutarli a incoraggiarli a indossare una maschera quando arriva il momento.

Modella il comportamento

Sii coerente e incorpora l'uso di una maschera nella routine della tua famiglia. Vedere altre persone che indossano maschere può aiutare a farlo sembrare meno spaventoso o strano, soprattutto per i bambini piccoli. Oltre a indossare tu stesso una maschera, potresti provare a mettere una copertura per il viso sul peluche preferito di tuo figlio o mostrargli le foto di altri bambini della sua età che lo indossano.

Esercitati a indossare correttamente le mascherine a casa

I bambini più piccoli potrebbero aver bisogno di un po' di pratica indossando una maschera prima di sentirsi a proprio agio indossandola fuori casa.

"Lasciali giocare con la maschera a casa", afferma la dott.ssa Nicole Baldwin, pediatra di Cincinnati. Dai loro la possibilità di padroneggiare come indossare correttamente la maschera, coprendo completamente naso e bocca, senza giocherellare con essa, oltre a indossare e togliere la maschera correttamente (attraverso i passanti o le cravatte) e lavarsi le mani prima e dopo la manipolazione la copertura.

Coinvolgili nel processo creativo

Bambini e adolescenti potrebbero essere più propensi a indossare la maschera se aiutano a scegliere o realizzare il design, afferma Barhoush. Per i bambini più piccoli, lascia che decorino le loro maschere con colori per tessuti o pennarelli, oppure scegli i disegni che preferiscono. Gli adolescenti preoccupati di essere alla moda potrebbero essere più propensi a indossare una maschera se riescono a scegliere il modello o a creare la maschera da soli.

Fai appello ai loro valori e interessi

Cerca di legare indossando una maschera alle cose che tuo figlio apprezza o considera importanti. Molti bambini piccoli, ad esempio, amano i supereroi e sono dei grandi aiutanti, quindi gioca con le somiglianze.

"Dico ai [miei figli] che ogni volta che indossano le loro maschere stanno salvando la vita di qualcuno [proprio come i supereroi]", dice il padre casalingo Eugene Romberg a Fremont, in California. “Lo stesso vale quando si lavano le mani e praticano il distanziamento sociale”.

Con i preadolescenti e i ragazzi più grandi, tuttavia, potresti voler fare appello al loro senso di responsabilità sociale, dice Natterson. "Ricorda loro che anche se i bambini della loro età in genere non si ammalano gravemente di coronavirus, possono certamente trasmettere l'infezione inconsapevolmente ad altri in gruppi ad alto rischio".

Utilizza il processo decisionale condiviso

I bambini più grandi e gli adolescenti potrebbero essere restii a indossare le maschere perché sentono di non averne bisogno o di essere invincibili. Non è che siano egoisti, dice Fish. Le parti del cervello coinvolte nel ragionamento di livello superiore non si sono ancora sviluppate completamente per loro.

Se è il caso di tuo figlio, potrebbe essere più disposto a indossare una maschera se lo coinvolgi nel processo decisionale ponendo loro domande del tipo:"Sei d'accordo che è importante aiutare gli altri la gente non si ammala?" o "Quando pensi di dover indossare una maschera per proteggere le altre persone?"

Rendilo divertente

I bambini, essendo bambini, potrebbero essere più propensi a indossare una maschera se pensano che sia bello. Trova il modo di renderlo un gioco, dice Fish. Gareggia per vedere chi può indossare la maschera (correttamente) più velocemente o andare più a lungo senza toccarla. E per i bambini piccoli, non puoi sbagliare giocando alla finzione.

A Romberg piace incoraggiare i suoi figli a fingere di essere dei supereroi quando indossano le loro maschere, osservando:"Ogni volta che usciamo, devono indossare quelle maschere per proteggere le loro identità segrete".

Cosa fare quando indossare la maschera non va al 100%

Tieni presente che indossare una mascherina è una strategia importante per prevenire la diffusione del coronavirus, ma è anche una delle numerose tecniche di mitigazione.

"Ci sono alcuni bambini [per i quali] indossare una maschera non sarà possibile, e va bene", dice Baldwin. Piuttosto che forzare il problema e causare stress o ansia inutili sia per i bambini che per i genitori, consiglia di concentrarsi invece su altre strategie di prevenzione come il distanziamento sociale e il lavaggio delle mani.

Fai il possibile per incoraggiarli, ma alla fine, far indossare ai bambini le mascherine anche alcune volte mentre sono in pubblico può essere utile, dice Fish.

"Ogni maschera è meglio che non indossarla affatto", dice.


Previous:

Next: