Come preparare ghiaccioli di frutta fresca
Certo, potete COMPRARE i ghiaccioli, ma perché non farli voi stessi con ingredienti freschi e biologici? E infilare di nascosto un po' di verdure che altrimenti non mangerebbero mai!
Ecco tre ricette che insegneranno ai bambini che non tutto il cibo fresco e delizioso si trova al supermercato. Tutte le ricette producono otto ghiaccioli in totale. E shhhh!! Sono davvero sani!
Per i bastoncini dei ghiaccioli, abbiamo usato questi cucchiaini biologici
1. Ghiaccioli "Berry Yummy"
Ingredienti:
- 1 tazza di mirtilli
- 1 tazza di more
- 1 cucchiaio di spinaci frullati
- Goccio d'acqua
- Bicchierini di carta
- Supporti per ghiaccioli
Istruzioni:
- Cuocete a vapore gli spinaci finché non si ammorbidiscono e frullate (aggiungete acqua se necessario)
- Ora aggiungete la frutta e frullate tutti gli ingredienti insieme.
- Versate il composto frullato nei bicchierini di carta
- Aggiungete bastoncini per ghiaccioli o bastoncini di bambù e mettete in freezer per tutta la notte
- Gustate!
2. Ghiaccioli "Straw-Nana"
Ingredienti:
- 1 banana
- 5 fragole
- 1 cucchiaio di spinaci o carote frullati
- Goccio d'acqua
- Bicchierini di carta
- Supporti per ghiaccioli
Istruzioni:
- Cuocete a vapore spinaci o carote finché non si ammorbidiscono e frullate (aggiungete acqua se necessario)
- Ora aggiungete la frutta e frullate tutti gli ingredienti insieme.
- Versate il composto frullato nei bicchierini di carta
- Aggiungete bastoncini per ghiaccioli o bastoncini di bambù e mettete in freezer per tutta la notte
- Gustate!
3. "Orange You Glad You Had This Pop?!"
Ingredienti:
- 1 mango, tagliato a pezzi
- 5 fragole
- 1 cucchiaio di carote frullate
- Acqua se necessaria
Istruzioni:
- Cuocete a vapore le carote finché non si ammorbidiscono e frullate (aggiungete acqua se necessario)
- Ora aggiungete la frutta e frullate tutti gli ingredienti insieme
- Versate il composto frullato nei bicchierini di carta
- Aggiungete bastoncini per ghiaccioli o bastoncini di bambù e mettete in freezer per tutta la notte
- Gustate!
Ricette ispirate da The Chic Site
-
Il gioco creativo e lattività artistica sono importanti per lo sviluppo complessivo dei bambini. Aiutano a nutrire limmaginazione e sviluppano capacità di problem-solving, pensiero e abilità motorie. Perché il gioco creativo è importante per i bamb -
Perché mio figlio è arrabbiato e irrispettoso? Ci sono due parti in questa domanda – perché tuo figlio è arrabbiato e perché tuo figlio è irrispettoso. La seconda domanda è più facile da rispondere della prima. La rabbia può influenzare il giudizio e -
I bambini attraversano incredibili cambiamenti fisici in poco tempo. Ecco cosa aspettarsi per crescita e sviluppo nei primi 6 mesi. Dalla nascita, il pediatra dovrebbe misurare regolarmente peso, lunghezza e circonferenza cranica. Fondamentali p
