Il vostro bambino in età prescolare è in sovrappeso?

Il corpo del vostro bambino ha subito cambiamenti significativi dal giorno in cui l'avete portato a casa dall'ospedale. Ora, mentre attraversa gli anni della scuola materna, il grasso corporeo del bambino è stato sostituito da aumenti muscolari e sviluppo, accompagnati da un assottigliamento di braccia e gambe e un affinamento della parte superiore del corpo. Molti bambini a questa età hanno ancora una piccola pancia a palla o forma a pera. Alcuni giovani di questa età appaiono magri, e i loro genitori spesso si preoccupano che i bambini siano denutriti o forse abbiano malattie che li fanno sembrare magri.

Poi c'è l'altro estremo dello spettro, dove i genitori si preoccupano di qualcosa di ben diverso. I loro bambini sono più pesanti dei compagni di gioco. Questi bambini possono mangiare pasti più grandi e fare spuntini più spesso dei coetanei. Potrebbero guardare più ore di televisione e passare meno ore a essere fisicamente attivi.

Il fatto è che i bambini vengono in molte forme e dimensioni. Con i loro pesi in mente, la maggior parte dei bambini rientra nella gamma normale, sebbene negli ultimi anni più genitori che mai vengano informati dai pediatri che i loro giovani sono in sovrappeso. Il medico del bambino ha tracciato la sua altezza e peso fin da neonato, tipicamente durante ogni visita nei primi 2 anni di vita e poi circa una volta l'anno dopo i 2 anni. Il pediatra può mostrarvi il grafico di crescita del bambino e dirvi se ha preso troppo peso. Il medico può calcolare l'indice di massa corporea (IMC) del bambino, che dopo i 2 anni è un buon indicatore se è in sovrappeso. Se l'IMC del bambino è sopra il 95° percentile per la sua età, ha un problema di peso.

In mezzo all'attuale epidemia di obesità, gli anni della scuola materna sono un momento in cui un numero crescente di giovani viene identificato per la prima volta come in sovrappeso. Se il bambino ha ricevuto questa diagnosi, voi e la vostra famiglia dovete seguire la guida del pediatra su come iniziare il percorso verso la gestione con successo di questa condizione. Le raccomandazioni del medico saranno probabilmente molto simili a quelle trovate su questo sito, incluse linee guida per un'alimentazione più sana e una maggiore attività fisica. Il medico monitorerà le strategie e gli sforzi che la famiglia inizierà ad adottare nei mesi e anni a venire, assicurandosi che il bambino stia progredendo in modo sano.

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