Cosa mettere in un bambini Lunchbox

Ogni mattina può essere una battaglia costante su cosa mettere nella scatola di pranzo del vostro bambino . Vogliono snack zuccherati e caramelle , e si vuole sano , cibo sano che sta per tenerli pieno e concentrato per tutta la loro giornata scolastica . Un compromesso è possibile , tuttavia , soddisfacendo sia il bambino e il genitore .
Fette di mela

acquisto pre - confezionati fette di mela con caramello . Questo è un modo basso contenuto di grassi per dare ai vostri figli quello che vogliono ( caramello dolce ) , mentre si nutrono di loro frutto nutriente ( mele ) che manterrà il livello di zucchero nel sangue stabile , permettendo loro di rimanere concentrati più a lungo . Al mattino , tutto quello che dovete fare è pop un pacchetto nel loro lunchbox e si può essere sulla buona strada - . Nessun argomento a tutti
Cheese and Crackers

Acquista pronto -made pacchetti formaggio e cracker dal reparto macelleria del supermercato locale . Questi contengono cracker e singole fette di carne e formaggio . Questi sono grandi per i bambini perché permettono al bambino di fare i propri panini poco cracker, che rafforza la sua autonomia . Pacchetti formaggio e cracker sono disponibili in una varietà di diverse combinazioni di sapori , quindi non è destinata a essere una scelta , anche un tipo schizzinoso godrà.
Water

Acquisto di un contenitore che suite preferenze individuali del vostro bambino . Riempire con acqua e metterla nel freezer la sera prima . Al mattino , posizionare il contenitore in casella di pranzo del vostro bambino , e si ha non solo una bevanda sana per il vostro bambino , ma un modo per mantenere il suo freddo pasto fino lunchtime.There sono numerose scelte per gli additivi per l'acqua del vostro bambino . Acquistare oggetti come sano To Go pacchetti o altri esaltatori di acqua senza zucchero per migliorare la nutrizione del bambino , fornendo un delizioso sapore alternativa alla soda .
Consigli

Vary ciò si inserisce in il pranzo ogni giorno . Inserendo cose diverse nel suo pranzo , sarete meno probabilità di avere un bambino che non vuole mangiare il suo pranzo . Evitare vecchie scatole di pranzo che la mia contengono piombo o BPA , o accessori che possono essere troppo complessi o inappropriati per l'età del bambino .

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