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Come trattare la rabbia sovraccarico nei bambini

sovraccarico La rabbia è un problema che va al di là di un capriccio o di sfogo , una volta - in - un - po '. I bambini con sovraccarico di rabbia sono pronti a reagire con risposte intensamente arrabbiati , psicologo clinico David Gottlieb annota nel suo articolo " Anger Overload in Bambini ".; Mentre il trattamento include tipicamente intervento professionale , la terapia non è limitato al solo tuo figlio . Si deve anche partecipare e imparare strategie comportamentali da utilizzare a casa . Riconoscendo i segni di un episodio imminente , utilizzando istruzioni verbali e offrendo idee comportamento alternativo , si può contribuire a controllare il vostro bambino la sua rabbia .
Distrarre il bambino

Avere una conoscenza di prima mano di comportamenti sovraccarico rabbia ti permette di individuare i segni che portano a uno scoppio arrabbiato . Mentre la tensione sale , si può distrarre il bambino . Anche se la formazione può durare pochi minuti , immediatamente intervenendo con un'attività alternativa può schiacciare la rabbia prima che sfugga di mano . La scelta di una distrazione attiva , come ad esempio giocare a calcio al di fuori o ballare alla musica , in grado di spostare la rabbia edificio a una presa più sano , socialmente accettabile .
Fornire rinforzo positivo

Trattamento di un bambino con la rabbia di sovraccarico non significa sempre aspettando che abbattere . Utilizzando il rinforzo positivo quando mostra autocontrollo o si ferma proprio sfogo prima che accada può rompere il ciclo . È verbalmente può lodare il bambino , usando affermazioni concrete come , " Mi piace come è stata interrotta e fece un respiro invece di urlare . Che ha dato il tempo di pensare a quello che si potrebbe fare dopo " .
Dotato Esempi di Anger

E ' possibile che il bambino non capisce la portata della sua rabbia o come interessa ad altre persone . Dare il vostro bambino un esempio di rabbia sovraccarico per vedere può aiutarlo a identificare i suoi sentimenti e capire meglio le conseguenze . È inoltre possibile offrire esempi di comportamenti positivi o socialmente accettate . Ad esempio , guardare un film o la TV che dispone di un carattere troppo arrabbiato apre la porta per una conversazione sui problemi del vostro bambino .
Dando al bambino Parole

Alcuni bambini con sovraccarico di rabbia bisogno di un adulto per fornire le parole necessarie per esprimere le emozioni forti . Dare al bambino una frase o una frase da utilizzare in situazioni di stress . Ad esempio , se il bambino si infuria ogni volta che si ottiene un problema di matematica sbagliato , manca un goal durante una partita di calcio o dimentica una parola del vocabolario , il suo insegnare un modo di dire quello che sente . Questa alternativa verbale lei potrebbe smettere di perdere il controllo e di aiutarla a riconoscere che la sua rabbia è fuori luogo . È possibile sviluppare queste parole con il vostro bambino . Le frasi possono comprendere frasi come , " Ho fatto del mio meglio &​​; o " posso controllarmi " .
Utilizzando opportune conseguenze

Quando tecniche come la distrazione o la fornitura di lode non funzionano , le conseguenze possono entrare in gioco . Se il bambino non può controllare se stesso e ignora le tue parole , è possibile fornire una conseguenza chiara . Rendere la conseguenza appropriato per l'età del bambino e il reato . Ad esempio , lasciate che il vostro 10-year- old sapere che se ignora i vostri alterntatives suggeriti e continua il suo sfogo perderà tempo TV .