Il metodo Kazdin per genitori di bambini sfidanti
La maggior parte dei bambini è sfidante in qualche momento, mentre testano i limiti e affrontano le regole del mondo. Alcuni, però, mostrano un pattern di comportamento eccessivamente sfidante che richiede più dei metodi genitoriali tradizionali. Il Dr. Alan Kazdin ha sviluppato un metodo per aiutare i genitori di questi bambini sfidanti, ma gratificanti.
Chi è il Dr. Kazdin
Alan Kazdin, PhD, è professore di psicologia a Yale e direttore del Parenting Center e Child Conduct Clinic dell'università. Ha scritto o co-scritto più di 20 libri su vari argomenti, inclusi psicologia infantile e interventi comportamentali. La sua ricerca si concentra su comportamenti antisociali, sfidanti e oppositivi, e i suoi metodi hanno dimostrato di aumentare comportamenti positivi e migliorare la dinamica genitore-figlio. Crede che i genitori debbano modellare il comportamento che vogliono vedere: arrabbiarsi e diventare punitivi non aiuta un bambino arrabbiato e aggressivo.
Focus sul positivo
Il Metodo Kazdin per Genitori di Bambini Sfidanti implica molto rinforzo positivo. Ma questo non significa lodare il bambino effusivamente e arbitrariamente. Dire "stai facendo benissimo" può sembrare carino, ma non rinforza un comportamento specifico.
Se volete eliminare un comportamento negativo, dovete sostituirlo con uno positivo. Il focus deve spostarsi da ciò che NON volete che il bambino faccia (smetti di urlare, smetti di colpire, smetti di distrarti durante i compiti) a ciò che VORRESTE che facesse (parlare con tono calmo e rispettoso, usare le parole invece dei pugni per risolvere problemi, finire i compiti in tempo). I genitori tendono a notare i comportamenti che non piacciono e affrontare quelli, e danno per scontato il buon comportamento. Il Metodo Kazdin cambia non solo il comportamento del bambino, ma anche il vostro. Imparerete a concentrarvi sui comportamenti positivi per portare il cambiamento che volete vedere. Noterete quando il bambino fa qualcosa che volete, e lo loderete immediatamente. Siate specifici ed entusiasti: "Mi piace molto come hai usato la voce bassa quando eri turbato. Era fantastico!". Aggiungete rinforzo fisico: high-five, pacca sulla spalla, bacio sulla testa. Fatelo spesso, ma mantenetelo specifico al comportamento. Presto vedrete un aumento dei comportamenti positivi che sostituiscono quelli negativi.
Altro sul Metodo Kazdin
Kazdin crede che la punizione abbia il suo posto, ma dovrebbe essere breve, lieve e usata con parsimonia. La punizione dice al bambino cosa NON volete che faccia, ma non gli dice cosa DOVREBBE fare invece.
Quando i genitori si concentrano di più sul positivo, diventa un'abitudine, proprio come il buon comportamento diventa un'abitudine per il bambino. Vi troverete a sentirvi meno arrabbiati e stressati, e questo vi aiuterà voi e vostro figlio a costruire una relazione più forte, positiva e appagante.
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