9 abitudini dei genitori altamente efficaci

Diventare genitore garantisce che commetterai errori. Dirai la cosa sbagliata, farai la scelta sbagliata e ti presenterai al momento sbagliato almeno una volta ogni tanto.

Puoi anche essere certo che ci saranno momenti in cui tuo figlio ti urlerà contro, riderà di te e si frustra per te. Tutti quegli errori e reazioni sono normali.

Ma il tuo obiettivo non dovrebbe essere cercare di essere un genitore perfetto — semplicemente non è raggiungibile. Inoltre, non hai bisogno di essere perfetto per essere un genitore efficace. I tuoi errori, incidenti e svarioni sono tutti opportunità per insegnare a tuo figlio preziose lezioni di vita.

I genitori più efficaci mirano a crescere un bambino mentalmente forte, responsabile, che sarà attrezzato per le realtà della vita adulta. Ecco nove abitudini che i genitori altamente efficaci usano per rendere quell'obiettivo una realtà.

1. Fanno rispettare le regole

Le regole e i confini di casa fanno più che mantenerti sano; aiutano anche un bambino in via di sviluppo a sentirsi stabile e sicuro. Un genitore efficace è chiaro su cosa un bambino può e non può fare, le faccende che si aspetta che completino e come dovrebbero trattare gli altri (e gli animali domestici) in casa.

Ovviamente, ogni bambino inciampa qua e là. Dopo aver dato istruzioni a tuo figlio, usa un avvertimento se... allora. Di': "Se non metti via i giocattoli ora, non potrai andare al parco". Questo passo mostra a tuo figlio che mentre gli è permesso commettere un errore, è responsabile delle sue azioni continue.

Se viola una regola importante — come colpirti — dai seguito a una conseguenza immediata. Mostrale che il tuo lavoro è aiutarla a imparare a seguire le regole, e le conseguenze sono fatte per aiutarla a imparare dai suoi errori.

2. Rimangono anche flessibili

C'è il far rispettare le regole, e poi c'è l'essere eccessivamente severi. Devi tenere un po' di flessibilità a portata di mano per certe situazioni.

Fare troppe regole è probabile che si ritorca contro. Uno studio dell'Università del New Hampshire ha concluso che i genitori eccessivamente severi allevano effettivamente bambini che hanno maggiori probabilità di infrangere le regole.

Inoltre, la ricerca mostra che i bambini che hanno genitori molto severi spesso hanno un'autostima più bassa e un senso di autostima diminuito rispetto a quelli che hanno genitori che si rilassano ogni tanto.

Tuo figlio dovrebbe generalmente conoscere le conseguenze per l'infrangere certe regole, ma la disciplina efficace non è una faccenda bianco-e-nero. Adatta le regole e la conseguenza mentre la tua famiglia cresce, i bambini invecchiano e le situazioni cambiano.

3. Parlano con i loro figli

La genitorialità efficace inizia con una comunicazione efficace. Anche quando i bambini stanno appena imparando a balbettare, beneficiano delle conversazioni con i loro genitori.

Chiacchiera di tutto, da com'è andata la sua giornata a scuola a come si sente per la prossima stagione di baseball a cosa vuole per il suo compleanno quest'anno. Nessun argomento dovrebbe essere off-limits.

Più lunga è la conversazione, più benefici fornisce ai tuoi figli. Insegna loro il linguaggio, le abilità sociali e il pensiero immaginativo.

Le conversazioni regolari aiutano anche a far sentire tuo figlio più sicuro e apprezzato perché mostra che ti interessa cosa pensano. Quindi parla molto con tuo figlio quando è piccolo e sarà più probabile che ti parli quando sarà un adolescente.

4. Leggono ai loro figli

Questo va di pari passo con parlare più spesso con tuo figlio. Leggere ad alta voce espone tuo figlio a nuovo vocabolario, insegna nuovi concetti e gli permette di immergersi in nuovi mondi.

Un bambino a cui si legge frequentemente avrà una maggiore comprensione delle strutture grammaticali e un'immaginazione più forte — per non parlare di una ricchezza di fatti a disposizione se preferisce libri di saggistica!

Punta a leggere a tuo figlio individualmente per almeno 20 minuti al giorno; uno studio dell'Organizzazione per la Cooperazione e lo Sviluppo Economico ha scoperto che i genitori che leggono ad alta voce con i loro figli in giovane età erano fino a un anno avanti dei loro coetanei accademici a 15 anni.

5. Passano del tempo insieme

Nella tua vita quotidiana, passi molto tempo con tuo figlio, giusto? Dopotutto, passi attraverso la routine mattutina, il tragitto per la scuola e il lavoro insieme, ceni insieme, li metti a letto la sera.

Tuttavia, nulla di questo è vero tempo di qualità, di cui un bambino ha bisogno con un genitore per prosperare. Punta a mettere da parte 10-15 minuti al giorno per dare a tuo figlio la tua attenzione indivisa per fare un'attività di sua scelta.

Gioca un gioco, gioca a travestirsi o corri fuori. Dare a tuo figlio molto time-in probabilmente ridurrà la quantità di tempo che passerà in time-out.

6. Permettono ai bambini di affrontare le sfide

L'avversità costruisce il carattere, ma questo non significa che sia facile guardare tuo figlio lottare. Ci saranno sempre situazioni in cui il tuo piccolo ha bisogno del tuo aiuto — o anche di un salvataggio — ma man mano che cresce, fai un passo indietro per vedere come conquista le sfide che affronta da solo.

Se, per esempio, tuo figlio ha lavorato sodo per essere nominato lanciatore nella squadra di Little League e l'allenatore seleziona qualcun altro come lanciatore titolare, non precipitarti a chiedere alla dirigenza della squadra di rettificare la situazione.

Spiega a tuo figlio che a volte, nonostante il duro lavoro, le cose non vanno come avevi pianificato. Incoraggialo a continuare ad affinare le sue abilità e riprovare l'anno prossimo.

Questa strategia non solo insegna ai bambini che i loro genitori non risolveranno sempre i loro problemi, ma anche che a volte le cose non andranno per il loro verso — e questo non è motivo per arrendersi. Insegna a tuo figlio che può affrontare emozioni scomode, come fallimento e rifiuto, in modo sano.

7. Rispettano il bisogno di indipendenza di loro figlio

Fin da 2 anni, un bambino sta imparando a fare le proprie scelte (e spesso sarà molto vocale al riguardo!) Man mano che cresce, quelle scelte avranno più impatto.

Mentre non devi sempre essere d'accordo con quelle scelte, dovresti rispettarle (purché non mettano in pericolo tuo figlio o un'altra persona in modo significativo, naturalmente — usa il tuo giudizio su questo). Riconosci che solo perché non fa le cose come le faresti tu, non significa che sia una cattiva idea.

Se quella scelta non funziona, allora tuo figlio impara come le decisioni che prende possono avere conseguenze. Se funziona a suo favore, imparerà l'impatto positivo che prendere decisioni intelligenti può avere sulla sua vita.

Quindi, lascia che tuo figlio affronti conseguenze naturali ogni tanto. Se insiste per uscire senza cappotto e non è in pericolo di congelare, lascialo fare. Se ha freddo, sarà più probabile che indossi la giacca la prossima volta.

8. Passano del tempo lontano dai loro figli

Potresti sentire che i tuoi figli sono tutta la tua vita e il mondo intero — è naturale. Ma questo non significa che devi stare con loro 24 ore al giorno, 365 giorni all'anno.

I genitori hanno bisogno di una pausa a volte. Organizza del tempo lontano dai tuoi figli per cura di te stesso o per ricaricare la tua relazione.

Tu (e il tuo partner) decidete quanto tempo vi serve e quando ne avrete bisogno; non lasciate che gli altri vi dicano cosa è appropriato e cosa no. Potrebbe essere che il tuo partner porti i bambini fuori casa la domenica mattina così puoi dormire, bere il caffè in pace e navigare in internet a tuo piacimento.

Oppure programmi una serata fuori con una babysitter una volta al mese, così voi due potete riconnettervi su un pasto da adulti. Non dimenticare di avere una notte fuori ogni tanto, chiedendo a un nonno, fratello o amico fidato di prendere i vostri piccoli per una notte.

È sano mostrare a tuo figlio che hai interessi, hobby e attività fuori casa. E allontanarsi ogni tanto le insegnerà che può stare bene senza di te.

9. Amano i loro figli incondizionatamente

Il tuo amore per tuo figlio non dovrebbe avere condizioni o limiti, né tuo figlio dovrebbe sentire di dover lavorare per il tuo affetto. I genitori altamente efficaci rendono chiaro che, non importa quanti errori faccia un bambino, ci saranno sempre.

Forniscono supporto, guida e amore mentre il loro figlio cresce. E guardano quel bambino diventare un adulto felice, responsabile — e questo è l'obiettivo generale della genitorialità.

Non riservare le lodi per i momenti in cui tuo figlio è perfetto. Invece, loda la sua volontà di sforzarsi o il suo desiderio di riprovare dopo un fallimento. Assicurati che tuo figlio sappia che il tuo amore per lui non dipende dal suo successo o realizzazione. Invece, mostragli che lo ami qualunque cosa accada.

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