Come il tempo trascorso in famiglia influisce sui bambini

Secondo il Population Reference Bureau, le mamme e i papà moderni passano la stessa quantità di tempo con i loro figli di quanto facevano i genitori quattro decenni fa. Detto questo, lunghe ore di lavoro e programmi frenetici rendono i genitori più occupati che in passato. Tra il tuo lavoro, faccende domestiche, carpool e tutti i tuoi altri obblighi, passare tempo come famiglia è un must quando si tratta di massimizzare gli effetti positivi che hai sul tuo piccolo.

Uso di droghe, alcol e tabacco

Mentre potresti fare la predica a tuo figlio sui pericoli dell'uso di droghe, alcol e tabacco, i ricercatori del National Center of Addiction and Substance Abuse alla Columbia University trovano che i bambini che passano più tempo con i genitori facendo cene in famiglia sono meno propensi a usare o abusare di queste sostanze. Questo significa che semplicemente sedersi e mangiare un pasto con tuo figlio significa che lui starà alle pressioni dei coetanei coinvolte nell'uso precoce di sostanze? Non necessariamente. Invece, i bambini che è probabile che mangino più cene in famiglia con i loro genitori passano più tempo con mamma e papà e hanno relazioni migliori (e più strette) con i membri della famiglia.

Violenza

Secondo The Heritage Foundation, i bambini che passano tempo con, e hanno relazioni strette con, i loro genitori potrebbero non impegnarsi in tante attività violente quanto quelli che non lo fanno. Un alto livello di comunicazione con i genitori così come legami stretti possono servire come fattore protettivo, tenendo i bambini dall'agire in modi violenti come il bullismo. Questo non vuol dire che avere una famiglia unita fermerà tuo figlio dall'agire mai in modi violenti. Invece, mantenere aperte le linee di comunicazione, fare attività insieme e formare relazioni amorose possono avere effetti positivi quando si tratta di tenere i bambini dall'agire in modi violenti.

Attenzione negativa e comportamento

Alcuni problemi comportamentali sono in realtà una chiamata, o un urlo, per attenzione. Secondo il sito Healthy Children dell'American Academy of Pediatrics, lo stile di vita frenetico che colpisce la maggior parte delle famiglie può risultare in comportamenti di ricerca di attenzione dai bambini. I bambini possono agire male, fare capricci, mostrare sfida o altre azioni negative che li fanno risaltare ai genitori. Passare tempo insieme può combattere questi comportamenti, prevenendoli prima che inizino. Se noti che tuo figlio sta andando fuori dal suo modo per agire male, aggiungi qualche cena in famiglia in più ogni settimana, fai una serata giochi in famiglia o crea un rituale speciale per l'ora di andare a letto come leggere insieme.

Il legame familiare

Il legame familiare può influenzare i bambini in molti modi, che vanno dal costruire una comunicazione migliore a fornire a tuo figlio un senso di sicurezza. Healthy Children raccomanda che i genitori rendano i rituali o le attività familiari parti regolari del processo di legame. Questi possono includere quasi ogni attività che è importante per le specifiche credenze, interessi e valori della tua famiglia. Se sei una famiglia particolarmente sportiva, andare a una partita locale o giocare una partita settimanale di basket sono modi ideali per legare. Altri rituali familiari possono includere viaggi regolari in biblioteca o museo, attività religiose o anche cantare insieme.

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