Mancanza di sonno e perdita di appetito nei bambini
I genitori sono programmati per preoccuparsi ogni volta che i loro figli fanno qualcosa che sembra fuori dall'ordinario. Quindi se tuo figlio smette di mangiare e dormire bene, è facile immaginare immediatamente tutte le cose terribili che potrebbero non andare. Spesso è qualcosa di semplice, ma aiuta sapere cosa potrebbe causare i sintomi così puoi aiutare tuo figlio a stare meglio.
Malattie minori
A volte, quando tuo figlio è malato, i primi segnali saranno difficoltà a dormire e mancanza di appetito. Malattie dal comune raffreddore all'influenza intestinale alle infezioni all'orecchio possono iniziare con questi sintomi vaghi. Generalmente entro un giorno o due appariranno i sintomi tipici, e questo può aiutarti a decidere quando vedere un medico. Tieni presente che certi farmaci e problemi medici cronici possono influenzare appetito e sonno.
Stress
Un sondaggio dell'American Psychological Association nel 2010 ha mostrato che i bambini più grandi, dai 8 ai 12 anni, si preoccupano maggiormente per la performance scolastica, le finanze familiari e le relazioni con gli altri bambini. Mentre la maggior parte dei bambini è resiliente e affronta lo stress facilmente, alcuni bambini si preoccupano eccessivamente. Questa preoccupazione può portare a insonnia e scarso appetito, tra gli altri sintomi. Secondo l'APA, condizioni come depressione e ansia possono avere sintomi simili. Raccomandano di consultare un professionista della salute mentale se sei preoccupato per lo stress di tuo figlio.
Comportamento
Alcuni bambini si danno così tanto da fare a giocare che trovano difficile fermarsi per i pasti o l'ora di andare a letto - non sono malati, semplicemente non vogliono mangiare o dormire. Altri bambini non mangiano perché sono schizzinosi o perché si sono riempiti di spuntini tra i pasti. A volte i bambini possono smettere di mangiare o dormire nel tentativo di prendere il controllo del loro programma. L'American Academy of Pediatrics raccomanda routine strutturate per aiutare tuo figlio a mangiare e dormire meglio.
Stare al sicuro
La maggior parte dei bambini sani può stare alcuni giorni senza mangiare purché assumano liquidi. Ma è fondamentale che tuo figlio beva. L'American Academy of Pediatrics raccomanda di chiamare subito il medico se tuo figlio non beve nulla per 12 ore. Se hai dubbi, è sempre ragionevole chiamare il tuo pediatra.
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