Suggerimenti per il sonno del bambino da genitori esperti

Abbiamo collaborato con LectroFan su questo post per trovare i MIGLIORI consigli e trucchi per dormire per i bambini, ma tutte le opinioni sono nostre. Questo post contiene anche link di affiliazione.

Sapendo che quelli che ci hanno preceduto sono un pozzo di conoscenza che aspetta solo di essere sfruttato, abbiamo chiesto ai nostri follower di Facebook e Twitter quali consigli sul sonno avrebbero condiviso con le loro sorelle prive di sonno, e ragazzo hanno consegnato.

Piuttosto che lasciarti ad annegare in un mare di consigli di sonno, abbiamo selezionato una selezione di suggerimenti da tutti gli angoli che puoi prendere o lasciare. Forse qualcosa colpirà una corda, o forse ti sentirai incline a stamparlo e bruciarlo mentre urli che Dio non esiste. Nessun giudizio.

La cosa importante da tenere a mente è che alla fine, non importa cosa fai o non fai, il tuo bambino dormirà.

La coerenza è la chiave

Gran Bretagna – Nessuna stregoneria, solo routine!

Susan - Ricorda che tutti i bambini sono diversi e ciò che ha funzionato per il tuo primo o secondo figlio naturalmente non funzionerà per il terzo, rendendolo il più marcio del gruppo. Ma davvero la coerenza è sicuramente la chiave!

Brandi – consistenza!!! Siamo assolutamente quei genitori che finiscono la giornata con un'ora fissata per andare a dormire (quasi) qualunque cosa accada e NON si scusano per questo. Hanno fatto due allo stesso modo e pianificano di fare lo stesso per il terzo. Li allattavo alla stessa ora ogni notte e li addormentavo. Man mano che invecchiavano, stessa routine, che dormissero o meno. Entro 4 o 5 mesi, Potrei mettere giù un bambino sveglio e lasciare la stanza e andrebbero a dormire.

Suggerimenti e trucchi per il sonno del bambino

Eileen – Strofina delicatamente un neonato con il pollice tra i suoi occhi in modo che si chiudano – ha aiutato il mio bambino stanco ad addormentarsi.

Krista – Ho messo una mezza dozzina di succhietti nella culla in modo che possa trovarli quando si sveglia la notte. Sembra matto ma funziona

Sara – Metto la stessa lozione per le mani alla lavanda ogni sera e penso che l'odore agisca come un segnale che è ora di andare a dormire.

Bretagna – Ogni notte canto la stessa canzone quando sto allattando il mio bambino, così lei sa che è ora di dormire.

Tara – Prima di andare a letto faccio un "allattamento da sogno" per riempire il bambino per la notte e di solito mi fa guadagnare un paio d'ore in più.

Jamie – Mi assicuro di uscire ogni giorno in modo che il mio bambino riesca a sistemare i suoi giorni e le sue notti. Non so se è l'aria fresca o la luce, ma aiuta entrambi a dormire.

Kate – Assicurati che sia fresco (non freddo) dove stanno dormendo. Ho sempre trovato che i miei figli dormissero meglio in una stanza fresca.

Erica – Prova diversi tipi di rumore. Ho sfogliato la nostra opzione della macchina del suono e si scopre che dorme meglio con il "rumore marrone" rispetto al "rumore bianco".

Christina – Non cambio i pannolini nel cuore della notte a meno che non sia cacca. Imburrare il loro sedere con molta crema barriera prima di andare a letto, quindi cambiarli solo al mattino. Li aiuta a rimanere mezzo addormentati per le poppate notturne.

I prodotti per il sonno di cui le persone vanno in estasi

Amy – Bianco. Rumore. Macchina.

Scrittrice Mamma Vita – Tende oscuranti e una macchina per il rumore del battito cardiaco (shush pat è fantastico ma a volte hai bisogno di aiuto con la parte shush!)

Ashley – Le fasce Love To Dream sono state un vero toccasana per noi!

Allenamento del sonno

aereo – *alza la mano nervosamente* abbiamo provato tutte le stregonerie per otto mesi finché non abbiamo finalmente toccato il fondo. Amo mia figlia più di ogni altra cosa, ma una notte l'abbiamo rimboccata, chiuse la porta, ed è entrato a far parte del temuto “Cry it out club”. È stata dura per un paio di notti, ora dorme per 11-12 ore e fa un sonnellino costante. E sembra ancora ben adattata ed è felice di vederci domattina. #dontcrucifyme #wewereallsotired

Cristina – Allenamento del sonno a 7 mesi. Abbiamo praticamente dormito tutta la notte da allora e ora ha 27 mesi. Funziona per noi!

Jodi – Sono andata fuori città per due notti DA MESSA e ho lasciato la mia casa di 20 mesi con mio marito. È stato fantastico per il legame padre / figlia e ho dormito per due notti di fila! Neanche l'ansia da separazione che mi aspettavo si è verificata, quindi penso di rifarlo presto...

Jess – Abbiamo fatto un allenamento del sonno. Il mio consiglio più grande è sapere come lo gestirai PRIMA di provarlo. Avere un piano capito prima di iniziare o sarai incoerente e non funzionerà mai.

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Ho letto tutti i libri sul sonno del bambino così non devi farlo tu

Seguire la corrente

5 Elementi Nascita – Evita che si stanchino troppo. È difficile tornare da quello. Anche, A volte, la cosa più compassionevole che puoi fare per te stesso è accettare che il bambino NON sta andando a dormire in questo momento. Accettare ciò che non può essere cambiato può ridurre la sofferenza #mindfulness

alleato – I miei 3 anni e 7 mesi hanno appena creato i propri orari per andare a dormire e noi l'abbiamo seguito. 7 mesi dorme intorno alle 20:00 e dorme per 12 ore solide. Il mio 3 anni dorme tra le 20 e le 21 e dorme 12-14 ore ininterrotte. Entrambi hanno iniziato a dormire tutta la notte intorno ai 4 mesi. Immagino di essere stato fortunato perché mi hanno permesso di dormire molto bene.

Erica – Non sentirti in colpa per tutto ciò che devi fare per farlo accadere. Posso assicurarti che nessuno ha bisogno di essere cullato per dormire quando avrà 22 anni. Anche questo passerà.

Cosa aggiungeresti?

Cosa aggiungeresti per aiutare un nuovo genitore a superare quelle notti insonni? Lascia i tuoi commenti qui sotto!

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LectroFan Kinder

I bambini hanno ciò che viene chiamato "risvegli del sonno", di solito ogni 20-45 minuti circa. Ti sei mai chiesto perché il tuo bambino fa un pisolino solo per 20 minuti alla volta? Bene, è perché quando raggiungono l'eccitazione del sonno intorno ai 20 minuti e non sono in grado di ricadere in un sonno più profondo. L'ora del pisolino è finita. Il rumore bianco aiuta ad allungare il tempo tra i risvegli del sonno, fornendo sonnellini più tranquilli per entrambi. Aiuta anche a bloccare il rumore della vita (altri fratelli, TV, aspirapolvere, i vicini a tutto volume "Never Gonna Give You Up", ecc.) che possono interferire con i sonnellini e il sonno notturno.

Il Kinder a cinque stelle di LectroFan è un generatore di rumore bianco puro e suono della ventola che presenta più di 70 ninne nanne e suoni ambientali. Basta collegare il Kinder, scarica l'app per smartphone, e selezionare suoni delicati e luci soffuse per mascherare i disturbi del rumore e offrire comfort, rilassamento, e dormire meglio.

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