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Consigli per il sonno del bambino da genitori navigati

Abbiamo collaborato con LectroFan per questo post per trovare i MIGLIORI consigli e trucchi per il sonno dei bambini, ma tutte le opinioni sono nostre. Questo post contiene anche link di affiliazione.

Sapendo che chi ci ha preceduto è un pozzo di conoscenza che aspetta solo di essere attinto, abbiamo chiesto ai nostri follower su Facebook e Twitter quali consigli sul sonno avrebbero condiviso con le loro sorelle prive di sonno, e ragazzi hanno consegnato.

Invece di lasciarvi annegare in un mare di consigli sul sonno, ne abbiamo selezionati una scelta da tutti gli angoli che potete prendere o lasciare. Magari qualcosa vi colpirà, o magari vi sentirete inclini a stampare questo e bruciarlo urlando che non c'è Dio. Nessun giudizio.

La cosa importante da tenere a mente è che, alla fine, non importa cosa fate o non fate, il vostro bambino dormirà.

La costanza è la chiave

Brittain – Niente stregoneria, solo routine!

Susan – Ricordate che tutti i bambini sono diversi e ciò che ha funzionato per il primo o il secondo non funzionerà naturalmente per il terzo rendendolo il più marcio del mucchio. Ma davvero la costanza è decisamente la chiave!

Brandi – Costanza!!! Siamo assolutamente quei genitori che finiscono la giornata con un orario della nanna fisso (quasi) non importa cosa e non chiediamo scusa per questo. L'abbiamo fatto in due allo stesso modo e pianifichiamo di fare lo stesso per il terzo. Li allattavo alla stessa ora ogni sera e li mettevo giù addormentati. Man mano che crescevano, stessa routine che fossero addormentati o no. A 4-5 mesi, potevo mettere un bambino sveglio giù e uscire dalla stanza e si addormentava.

Consigli &Trucchi per il sonno del bambino

Eileen – Strofinate delicatamente un neonato col pollice tra gli occhi così si chiudono – ha aiutato il mio bambino stanco ad arrendersi al sonno.

Krista – Mettevo circa sei ciucci nel lettino così lui li trova quando si sveglia di notte. Sembra pazzo ma funziona

Sara – Mettevo la stessa crema mani alla lavanda ogni sera e penso che l'odore funga da segnale che è l'ora della nanna.

Brittany – Ogni sera canto la stessa canzone mentre allatto il bambino così sa che è ora di dormire.

Tara – Prima di andare a letto faccio un "dreamfeed" per riempire il bambino per la notte e di solito mi compra un paio d'ore in più.

Jamie – Mi assicuro di uscire ogni giorno così il bambino prende i suoi giorni e notti dritti. Non so se è l'aria fresca o la luce ma aiuta entrambi a dormire.

Kate – Assicuratevi che sia fresco (non freddo) dove dormono. Ho sempre trovato che i miei figli dormissero meglio in una stanza fresca.

Heather – Provate diversi tipi di rumore. Ho sfogliato le opzioni della nostra macchina del suono e si è scoperto che dorme meglio con 'rumore marrone' che 'rumore bianco'.

Christina – Non cambio pannolini nel cuore della notte a meno che non sia cacca. Imburro loro il sedere con tanta crema barriera prima di letto poi li cambio solo la mattina. Aiuta a tenerli mezzo addormentati per le poppate notturne.

Prodotti per il sonno di cui la gente parla bene

Amy – Macchina. Del. Rumore. Bianco.

Writer Mom Life – Tende oscuranti e macchina del suono col battito cardiaco (shush pat è ottimo ma a volte serve aiuto con la parte shush!)

Ashley – Le fasce Love To Dream sono state una salvezza per noi!

Sleep Training

Aeriel – *alza la mano nervosa* abbiamo provato tutta la stregoneria per otto mesi finché non abbiamo toccato il fondo. Amo mia figlia più di tutto ma una notte l'abbiamo messa a letto, chiuso la porta, e siamo entrati nel temuto "club del pianto". È stato duro per un paio di notti, ora dorme 11-12 ore e fa pisolini costanti. E sembra ancora ben adattata ed è felice di vederci la mattina. #noncrocifiggetemi #eravamotuttistanchi

Kristin – Sleep training a 7 mesi. Abbiamo dormito quasi tutta la notte da allora & ora ha 27 mesi. Funziona per noi!

Jodi – Sono andata fuori città per due notti DA SOLA e ho lasciato la mia bimba di 20 mesi a casa con mio marito. Ottimo per legame padre/figlia e ho dormito due notti di fila! L'ansia da separazione che mi aspettavo non è successa, quindi penso di rifarlo presto…

Jess – Abbiamo fatto sleep training. Il mio più grande consiglio è sapere come lo gestirete PRIMA di provarci. Abbiate un piano chiaro prima di iniziare o sarete incoerenti e non funzionerà mai.

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Ho letto tutti i libri sul sonno dei bambini così non dovete farlo voi

Seguite il flusso

5 Elements Birth – Evitate che diventino troppo stanchi. È difficile tornare indietro. Inoltre, a volte, la cosa più compassionevole che potete fare per voi stessi è accettare che il bambino NON sta per dormire ora. Accettare ciò che non può essere cambiato può ridurre la sofferenza #mindfulness

Allie – Il mio bimbo di 3 anni e quello di 7 mesi si sono creati i loro orari da soli e noi abbiamo assecondato. 7 mesi si addormenta verso le 20 e dorme 12 ore filate. Il mio 3 anni si addormenta tra le 20 e le 21 e dorme 12-14 ore filate. Hanno iniziato entrambi a dormire tutta la notte verso i 4 mesi. Immagino di aver avuto solo fortuna perché mi hanno permesso di dormire molto bene.

Erica – Non sentitevi male per qualsiasi cosa dobbiate fare per far succedere. Vi assicuro che nessuno ha bisogno di essere cullato per addormentarsi a 22 anni. Anche questo passerà.

Cosa aggiungereste?

Cosa aggiungereste per aiutare un neogenitore a navigare quelle notti insonni? Lasciate i vostri commenti qui sotto!

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LectroFan Kinder

I bambini hanno quelli che si chiamano "risvegli del sonno", di solito ogni 20-45 minuti. Vi siete mai chiesti perché il vostro bambino fa pisolini solo di 20 minuti? Beh, è perché quando raggiungono il risveglio del sonno intorno al minuto 20 e non riescono a riaddormentarsi in un sonno più profondo. Pisolino finito. Il rumore bianco aiuta ad allungare il tempo tra i risvegli del sonno, fornendo pisolini più tranquilli per entrambi. Aiuta anche a bloccare il rumore della vita (altri fratelli, TV, aspirapolveri, i vicini che urlano "Never Gonna Give You Up", ecc.) che può interferire con pisolini e sonno notturno.

Il Kinder a cinque stelle di LectroFan è un generatore di rumore bianco puro e suoni di ventola che offre più di 70 ninne nanne e suoni ambientali. Basta collegare il Kinder, scaricare l'app per smartphone, e selezionare suoni delicati e luci soffuse per mascherare i disturbi sonori e fornire comfort, relax, e sonno migliore.