Come ideare un grafico degli obiettivi comportamentali con un bambino

Potresti sentirti sopraffatto e a corto di idee nel tentativo di aiutare tuo figlio a imparare comportamenti appropriati. Alcuni bambini rispondono bene a una disciplina strutturata, mentre altri richiedono una guida in più affinché i loro comportamenti siano in linea con ciò che ritieni adatto. Creare e usare un grafico degli obiettivi comportamentali con tuo figlio può essere un modo utile per iniziare a indirizzare i suoi comportamenti verso un miglioramento riconoscibile. L'uso di grafici degli obiettivi comportamentali può incoraggiare scelte positive e porre l'accento su comportamenti soddisfacenti.

Cosa ti serve

  • Carta
  • Pennarelli o pastelli
  • Penna
  • Adesivi
  • Velcro adesivo
  • Cestino di piccoli premi, come giocattoli e dolcetti

Istruzioni

Identificare i problemi

  1. Determina i comportamenti specifici sgradevoli che tuo figlio manifesta e che devono essere cambiati. Forse tuo figlio fa i capricci quando è ora di prepararsi per la notte, o magari fatica a seguire le richieste di riordinare i suoi giocattoli. Tuo figlio potrebbe avere difficoltà a finire i compiti in tempo o a ricordarsi di completare le faccende domestiche settimanali.

  2. Discuti i comportamenti problematici con tuo figlio e tutti gli altri membri della famiglia. Tutti i membri della famiglia dovrebbero essere a conoscenza del nuovo piano di modifica comportamentale che stai implementando per tuo figlio. Anche i bambini piccoli possono capire che un certo comportamento negativo ripetitivo richiede correzione.

  3. Stabilisci aspettative chiare per il comportamento di tuo figlio. Aderisci a confini fermi e coerenti così tuo figlio può imparare comportamenti appropriati più facilmente. Piega le regole da una situazione all'altra non farà che confondere tuo figlio, prolungando il comportamento sgradevole.

Creare un grafico

  1. Determina quale tipo di grafico funzionerà meglio per il comportamento specifico che vuoi migliorare in tuo figlio. Ad esempio, tuo figlio potrebbe aver bisogno di un grafico specifico per seguire le richieste di riordinare i suoi giocattoli e un secondo grafico particolare per la routine della nanna. Un bambino più grande potrebbe aver bisogno di un grafico per i compiti scolastici e uno separato per i doveri domestici.

  2. Esplora online e guarda vari stili di grafici degli obiettivi comportamentali per bambini. Se trovi un modello che funziona per te e tuo figlio, stampalo. Crea il tuo grafico usando materiali per lavoretti come cartoncino, pennarelli e pastelli. Designa un'area dove tuo figlio può segnare i suoi progressi usando adesivi, segni di spunta o qualsiasi altro oggetto adesivo tu voglia usare. Usa il Velcro adesivo per attaccare sul retro piccoli oggetti di carta fatti a mano che rappresentano quando un bambino fa una scelta positiva o completa un compito.

  3. Scegli una posizione in casa per appendere il grafico degli obiettivi comportamentali. Appendilo in un posto dove tuo figlio possa vederlo facilmente e partecipare ad aggiungere i segni di progresso. Supervisiona i bambini più piccoli per assicurare l'aggiunta corretta dei segni di progresso.

Usare il grafico

  1. Riconosci ogni volta che tuo figlio sceglie di comportarsi in modo positivo rispetto al suo grafico degli obiettivi comportamentali. Offri parole di incoraggiamento e accompagna tuo figlio al grafico così può aggiungere un altro segno di progresso. Determina in anticipo quanti segni di progresso tuo figlio deve accumulare prima di raggiungere il suo obiettivo.

  2. Stabilisci quale sarà la ricompensa di tuo figlio una volta raggiunto il suo obiettivo per numero di segni di progresso sul grafico. Un numero appropriato di segni di progresso per un bambino più piccolo sarebbe da sei a otto. Aspettati che i bambini più grandi accumulino un numero maggiore di segni di progresso, o forse monitorino i progressi per la durata di una settimana e somministrino una ricompensa se l'intera settimana è andata bene. Le ricompense possono essere un'uscita, come una gita allo zoo o al cinema, o un piccolo premio, come fare i biscotti o un piccolo giocattolo.

  3. Sviluppa conseguenze appropriate e coerenti con tuo figlio per i momenti in cui il suo comportamento continua a riflettere scelte povere. L'esperta genitoriale Colleen Langenfeld sottolinea l'importanza di continuare a implementare conseguenze negative per comportamenti sgradevoli in concomitanza con l'uso di un grafico comportamentale. Langenfeld fa anche notare che il successo con la modifica comportamentale attraverso l'uso di un grafico può richiedere tempo, e i genitori fanno bene a rimanere pazienti e dare al cambiamento il tempo di realizzarsi pienamente.

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