Problemi di pancia durante la gravidanza

Quando sei in dolce attesa, è facile temere che quando non ti senti bene possa influire sulla tua gravidanza o sul tuo nascituro. Un brutto raffreddore farà ammalare anche il bambino? Che dire della bronchite o dell'infezione all'orecchio?

Alcune donne si preoccupano per la diarrea e la stitichezza, temendo che entrambe possano causare un aborto spontaneo. Questa non è una paura inverosimile. I crampi associati alla diarrea possono sembrare molto simili ai crampi che si verificano durante un aborto spontaneo. Se devi sforzarti per avere un movimento intestinale, potresti spingere fuori anche il bambino? Se hai avuto un bambino in precedenza, potresti ricordare che spingere alla fine del travaglio utilizza molti degli stessi muscoli addominali.

Non solo, l'utero e l'intestino si trovano entrambi nella stessa area generale del corpo. Tuttavia, i sistemi corporei a cui ciascuno appartiene sono completamente separati. Gli organi riproduttivi funzionano indipendentemente dagli organi digestivi.

Gravidanza e abitudini del bagno

La gravidanza può causare tutti i tipi di cambiamenti nell'intestino, grazie ai cambiamenti nei tuoi ormoni e ai cambiamenti fisici che si verificano man mano che il tuo utero cresce, affollando i tuoi organi interni e interferendo con il loro funzionamento; la motilità delle tue viscere; e il modo in cui il tuo corpo usa i liquidi.

Quindi, sebbene sia comune diventare stitico o sviluppare diarrea durante la gravidanza, nessuno dei due sarà una minaccia per il tuo bambino. Anche così, potresti dover far fronte alle conseguenze.

Affrontare la diarrea

Ci sono molte cause comuni di diarrea durante la gravidanza e raramente è qualcosa di cui preoccuparsi. Di solito, la diarrea si attenua da sola entro un giorno o due. Se non lo fa e hai altri sintomi, tuttavia, la diarrea può essere un segno di infezione. Sebbene non causi aborto spontaneo, la diarrea può influenzare una gravidanza. Una feci molli occasionali può essere normale, ma se hai uno dei seguenti, chiama il tuo medico:

  • Diarrea da più di 3 giorni
  • Febbre di 100,4 F o superiore
  • Forte dolore all'addome o al retto
  • Sangue nelle feci
  • Sgabello nero, catramoso
  • Segni di disidratazione, comprese quantità scure o ridotte di urina (o nessuna urina); vertigini; bocca asciutta; mal di testa; nausea e vomito; e debolezza.

Se hai la diarrea, mantenersi idratati è vitale. Assumi molti liquidi, ma attieniti all'acqua o alle bevande sportive; alcuni succhi di frutta e latte possono peggiorare la diarrea.

Non assumere farmaci da banco per la diarrea senza chiedere al tuo ostetrico o all'ostetrica se va bene.

Far fronte alla stitichezza

All'inizio della gravidanza, la maggior parte delle donne diventa stitica almeno occasionalmente. La stitichezza è raramente pericolosa, ma può essere molto scomoda. Il miglior trattamento per la stitichezza è la prevenzione.

Se hai difficoltà con i movimenti intestinali o con feci dure e secche, dovresti beneficiare dei seguenti trattamenti domiciliari:

  • Bevi molti liquidi
  • Ottieni più fibre, in particolare da frutta, verdura e cereali integrali
  • Sii più attivo. Semplicemente camminare può aiutare a mantenere il tuo sistema digestivo in movimento

Come con i farmaci per la diarrea, non prendere nulla per la stitichezza senza aver consultato il tuo caregiver. La stitichezza che è prolungata e grave spesso può essere alleviata con un ammorbidente delle feci o un lassativo delicato.


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