Sudorazione notturna nei bambini piccoli: perché accade e come affrontarla

Episodi di sudorazione notturna nei bambini piccoli sono abbastanza comuni. Quindi se il vostro bambino piccolo suda quando dorme, non c'è nulla di cui preoccuparsi subito. La sudorazione eccessiva di notte aiuta spesso il vostro bambino a mantenere la temperatura corporea e riportarla alla normalità. In termini medici, questo fenomeno è definito iperidrosi notturna o iperidrosi del sonno.

I genitori di solito osservano questi periodi di sudore quando la biancheria da letto o i vestiti del bambino sono bagnati al mattino o se il bambino si sveglia nel cuore della notte a causa di sudorazione eccessiva e disagio. Continuate a leggere per saperne di più sulla sudorazione notturna, incluse cause e opzioni di trattamento, e misure preventive che potete prendere.

È normale che i bambini piccoli sudino mentre dormono?

I bambini piccoli hanno un'alta densità di ghiandole sudoripare che si attivano rapidamente anche con un graduale aumento della temperatura ambiente. Il rapporto tra la densità delle ghiandole sudoripare e la superficie cutanea è anche più alto che negli adulti. Significa che la densità del sudore prodotto sulla pelle di un bambino piccolo è maggiore di quella degli adulti.

La sudorazione avviene spesso a causa di un aumento dell'attività simpatica, spesso una risposta a infezione o fuga/paura. Questo è normale.

Perché un bambino piccolo suda nel sonno?

Le ghiandole sudoripare ad alta densità nei bambini piccoli sono innescate da vari fattori. Ecco le cause della sudorazione notturna nei bambini piccoli:

  • Surriscaldamento: Se l'ambiente del sonno è caldo o umido, potrebbe portare a sudorazione eccessiva nel bambino. Avvolgere il bambino in troppi strati di coperte può anche farli svegliare sudati al mattino. La sudorazione dovuta al surriscaldamento è normale quando non c'è febbre o condizione medica.
  • Febbre: Una febbre può causare sudorazione notturna quando il corpo ritorna alla temperatura normale liberandosi del calore corporeo in eccesso attraverso l'evaporazione del sudore.
  • Incubi e terrori notturni: Paura e immaginazione attiva di un bambino piccolo possono innescare incubi e terrori notturni che potrebbero farli sudare su viso e testa.
  • Apnea del sonno: Le vie aeree ostruite causano sospensione temporanea della respirazione, risultando in apnea del sonno. Uno dei diversi sintomi di questa condizione nei bambini piccoli è la sudorazione notturna eccessiva. L'apnea del sonno, o la cessazione del respiro per un po', può accadere per una gamma di motivi da condizioni benigne, come adenoidi (tonsille dietro il naso), a qualcosa di gravemente sbagliato con polmoni o cervello. L'obesità è anche una causa crescente di apnea del sonno.
  • Problemi alla tiroide: Problemi tiroidei congeniti possono causare ipertiroidismo, che porta a sudori freddi di notte.
  • Problemi genetici: Condizioni risultanti da geni difettosi, come fibrosi cistica, problemi cardiaci congeniti e disturbi dello spettro autistico, portano a sudorazione notturna e bagnano la pelle del bambino.

Si noti che la sudorazione notturna non significa che il bambino abbia le condizioni sopra. Ci sono sintomi più prominenti della sudorazione per tali condizioni. La soluzione migliore è consultare un medico per conoscere la causa esatta della sudorazione notturna.

Quando consultare un medico per la sudorazione notturna di un bambino piccolo?

Consultate il pediatra immediatamente quando le seguenti condizioni accompagnano la sudorazione notturna:

  • Febbre con temperatura superiore a 38°C (100,4°F)
  • Dolori corporei, dolori e brividi
  • Eruzioni cutanee e vesciche
  • Prurito cutaneo
  • Vomito e diarrea
  • Russamento e ansimare mentre dorme
  • Perdita di peso e dieta inadeguata

La sudorazione notturna associata a febbre e perdita di peso potrebbe indicare qualcosa di significativo e dovrebbe essere portata all'attenzione del medico. Il medico arriverebbe alla causa esatta dopo aver eseguito alcuni test diagnostici.

Come viene diagnosticata la sudorazione notturna?

La condizione viene diagnosticata sintomaticamente. Significa che il medico cercherà i sintomi per rintracciare condizioni sottostanti come febbre o presenza di alcuni problemi genetici. Se vengono rilevati sintomi sospetti, il medico suggerirebbe esami del sangue ed esame fisico per determinare la causa fondamentale della condizione.

Esiste un trattamento per la sudorazione notturna nei bambini piccoli?

Nei casi in cui un problema medico sottostante sta causando sudorazione notturna, quella condizione deve essere trattata per prima. Il trattamento può dipendere da vari aspetti come la parte del corpo interessata, causa potenziale e gravità. Secondo la diagnosi, le seguenti procedure possono essere usate per affrontare la sudorazione notturna cronica:

  • Unguenti topici: Questi contengono sostanze chiamate antitraspiranti che bloccano i dotti sudoripari portando a minore sudorazione. Gli unguenti vengono applicati una volta ogni 24 ore prima che il bambino vada a letto. Creme topiche e talchi antitraspiranti sono solitamente sufficienti per controllare la sudorazione notturna nei bambini piccoli. I successivi metodi di trattamento sono raramente usati.
  • Farmaci orali: Questi medicinali sono chiamati agenti anticolinergici e riducono la quantità di sudore prodotta. Non prevengono, tuttavia, la sudorazione.
  • Procedure chirurgiche e altre invasive: Gli impulsi nervosi a qualche ghiandola sudoripara iperattiva vengono bloccati permanentemente attraverso una procedura chirurgica chiamata simpaticectomia toracica. Altri trattamenti intrusivi sono la terapia elettrica e le iniezioni di Botox. La terapia elettrica blocca i dotti sudoripari usando impulsi elettrici, mentre le iniezioni di Botox vengono somministrate alle parti del corpo eccessivamente sudate per sopprimere la produzione di sudore.

I trattamenti sopra menzionati potrebbero non essere necessari se non c'è una condizione medica sottostante che causa sudorazione notturna. In tal caso, potete gestire la sudorazione notturna del vostro bambino a casa seguendo alcuni semplici passi.

Come fermare la sudorazione notturna nei bambini piccoli?

Ecco alcune cose per gestire la sudorazione notturna per motivi non medici:

  • Vestite il bambino con indumenti da notte larghi per alleviare le possibilità di sudorazione. Scegliete anche tessuti naturali come cotone o lino per i bambini piccoli in quanto facilitano la ventilazione. I tessuti naturali assorbono anche il sudore, lasciandolo evaporare rapidamente.
  • Scegliete biancheria da letto leggera e non infagottate il bambino in strati di coperte se è incline alla sudorazione notturna. Invece, scegliete una coperta leggera o un lenzuolo comodo che sia traspirante. Evitate cuscini così morbidi che la testa del bambino vi affonda dentro, in quanto limita la ventilazione vicino alla testa del bambino.
  • Mantenete la stanza ventilata e regolate la temperatura ambiente in modo che non sia troppo calda e ci sia un flusso d'aria adeguato. Se è umido, acquistate un deumidificatore, poiché l'umidità eccessiva può anche far sudare il bambino.
  • Gestite incubi e terrori notturni mantenendo una routine rilassante per l'ora della nanna come fare il bagnetto e leggere una storia prima di dormire. Usate una luce notturna fioca nella stanza del bambino per ridurre le possibilità di svegliarsi spaventati e sudare.
  • Mantenete il bambino idratato poiché la sudorazione notturna può diventare grave in estate.

Potrebbero esserci casi in cui non è richiesto molto intervento.

Cosa succede se il vostro bambino non ha problemi di salute ma ha ancora sudorazione notturna?

Se il vostro bambino è sano, felice e ha una crescita normale anche dopo diverse notti di sudorazione eccessiva, non c'è motivo di preoccuparsi. Il rapporto tra ghiandole sudoripare e superficie cutanea migliora con la crescita. Quindi, il vostro piccolo supererà la condizione e potrebbe non sudare tanto durante le notti quando diventerà più grande.

Condizioni climatiche calde e umide, febbre o incubi possono causare sudorazione notturna nei bambini piccoli. Può essere disordinato poiché potreste dover cambiare i vestiti e la biancheria del bambino di notte. La condizione è normale nei bambini piccoli e di solito si risolve man mano che crescono senza richiedere trattamenti specifici. Passate a coperte leggere, comode e indumenti da notte larghi e traspiranti per il vostro bambino. Mantenete temperatura e umidità ambientali nella stanza. Tuttavia, fate attenzione ad altri sintomi, come febbre, dolori corporei, eruzioni cutanee o perdita di peso che potrebbero indicare qualcosa di anomalo. È consigliabile ottenere una consulenza pediatrica ogni volta che sentite che è necessario.

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