Svegliare un Neonato che Dorme: Tecniche e Quando Preoccuparsi

Di: Laura A. Jana, MD, FAAP &Jennifer Shu, MD, FAAP

Potresti aver sentito il vecchio adagio "non svegliare mai un bambino che dorme". Molti futuri genitori prendono questo consiglio a cuore e preparano se stessi e le loro case di conseguenza.

In anticipazione, iniziano spegnendo le suonerie dei telefoni e facendo cartelli da attaccare sui campanelli che dicono: "Per favore bussate piano — bambino che dorme".

Dopo aver portato a casa un neonato tuo, tuttavia, sei molto più propenso a scoprire che la maggior parte dei bambini piccoli (i bambini più grandi sono un'altra storia) possono dormire attraverso quasi tutto — aspirapolveri, campanelli, e una vasta gamma di suonerie inclusi. Invece di capire come assicurare un sonno tranquillo, molti neogenitori si trovano a chiedersi se, in effetti, i loro bambini si sveglierebbero al suono di un treno merci che passa o la casa colpita da un tornado.

Scoprirai che man mano che il tuo bambino cresce, probabilmente diventerà un dormitore più leggero. Per il momento, tuttavia, sentiti libero di rilassarti un po' sul controllo del rumore a meno che, ovviamente, tu ne abbia bisogno per poter dormire tu.

Come Svegliare un Bambino che Dorme

Come abbiamo menzionato all'inizio, i neonati hanno un'impressionante capacità di ignorare il mondo intorno a loro quando vedono opportuno dormire. Se ti trovi nella posizione di dover svegliare il tuo bambino, ecco alcune tecniche semplici che a volte (nota che abbiamo detto "a volte") funzionano.

  • L'approccio gentile. Tanto vale iniziare con l'approccio gentile per svegliare il bambino e vedere che tipo di risposta ottieni. Questo può includere misure basilari come parlare, cantare e stimolazione delicata. Prendi il tuo bambino in braccio, parlaci, muovi le sue braccia e gambe, anche solletica la pianta dei piedi o strofina la guancia — qualunque cosa funzioni per svegliarli.

  • Spogliare. Che sia la stimolazione fisica o l'esposizione aumentata all'aria fresca a farlo, molti neonati odiano assolutamente essere spogliati. Il tuo neonato potrebbe trovarlo ben valere il tempo e lo sforzo per svegliarsi e far sentire la sua opinione.

  • Doppio dovere: cambio pannolino. Anche se il tuo bambino non tecnicamente ne richiede uno, fare i movimenti (anche riutilizzando lo stesso pannolino, assumendo che sia ancora pulito) può aiutare se spogliare da solo non fa il trucco. Questo funziona specialmente bene per quei bambini che hanno la tendenza ad addormentarsi prima di finire i pasti. Lo pensiamo come cambio pannolino a doppio scopo perché i cambi pannolino non solo tendono a svegliare i bambini che dormono ma sono più probabili che siano necessari intorno ai tempi delle poppate.

  • La pulizia è vicina alla veglia. Dare un bagno ai bambini assonnati porta sicuramente le cose un passo oltre spogliare e cambiare pannolini, ma è noto che funziona quando tutto il resto fallisce. Mentre certamente non approviamo punizioni crudeli e insolite in alcun modo, forma o forma, potrebbero esserci moment in cui alcuni di voi semplicemente non hanno altra scelta che ricorrere a un bagno per far svegliare il tuo bambino. Questa misura più "drastica" è più appropriatamente usata con parsimonia, come nell'evento che un neonato sia da tempo in ritardo per mangiare, e può essere modificata per accomodare il cordone ombelicale del tuo bambino secondo necessità.

Ricorda

Gli approcci che ti abbiamo descritto sono ovviamente basati sull'assunto che il tuo neonato è sano. Mentre è vero che i neonati sono noti per essere difficili da svegliare a volte, dovresti anche essere consapevole che i bambini che non sono facilmente eccitabili o reattivi nonostante i migliori sforzi dei genitori hanno bisogno di attenzione medica. Non aspettare a discutere qualsiasi domanda o preoccupazione tu possa avere sulla sonnolenza del tuo bambino con il loro medico: Cerca aiuto medico immediatamente se il tuo neonato sembra sempre più assonnato, non reattivo, o difficile da svegliare.

Altre informazioni

  • Come mantenere sicuro il tuo bambino che dorme
  • Quanto e quante volte dovrebbe mangiare il tuo bambino?

Informazioni sulla Dr. Jana

Svegliare un Neonato che Dorme: Tecniche e Quando PreoccuparsiLaura A. Jana, MD, FAAP, è una pediatra e madre di 3 con un incarico presso la Penn State University Edna Bennett Pierce Prevention Research Center. È autrice di più di 30 libri per genitori e bambini e serve come esperta/contributrice per la prima infanzia per organizzazioni tra cui il Maternal and Child Health Bureau, Primrose Schools, e US News &World Report. Vive a Omaha, NE.

Informazioni sulla Dr. Shu

Svegliare un Neonato che Dorme: Tecniche e Quando PreoccuparsiJennifer Shu, MD, FAAP serve come editrice medica di HealthyChildren.org e fornisce supervisione e direzione per il sito in congiunzione con l'editore dello staff. La Dr. Shu è una pediatra praticante presso Children's Medical Group ad Atlanta, Georgia, ed è anche una mamma. Ha conseguito la laurea in medicina al Medical College of Virginia a Richmond e si è specializzata in pediatria all'Università della California, San Francisco. La sua esperienza include lavoro in pratica privata, così come in un centro medico accademico. Ha servito come direttrice del nido normale per neonati al Dartmouth-Hitchcock Medical Center in New Hampshire. La Dr. Shu è anche co-autrice di Food Fights e Heading Home with Your Newborn pubblicati dall'American Academy of Pediatrics (AAP).

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