Aiuta il Tuo Bambino a Dormire in Sicurezza per Dormire Tranquillo Anche Tu

Poche cose ti fanno apprezzare il sonno più di quando hai un nuovo bambino. (Siamo genitori anche noi. Capiamo.) Non possiamo promettere più sonno, ma possiamo offrirti questo — meno preoccupazioni e sonno più profondo perché sai che il tuo bambino sta dormendo in sicurezza.

Quando i bambini dormono con cuscini, coperte, o su superfici morbide, sono a maggior rischio di sindrome della morte improvvisa del lattante (SIDS). Quando dormono nel letto con noi, c'è il rischio aggiuntivo di soffocamento da biancheria morbida o di rimanere intrappolati sotto o rotolati da un adulto. La buona notizia? I genitori hanno usato strategie collaudate per mantenere gli spazi di sonno dei loro bambini sicuri ogni giorno.

Aiuta il Tuo Bambino a Dormire in Sicurezza per Dormire Tranquillo Anche Tu

Queste tecniche possono:

Aiuta il Tuo Bambino a Dormire in Sicurezza per Dormire Tranquillo Anche Tu

Tenere il bambino al sicuro: Questo riduce il rischio di SIDS e le possibilità che tu o il tuo partner rotoliate accidentalmente sul bambino.
Aiuta il Tuo Bambino a Dormire in Sicurezza per Dormire Tranquillo Anche Tu

Aiutarti a dormire più profondamente: Tutti dormiamo più profondamente quando sappiamo che i nostri bambini sono il più sicuri possibile.
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Stabilire buone abitudini: Come genitori, vogliamo custodire tutte le loro coccole mentre sono piccoli, ma la maggior parte di noi vuole anche evitare che dormano nel nostro letto per sempre. Abituare i bambini a dormire nel loro spazio ora crea l'abitudine per dopo.

Come familiari e amici possono aiutare:

Sei un familiare o un amico che vuole dare una mano? Il tuo ruolo è più importante che mai.

Ecco alcuni modi in cui puoi aiutare i nuovi (e stanchi) genitori a mantenere il nuovo membro della famiglia al sicuro.

  • Controlla la mamma dopo la poppata e sposta il bambino nel suo letto se necessario.

  • Controlla ogni tanto la culla o il cestino del bambino — assicurati che sia priva di cuscini o coperte.

  • Dai ai genitori del bambino il permesso di provare qualcosa di nuovo. La maggior parte dei genitori impara dai propri genitori, e alcune famiglie hanno una lunga tradizione di mettere i bambini a letto in un certo modo. Fai loro sapere che sei aperto a nuovi modi di fare le cose che ora sappiamo essere più sicuri per il bambino.

  • Dai una pausa ai genitori del bambino. Offri di lavare i piatti, guardare il bambino mentre i genitori fanno un pisolino, o incoraggiali a fare una passeggiata mentre tu stai con il piccolo.

Informazioni aggiuntive da HealthyChildren.org:

  • Come mantenere sicuro il tuo bambino che dorme: Politica AAP spiegata
  • Ridurre il rischio di SIDS e soffocamento
  • La verità sui monitor domestici per apnea per SIDS
  • The Healthy Children Show: Sonno (Video)

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