Cosa fare se un bambino non dormirà in un Presepe
? Per i nuovi genitori , ottenendo un bambino a dormire è una preoccupazione comune . Anche se i bambini hanno bisogno di una notevole quantità di sonno - circa 15 ore al giorno per un neonato - alcuni bambini hanno difficoltà a dormire . Se il vostro bambino non dormirà nella sua culla , ci sono molte strategie che si può provare per aiutarlo a dormire meglio .
Diversi metodi di mettere un bambino a dormire
Alcuni esperti raccomandano bambini di formazione a dormire lasciando piangere nelle loro culle finché non imparano ad andare a dormire da soli . Ma tutti i bambini alla fine imparano a dormire da solo , quindi se non stai bene con pianto controllato , ci sono altri metodi che si possono provare .
Inizia stabilendo uno schema regolare di sonno e veglia e una regolare routine pre - sonno che stecca il bambino che il sonno è in arrivo . Vostra routine potrebbe includere la lettura di un libro , dondolo , infermieristico e oscuramento delle luci . Se il vostro bambino sembra assonnato , ma subito si sveglia quando si cerca di metterlo nella sua culla , si può provare lo tiene fino a quando lui è profondamente addormentato . Soprattutto con un bambino piccolo , è OK per cullare lui a dormire a dondolo e lo allatta fino a che non è quasi addormentato . Una volta che è quasi addormentato , si potrebbe essere in grado di metterlo nella culla senza disturbarlo , e lui potrebbe poi addormentarsi da solo . Se questo non funziona , lo si può cullare fino a che non è completamente addormentato . Provare a sollevare una delle sue membra; se flop indietro mollemente , allora sai che è proprio addormentato , e si dovrebbe essere in grado di metterlo nella sua culla senza svegliarlo . Nel corso del tempo , si può gradualmente ottenere lo più utilizzato per la sua culla e insegnargli ad addormentarsi senza tanto aiuto .
Se a dondolo un bambino per ore è troppo difficile , in considerazione ottenere un elemento portante dell'imbracatura o bambino . Un vettore vivavoce vi permetterà di fare lavori di casa e altre commissioni , mentre il trasporto del bambino , e la maggior parte dei bambini cadrà rapidamente mentre dormiva in un vettore . Una volta che le sue membra sono molli e lui è profondamente addormentato , lo si può trasferire al presepe .
Diversi letti
Un'altra opzione per aiutare il bambino a dormire meglio è quello di provare diversi letti come alternativa ad un presepe . Se il vostro bambino è abbastanza piccolo , si potrebbe provare una culla o culla . Alcuni bambini dormono meglio in culla perché sono più piccoli , che fanno i bambini si sentono più sicuri , e perché il movimento oscillante aiuta a mettere i bambini a dormire .
Si potrebbe anche provare un co -sleeper . Una co - sleeper è una culla che si posiziona accanto al proprio letto . Molti bambini non amano il silenzio e la solitudine di un presepe in una scuola materna vuota . Il contrasto con i suoni forti e costante movimento del grembo è confusa e spaventosa . Mantenendo il bambino vicino a te , dove lei può sentire il respiro e sentire il tuo calore , si può aiutare il suo sonno migliore . È anche possibile rispondere più rapidamente a lei quando si sveglia nel mezzo della notte , che potrebbe aiutarla a tornare a dormire più velocemente dal momento che non si sveglierà completamente prima di rispondere . Se si sceglie di provare questo , assicurarsi di seguire le raccomandazioni di sicurezza co - sonno . L'American Academy of Pediatrics ' 2005 la pubblicazione " The Changing concetto di Sudden Infant Death Syndrome " raccomanda contro la condivisione del letto , che sta portando il bambino nel letto adulto con voi , ma raccomanda condividono la camera , che è quando il bambino dorme in camera da letto per adulti .
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