Come far dormire tutta la notte un bambino di 6 mesi

Come sanno la maggior parte dei genitori, far dormire un bambino tutta la notte può essere una sfida difficile e frustrante. Alcuni bambini cadono facilmente in uno schema regolare, mentre altri sembrano svegliarsi spesso di notte e persino invertire giorno e notte. I 6 mesi sono un buon momento per iniziare a stabilire un orario che promuova un sonno notturno riposante. Potete iniziare questo tipo di orario anche a 2-3 mesi.

Occorrente

  • Culla
  • Bagnetto
  • Libro
  • Coperta o peluche
  • Musica
  • Latte

Istruzioni

Far dormire il bambino tutta la notte

  1. Tenete il bambino attivo per gran parte del giorno. Un bambino di 6 mesi avrà bisogno di pisolini diurni, ma cercate di limitarli a non più di un'ora e mezza o due ore. Quando il bambino è sveglio, coinvolgetelo nel gioco. Questo non solo aiuta lo sviluppo mentale e fisico, ma lo stancherà appropriatamente per l'ora di dormire.

  2. Iniziate la routine serale con un bagno caldo. Questo può aiutare a rilassare il vostro piccolo.

  3. Leggete un libro insieme. Questo avvantaggia il bambino intellettualmente ed emotivamente perché è esposto al linguaggio e al tempo di coccole con voi.

  4. Date al bambino del latte tiepido. Sia che sia allattamento al seno o biberon, bere latte tiepido può calmare il bambino e impedirgli di svegliarsi per la fame durante la notte.

  5. Abbracciate e baciate il bambino e adagiateloquietamente nella culla. Potreste voler cantare una ninnananna o mettere un CD di musica soft prima di uscire. Potreste anche accendere una giostrina per musica rilassante. Potreste anche far tenere al piccolo una coperta o peluche preferito. Assicuratevi che l'«oggetto transizionale» non abbia nulla che possa essere pericolo di soffocamento.

  6. Consolate il bambino se si sveglia e piange. Provate ad aspettare un paio di minuti prima di consolare. A volte il bambino piange brevemente e si riaddormenta. Ci sono molte teorie su se lasciarli piangere e per quanto. Fidatevi del vostro istinto genitoriale; conoscete il vostro bambino meglio di chiunque. Potrebbe aver bisogno di essere cambiato o nutrito. A volte i bambini devono mangiare più spesso durante uno scatto di crescita. Non volete ignorare un bisogno legittimo. Se nutrite o cambiate il bambino, fatelo con luce bassa e rimettetelo a letto prontamente così non diventa troppo sveglio e pensa che sia ora di alzarsi.

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